Saturs
Sānu malleola lūzumi ir visizplatītākais potītes lūzuma veids. Šīs traumas parasti rodas, ja potīte ir vai nu savīta, vai sarullēta, bieži vien ar neērtu vai nevienmērīgu soli. Lielākā daļa sānu malleola lūzumu tiek uzskatīti par stabiliem potīšu lūzumiem, un tos var ārstēt bez operācijas.Sānu malleolus ir nosaukums kaulam potītes locītavas ārpusē. Šis kauls ir daļa no fibulas, viens no diviem apakšstilba kauliem; otru kājas kaulu sauc par stilba kaulu (apakšstilba kaulu). Lielā stilba kaula nēsā lielāko daļu ķermeņa svara (apmēram 90%), fibulai ir tikai aptuveni 10% ķermeņa svara.
Sānu Malleolus lūzuma simptomi
Sānu malleola lūzumi izraisa sāpes, pietūkumu un zilumus ap potīti. Sāpēm citās pēdas un potītes zonās vajadzētu būt pamatam aizdomām par nopietnāku potītes traumu nekā par izolētu sānu malleola lūzumu.
Sāpes un pietūkums potītes iekšējā pusē (kopā ar sānu malleolus lūzumu) var liecināt par traumas, ko sauc par bimalleolāru ekvivalentu lūzumu, iespējamību arī bez otrā lūzuma. Tas ir īpašs nestabila potītes lūzuma veids, kam var būt nepieciešama operācija.
Diagnoze
Ikvienam, kuram ir males malas malas lūzums, jāpārbauda nopietnāka, nestabila potītes lūzuma pazīmes. Labā ziņa ir tā, ka izolēti sānu malleolus lūzumi bieži ir stabili potītes lūzumi un viņiem nav šīs problēmas, lai gan ir svarīgi redzēt speciālists, lai atšķirtu abus.
Nestabils potītes lūzums ir trauma, kas rodas, kad lūzuma dēļ potītes locītava nedarbojas pareizi. Tāpēc, ja kauls sadzīst tādā stāvoklī, kad potīte nedarbojas pareizi, potītē, visticamāk, attīstīsies agrīns potītes artrīts.
Ārstēšana
Stabila sānu malleola lūzuma ārstēšanai vajadzētu būt centieniem mazināt pietūkumu, kam seko pakāpeniska svara celšana.
- Ledus pielietošana: Ledus lietošana palīdz mazināt sāpes un mazināt pietūkumu.
- Paaugstinājums: Pacēlums ir svarīgs, lai pietūkums būtu ierobežots. Pārliecinieties, ka potīte ir virs sirds. (Lai to izdarītu, jums ir jāguļ, jūs to nevarat izdarīt sēdus stāvoklī!).
- Pretiekaisuma zāles: Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, tostarp Motrin (Ibuprofēns) un Aleve (Naproksēns), palīdz kontrolēt gan pietūkumu, gan sāpes.
- Atpūta / imobilizācija: Kaut arī stabils potītes lūzums var atbalstīt jūsu svaru, tas palīdz ierobežot svaru, lai kontrolētu sāpes un pietūkumu. Parasti nedēļu vai divas ar kruķiem kontrolēs šos simptomus.
Progresējot svara celšanu, ir veikti daudzi pētījumi, lai novērtētu, cik potītes aizsardzība ir vislabākā. Daži ārsti izmanto staigāšanas apavus, pastaigu zābakus, gaisa mežģīnes, potīšu stiprinājumus vai pat augstus apavus (pārgājienu zābakus).
Pētījumi neuzrāda atšķirību, salīdzinot dažādus potīšu atbalsta veidus. Konsultējieties ar savu ārstu par labāko variantu, kā sniegt atbalstu un komfortu potītes traumas gadījumā.
Vai operācija ir vēlama?
Skaidra atbilde ir tāda, ka operācija nav nepieciešama stabiliem sānu malleola lūzumiem. Iemesls ir tāds, ka neķirurģiskā ārstēšana ir tikpat efektīva kaula lūzuma ārstēšanā
Turklāt operācijai ir gan infekcijas, gan dziedināšanas problēmu iespējamība (apmēram 2%), un tās var radīt ievērojamas problēmas.Cilvēkiem, kuriem ir operēta mugurkaula lūzumi, ap potīti var attīstīties hronisks pietūkums.
Visbeidzot, kad cilvēkiem ir potītes metāla implanti, viņi var izvēlēties, lai metāls tiktu noņemts pa ceļu. Tam būtu nepieciešama otra ķirurģiska procedūra, kad. Tātad, ja operācija nav ieteicama, tas, iespējams, ir vislabākais.