Kas ir kairinātu zarnu sindroms (IBS)?

Saturs

• Kairinātu zarnu sindroma simptomi
• Cēloņi
• Diagnoze
• Ārstēšana
• Tikt galā

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir resnās zarnas (resnās zarnas daļas) funkcionāls traucējums. Simptomi ir krampjveida sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, aizcietējums un / vai caureja. Cēloņi nav labi izprotami, un to diagnosticē, pamatojoties uz tā simptomiem. Cilvēki pārvalda savu IBS ar diētas un dzīvesveida izmaiņām, un tiek izmantoti arī daži medikamenti. Tomēr tas ir hronisks stāvoklis, kuru var kontrolēt, bet ne izārstēt.

Kairinātu zarnu sindroma simptomi

Runājot par IBS, pastāv virkne nepatīkamu zarnu problēmu. Lai gan simptomu intensitāte un smagums atšķiras no cilvēka uz cilvēku, daži no dominējošākajiem simptomiem ir:

• Gāze
• Sāpes vēderā
• Uzpūšanās
• Gļotas izkārnījumos
• Aizcietējums
• Caureja
• Slikta dūša
• Vemšana

Dažu cilvēku krampjus var atvieglot zarnu kustība, bet citiem var būt krampji un grūtības iziet izkārnījumos. IBS simptomu smagums ir atšķirīgs, un tas var būt kaut kas no nedaudz kaitinošas līdz novājinošām.

Asinis izkārnījumos, drudzis, svara zudums, žults vemšana un pastāvīgas sāpes nav IBS simptomi, un tie var būt kādas citas problēmas rezultāts. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, jums nekavējoties jāvēršas pie ārsta .

IBS neizraisa nevienu organisku slimību, piemēram, Krona slimību vai čūlaino kolītu, vai jebkura veida zarnu vēzi. Tomēr tas var palielināt dažu garīgās veselības problēmu iespējamību, piemēram, depresiju un trauksmi.

IBS pazīmes, simptomi un komplikācijas

Cēloņi

IBS cēloņi joprojām nav skaidri. Tas var būt problēmu apvienojums, ko katram cilvēkam rada dažādi faktori.

Kā funkcionāls kuņģa-zarnu trakta traucējums, šķiet, ir saistīts ar smadzeņu un zarnu mijiedarbības problēmām. Personai ar IBS resnās zarnas muskuļi, kas pārvieto sagremoto pārtiku, ir ārkārtīgi jutīgi pret noteiktiem stimuliem vai izraisītājiem. Cilvēkiem ar IBS var būt atšķirīga zarnu kustīgums, viscerālā paaugstināta jutība, iekaisums un zarnu baktērijas. Dažreiz IBS attīstās pēc infekcijas jūsu gremošanas traktā.

Divreiz vairāk sieviešu nekā vīriešu ir IBS, un šķiet, ka to izraisa hormoni, kas saistīti ar menstruālo ciklu.

Kaut arī IBS tehniski neizraisa stress vai spēcīgas emocijas, dažiem cilvēkiem IBS simptomi pirmo reizi uzliesmo saspringtajā dzīves periodā, piemēram, radinieka nāve vai darba zaudēšana. Šie stresa faktori pasliktina stāvokli līdz vietai, kur tas kļūst pamanāmāks vai apgrūtinošāks.

IBS mēdz darboties ģimenēs, tāpēc darbā var būt ģenētiska nosliece. Pētnieki pēta, kādi gēni varētu izraisīt paaugstinātu risku. Šis pētījums var arī dot norādes par to, kādi procesi organismā ir traucēti IBS.

Pārtika nav cēlonis IBS, bet noteiktu pārtikas produktu lietošana var izraisīt caurejas, vēdera uzpūšanās vai sāpju simptomus. Šie "sprūda pārtikas produkti" var būt izvēles, kas parasti kairina, piemēram, cepti ēdieni vai alkohols, vai īpaša pārtikas jutība.

IBS cēloņi un riska faktori

Diagnoze

IBS ir izslēgšanas diagnoze, kas nozīmē, ka pirms tās diagnosticēšanas ir jāizslēdz citas slimības un infekcijas. Šī iemesla dēļ 1988. gadā ārstu grupa noteica kritērijus, lai palīdzētu ārstiem precīzāk diagnosticēt IBS. Pazīstams kā Romas kritēriji, šis pamatnostādņu kopums izklāsta simptomus un piemēro tādus parametrus kā biežums un ilgums.

