Saturs
- Kāpēc galvassāpes var saistīt ar depresiju
- Lielas depresijas traucējumu definīcija
- Depresijas diagnosticēšana
- Depresijas ārstēšana
Kāpēc galvassāpes var saistīt ar depresiju
Dažreiz indivīdi nesūdzas savam ārstam vai tuviniekiem par to, ka "jūtas skumji vai nomākti". Tā vietā viņi var sūdzēties par fiziskām slimībām. Šīs kaites, protams, prasa izmeklēšanu, bet, ja normāli, tās var liecināt par garastāvokļa izmaiņām.
Gluži kā galvassāpju traucējumi, īpaši hroniski, var izraisīt depresiju vai citi garastāvokļa traucējumi-depresija var izraisīt galvassāpes. Tas ir tāpat kā vistas un olu teorija, un tas var būt mulsinošs, lai ārsti varētu viņu ķircināt. Atcerieties, ka pat tad, ja depresija ir cilvēka galvassāpju pamatcēlonis, viņu galvassāpes joprojām ir ļoti reālas.
Arī bieži saikne starp depresiju un galvassāpēm nav cēloniska, tā vietā depresija veicina galvassāpju traucējumus vai otrādi. Tātad cilvēks var pamanīt, ka depresija padara viņu galvassāpes smagākas vai rodas biežāk.
Paturiet prātā, ka bez galvassāpēm ir arī citas somatiskas (ķermeņa) sūdzības, kuras varat piedzīvot ar depresiju:
- Sāpes (kakla, muguras, vēdera)
- Locītavu sāpes un sāpes
- Aizcietējums
- Vājums
Lielas depresijas traucējumu definīcija
Saskaņā ar Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, smagās depresijas traucējumu (MDD) kritēriji ir šādi:
Nomākts garastāvoklis vai prieka / intereses zudums par ikdienas aktivitātēm vairāk nekā divas nedēļas plus vismaz pieci no deviņiem zemāk redzamajiem simptomiem ir gandrīz katru dienu.
- Nomākts vai aizkaitināms garastāvoklis lielāko dienas daļu, gandrīz katru dienu, par ko liecina subjektīvs ziņojums (piemēram, jūtas skumjš vai tukšs) vai citu novērojums (piemēram, asarains)
- Samazināta interese vai prieks par kādreiz izbaudītajām aktivitātēm
- Ēšana par maz vai par daudz, kas var izraisīt neparedzētu svara pieaugumu vai zaudēšanu
- Miega izmaiņas (bezmiegs vai hipersomnija)
- Aktivitātes izmaiņas (psihomotorā uzbudinājums vai psihomotorā atpalicība)
- Nogurums vai enerģijas zudums
- Bezvērtības vai pārmērīgas vai nepiemērotas vainas sajūta
- Samazināta domāšanas vai koncentrēšanās spēja vai neizlēmība
- Domas par nāvi vai pašnāvību, vai ir pašnāvības plāns
Depresijas diagnosticēšana
Nākamreiz apmeklējot fizisko pārbaudi, nebrīnieties, ja ārsts pārbaudīs, vai Jums nav depresijas, it īpaši, ja anamnēzē ir hroniskas sāpju slimības, piemēram, migrēna vai kopīgas galvassāpes.
Pacienta veselības anketa-9 (PHQ-9) ir viens no visbiežāk izmantotajiem instrumentiem, lai pārbaudītu depresiju. Gados vecākiem pacientiem ārsti parasti izmanto 15 vienumu geriatrijas depresijas skalu.
Depresijas diferenciāldiagnoze
Apsverot depresiju, ārsts var arī pārbaudīt citas psihiatriskas diagnozes, kas var atdarināt vai pastāvēt līdzās galvenajam depresijas traucējumam. Dažas no šīm diagnozēm ietver:
- Ģeneralizēts trauksmes traucējums
- Bipolāriem traucējumiem
- Dysthymic traucējumi
- Šizoafektīvi traucējumi
- Šizofrēnija
- Nāve
Jūsu ārsts var arī pārbaudīt šos medicīniskos apstākļus, kas atdarina depresijas simptomus, piemēram:
- Hipotireoze
- Anēmija
- B12 vitamīna deficīts
- Fibromialģija
- Aknu vai nieru slimība
- Augsts kalcija līmenis
Depresijas ārstēšana
Depresijas ārstēšana bieži ietver zāļu un "sarunu terapijas" kombināciju vismaz sešus mēnešus. Lai gan tradicionālos antidepresantus, piemēram, selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI), var ordinēt, ārsts var arī apsvērt. tādas zāles kā Cymbalta (duloksetīns), kas ir antidepresants, ko lieto sāpju ārstēšanai.
Papildus medikamentiem un "sarunu terapijai" ir arī dzīvesveida uzvedība, kuru varat izmantot, lai palīdzētu depresijai, piemēram:
- Regulāri vingrinājumi
- Ēdot regulāras, barojošas maltītes
- Meklē atbalstu un mierinājumu no ģimenes vai draugiem
- Labs nakts miegs katru nakti un regulāra miega grafika uzturēšana pat nedēļas nogalēs
- Izvairīšanās no alkohola, kas ir nomācošs līdzeklis
Vārds no Verywell
Ja domājat, ka jūsu galvassāpes varētu liecināt par depresiju vai ja galvassāpes izraisa skumjas domas, lūdzu, meklējiet primārā veselības aprūpes sniedzēja, neirologa vai psihiatra padomu. Tu neesi viens. Esiet aktīvs savā veselības aprūpē un labklājībā.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts