Saturs
- Kas ir IBS un kas nav
- Kad vajadzīgs speciālists
- Diagnozes iegūšana
- Sākot ārstēšanu
- Vārds no Verywell
Tālāk ir aprakstītas darbības, kuras varat veikt, lai noteiktu simptomu cēloni:
- Salīdziniet simptomus ar tiem, kas raksturīgi IBS
- Saglabājiet simptomu un pārtikas žurnālus
- Apspriediet žurnālus ar ārstu
- Apmeklējiet gremošanas speciālistu (ja nepieciešams)
- Iziet testu, lai noteiktu simptomu cēloni
- Sāciet ārstēšanu
Kas ir IBS un kas nav
IBS ir resnās zarnas (resnās zarnas) funkcionāls traucējums, kas izraisa krampjveida sāpes vēderā, vēdera uzpūšanos, aizcietējumus un / vai caureju. IBS nav gadījuma rakstura caureja, kas pati par sevi izzūd, kas lielākajai daļai pieaugušo ir apmēram četras reizes gadā. Drīzāk IBS ir hronisks stāvoklis ar simptomiem, kas paši neizzūd vai kurus pasliktina īpaši stimuli vai “ierosinātāji”.
IBS nav čūlainais kolīts vai kolīts. IBS neizraisīs resnās zarnas vēzi, kā arī neizraisīs asinis izkārnījumos. IBS ir pazīstams kā funkcionāls kuņģa-zarnu trakta traucējums, jo simptomu izskaidrošanai nevar atrast strukturālu vai bioķīmisku cēloni - resnās zarnas neliecina par tādām slimībām kā čūlas vai iekaisums.
Kad vajadzīgs speciālists
Sāciet, saglabājot gremošanas simptomu žurnālu un pārtikas dienasgrāmatu. Žurnāli ir efektīvāki par atmiņu, palīdzot ārstam aprakstīt simptomus. Turklāt visi simptomu modeļi kļūs ļoti acīmredzami, pierakstot tos uz papīra. Ir daudz viedtālruņu lietotņu, kuras var izmantot arī simptomu un ēdiena izsekošanai.
Pēc tam nogādājiet savus žurnālus pie ģimenes ārsta vai internista, kurš var palīdzēt noteikt, vai ir nepieciešams apmeklēt gremošanas sistēmas speciālistu - gastroenterologu.
IBS ārstu diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.
Diagnozes iegūšana
Gastroenterologs rūpīgi pārbaudīs visus IBS simptomus, kā arī veiks dažus testus.
Romas kritēriji.Romas kritēriji ir vadlīniju kopums, kas izklāsta simptomus un pielieto tādus parametrus kā biežums un ilgums, lai diagnosticētu IBS. Tie tiek regulāri atjaunināti un atspoguļo jaunāko domu par IBS simptomiem.
Diagnostikas testus var izmantot arī, lai izslēgtu citus iespējamos gremošanas traucējumus un slimības, piemēram, infekciju, baktēriju aizaugšanu vai kolītu.
Taisnās zarnas eksāmens.Taisnās zarnas eksāmena laikā ārsts ievieto ieeļļotu, cimdotu pirkstu taisnās zarnās, lai sajustu patoloģiskas vietas un pārbaudītu asiņošanu.
Izkārnījumu kultūra. Ārsts var vēlēties izslēgt citus caurejas cēloņus, piemēram, bakteriālu infekciju vai parazītu, ar izkārnījumu kultūru.
Sigmoidoskopija.Sigmoidoskopijas laikā ārsts ar elastīgu skatu cauruli, ko sauc par sigmoidoskopu, pārbaudīs resnās zarnas pēdējo trešdaļu, kurā ietilpst taisnās un taisnās zarnas.
Kolonoskopija.Kolonoskopija var pārbaudīt resnās zarnas iekšpusi ārpus apgabaliem, kurus var sasniegt sigmoidoskopija. Šajā testā tiek izmantots kolonoskops, kas ir elastīga caurule ar lēcām, niecīgu TV kameru un gaismu galā.
Sākot ārstēšanu
Ja diagnoze faktiski ir IBS, ārsts palīdzēs jums izstrādāt ārstēšanas plānu. Ārstēšana var ietvert uztura un dzīvesveida izmaiņas, zāles vai papildu terapiju.
Uztura izmaiņas.Ikvienam, kam ir IBS, ir savi specifiskie pārtikas produkti. Daži no biežākajiem izraisītājiem ir alkohols, mākslīgie saldinātāji, mākslīgie tauki (olestra), gāzētie dzērieni, kokosriekstu piens, kafija, piena produkti, olu dzeltenumi, cepti ēdieni, eļļas, mājputnu āda un tumša gaļa, sarkanā gaļa, saīsinājumi un cietā šokolāde . Jaunākais ēšanas plāns, ko bieži iesaka cilvēkiem ar IBS, ir diēta ar zemu FODMAP.
Dzīvesveida izmaiņas. Stress neizraisa IBS, taču, tāpat kā jebkurš veselības stāvoklis, tas var to pasliktināt. Var palīdzēt stresa situāciju novēršana un iemācīšanās kontrolēt stresu, kad tas notiek. Citas izmaiņas, kuras ārsts var ieteikt, ir svara zaudēšana, smēķēšanas atmešana un regulāra vingrošana.
Zāles.Ir vairāki medikamenti, kurus var izmantot, lai palīdzētu ārstēt IBS simptomus. IBS zālēm ir atšķirīgi darbības mehānismi, taču neviens no tiem nav izārstēt, un dažiem cilvēkiem, iespējams, nāksies izmēģināt vairākus, pirms tiek atrasts simptoms.
Papildterapija.Papildu terapija var ietvert visu, sākot no piedevām līdz atbalsta grupām. Daži piedevas, kas var ietekmēt IBS, ir acidophilus, kumelītes, ingvera un piparmētru eļļa. Hipnoze ir izrādījusies efektīva arī IBS simptomu ārstēšanā. Kognitīvās uzvedības terapija un biofeedback ir jaunākas ārstēšanas metodes, kas palīdz no jauna noteikt saistību starp satraucošajiem apstākļiem un cilvēka tipisko reakciju uz tiem.
Vārds no Verywell
IBS ir sarežģīts stāvoklis, un dažos gadījumos pareizas diagnozes noteikšanai var būt vajadzīgs laiks. Tomēr, kad diagnoze ir uzstādīta, simptomu pārvaldīšanai var izdarīt daudz. Ne katra ārstēšana būs piemērota katram cilvēkam, tāpēc būs svarīgi strādāt, lai atrastu to, kas darbojas vislabāk, kas var nozīmēt vairāku dažādu iespēju iekļaušanu.