Piemēram, Romas kritēriji nosaka, ka pēdējo trīs mēnešu laikā jums ir simptomi vismaz vienu dienu nedēļā un ka simptomiem jābūt sākušiem vismaz sešus mēnešus pirms jūsu vizītes. Izmantojot šīs vadlīnijas, ārsti tagad var noteikt precīzāka IBS diagnostika.

Papildus Romas kritēriju izmantošanai ārsti bieži veic vairākus testus, lai pārliecinātos, ka nav iekaisuma, infekcijas vai citu slimību, kas izraisa simptomus.

Šie testi parasti ietver asins analīzes un slēptās fekāliju pārbaudes. Citas iespējamās pārbaudes var ietvert izkārnījumu kultūras, bārija klizmas, sigmoidoskopiju un kolonoskopiju.

Pēc visa pārējā izslēgšanas un IBS diagnosticēšanas pacientiem parasti diagnosticē vienu no trim dažādiem IBS veidiem. Tie ietver:

• Caureja - pārsvarā (IBS-D)
• Dominējošais aizcietējums (IBS-C)
• Jaukti zarnu paradumi (IBS-M), t.i., pārmaiņus aizcietējums un caureja

Kā ārsti diagnosticē IBS

Ārstēšana

Parasti ārstēšanas mērķis ir mazināt traucējošos IBS simptomus, piemēram, caureju, krampjus, sāpes vai aizcietējumus.

Pirmais solis ir mainīt dzīvesveidu, tostarp pieņemt veselīgus ieradumus, piemēram, vingrinājumus, pietiekami gulēt, mazināt stresu un ēst veselīgu uzturu. Pārtikas dienasgrāmata var palīdzēt precīzi noteikt un izvairīties no pārtikas izraisīšanas.

Ir vairāki dažādi medikamentu veidi, kurus ārsts var izrakstīt:

• Spazmolītiskie līdzekļi: vēdera sāpju un krampju mazināšanai
• Antidiarrālie līdzekļi: lai palēninātu zarnu kustīgumu un atvieglotu caureju
• Antidepresanti: sāpju mazināšanai un visu līdzās esošo depresijas vai trauksmes simptomu novēršanai
• Antibiotikas: Var izrakstīt īpašus veidus, kas vērsti uz iespējamu baktēriju aizaugšanu tievajās zarnās (SIBO).
• IBS specifiski medikamenti: Tie ietver Amitiza (lubiprostonu) un Linzess (linaklotīdu) IBS-C un Viberzi (eluxadolīnu) IBS-D.

Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja lietojat vai apsverat bezrecepšu medikamentus vai piedevas, piemēram, caurejas līdzekļus, antidiarrālijas vai augu piedevas.

Daži cilvēki ar IBS papildina savu medicīnisko plānu ar alternatīvām terapijām, tostarp kognitīvās uzvedības terapiju (CBT) un hipnozi.

IBS ārstēšanas iespējas

Tikt galā

Papildus sāpēm un diskomfortam, ko izraisa IBS, sadzīve ar simptomiem ikdienā dažkārt var būt sarežģīta. Piemēram, jums var rasties vainas apziņa, jo jums bieži ir jāatceļ sociālās saistības, vai arī jūs varat justies vientuļš un izolēts, ja vannas istabas problēmu dēļ jūtaties piesaistīts savai mājai.

Neatkarīgi no izaicinājumiem, ar kuriem saskaras, ir svarīgi meklēt veidus, kā veselīgi risināt šos jautājumus.

Daudzi cilvēki ar IBS praktizē jogu, meditē, vingro un ēd diētu, kurā nav pārtikas. Diemžēl nav vienas diētas, kas derētu visiem cilvēkiem ar IBS, lai gan ir dažas vadlīnijas, kas var palīdzēt.

Iekļaujot dažas no šīm lietām savā dzīvē, cilvēki ar IBS bieži spēj dzīvot laimīgu un produktīvu dzīvi, neskatoties uz viņu stāvokli.

Tikt galā un sadzīvot ar IBS

Vārds no Verywell

Runājot par IBS, labākais veids, kā tikt galā ar šo stāvokli, ir uzzināt par to tik daudz, cik vien iespējams. Jums arī jāstrādā, lai veicinātu partnerību ar savu ārstu. Regulāra komunikācija par to, ko jūs piedzīvojat, kā arī par to, kas darbojas un kas nedarbojas, palīdzēs uzlabot jūsu situāciju. Jūs ne tikai darbosities no zināšanu pozīcijas, bet arī varēsit aizstāvēt sevi un pārliecināties, ka saņemat vislabāko iespējamo aprūpi.

IBS pazīmes, simptomi un komplikācijas