Saturs
- Kāpēc izvēlēties dabīgu sauļošanās līdzekli?
- Kas padara sauļošanās līdzekli dabīgu?
- Atšķirības starp organisko sauļošanās un dabisko sauļošanās
- Cinka oksīds un titāna dioksīds ir vienīgās dabiskās sauļošanās aktīvās sastāvdaļas
- Dabīgie sauļošanās līdzekļi darbojas atšķirīgi
- Tie ir necaurspīdīgāki par sintētiskiem sauļošanās līdzekļiem
- Augu eļļas jūs neaizsargās no saules
- Četru punktu kontrolsaraksts dabīgā sauļošanās līdzekļa izvēlei
Tagad jums ir vairāk izvēles iespēju nekā jebkad agrāk, it īpaši dabiskajā sauļošanās jomā. "Dabīgie" sauļošanās līdzekļi ir tādi, kas nav minerālu bāzes un nav toksiski. Bet visas šīs izvēles var būt neticami milzīgas. Mēs jums to visu izjaucam, lai palīdzētu jums izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli jums un jūsu ģimenei.
(Malā sakot, skaistumkopšanas industrijai un zinātnei ir ļoti atšķirīga terminoloģija. Tehniski un saskaņā ar zinātni viss ir izgatavots no ķīmiskām vielām: sauļošanās, ūdens, koki, jūs un es. Kad mēs runājam par skaistumkopšanas produktiem, termins ķīmiskais tiek lietots, lai apzīmētu jebko cilvēku radītu vai nedabisku. Tātad mūsu vajadzībām mēs to izmantosim ķīmiskais un precīzāks termins sintētisks sinonīmi.)
Kāpēc izvēlēties dabīgu sauļošanās līdzekli?
Ikviens, kurš izvēlas izmantot dabīgu sauļošanās līdzekli, to dara savu iemeslu dēļ, taču šeit ir daži no populārākajiem:
- Samazināta sintētisko ķīmisko vielu iedarbība.Lielākā daļa cilvēku izvēlas dabīgus sauļošanās krēmus, jo viņi vēlas samazināt ķīmisko vielu daudzumu, ar kuriem viņi ikdienā tiek pakļauti. Daži cilvēki vienkārši neuzticas ķīmiskajām sastāvdaļām un nevēlas tās likt uz ādas. Vēlā laikā dažas no sastāvdaļām, kas atrodamas ķīmiskos sauļošanās līdzekļos, ir pārbaudītas. Ir pierādīts, ka oksibenzons vismaz laboratorijas žurkām traucē hormonus. Citas ķīmisko saules aizsargkrēmu aktīvās sastāvdaļas ir saistītas ar iespējamiem hormonu darbības traucējumiem un vēzi. Atkal šīs sastāvdaļas nav bijušaspierādīts nedrošs. Nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka kāda no saules aizsargkrēmos izmantotajām sintētiskajām sastāvdaļām vismaz kaitētu cilvēkiem.
- Negatīvās ietekmes uz vidi samazināšana.Ir pierādījumi, ka uz ķīmisko vielu bāzes izgatavoti sauļošanās līdzekļi piesārņo vidi. Vai dodaties uz eksotisku pludmales lokalizāciju? Daži pieprasa, lai jūs izmantotu tikai dabīgus sauļošanās krēmus, lai izvairītos no iespējama kaitējuma trauslām ekosistēmām.
- Sintētiskais sauļošanās līdzeklis kairina jūsu ādu.Ja jums ir īpaši jutīga āda, ekzēma, psoriāze vai viegls kairinājums no ķīmiskiem sauļošanās līdzekļiem, dabisks jums var būt lieliska iespēja. Dabisko sauļošanās līdzekļu aktīvās sastāvdaļas (vairāk par to, kas ir nedaudz), visticamāk, nerada ādas kairinājumu nekā ķīmiskās sauļošanās sastāvdaļas. Tātad cilvēki ar īpaši jutīgu ādu var iegūt aizsardzību pret sauli, nekairinot ādu.
Kas padara sauļošanās līdzekli dabīgu?
Vienkārši, saules aizsargkrēma aktīvās sastāvdaļas nosaka to, vai sauļošanās krēms ir dabisks. ASV titāna dioksīds un cinka oksīds ir vienīgās dabiskās sauļošanās sastāvdaļas, kuras apstiprinājusi FDA.
Ja šīs minerālvielas veido aktīvās sastāvdaļas jūsu sauļošanās krēmā, tas ir "dabiski". Ja tas satur sintētiskas aktīvās sastāvdaļas, piemēram, oksibenzonu, oktinoksātu vai avobenzonu, tas nav dabisks sauļošanās līdzeklis, bet drīzāk ķīmisks sauļošanās līdzeklis.
Bet, neļaujiet terminam dabiski mānīt domāt, ka saņemat 100% dabīgu produktu. Jūs (visticamāk) neesat. Atcerieties, ka dabīgā saules aizsargkrēma "dabīgais" attiecas tikai uz aktīvajām sastāvdaļām. Pārējās dabīgā sauļošanās līdzekļa sastāvdaļas var būt pilnīgi sintētiskas.
Atšķirības starp organisko sauļošanās un dabisko sauļošanās
Īsā atbilde: organiskais ir mārketinga termins, vismaz attiecībā uz skaistumkopšanas industriju, un tam nav nekāda sakara ar jūsu sauļošanās aktīvajām sastāvdaļām.Lai saņemtu ilgāku atbildi, mums ir jāaplūko, kur skaistumkopšanas nozare un zinātnieku aprindas atkal ir sadalījušās.
Zinātniski organiskie savienojumi satur oglekli. Titāna dioksīds un cinka oksīds nesatur oglekli - tie ir neorganisks materiāliem. Daudzas no saules aizsargkrēmu sintētiskajām sastāvdaļām patiešām satur oglekli, tāpēc tās ir tehniski organiski.
FDA nav ļoti konkrētu vadlīniju par to, kas ir bioloģisks produkts. Tātad, tas šķiet pretrunīgi, taču dabiskās sauļošanās sastāvdaļas ir tehniski "neorganiskas", un sintētiskos sauļošanās līdzekļus var marķēt kā "organiskus".
Ziniet, ka organiskā etiķete uz sauļošanās parasti nozīmē, ka tajā ir kāda veida botāniskās sastāvdaļas (piemēram, zaļās tējas ekstrakts), kas tika ražota bez pesticīdiem. Organiskais produkts nenozīmē, ka jūsu produkts ir 100% dabīgs, nesintētisks vai izmanto dabīgas aktīvās sastāvdaļas.
Cinka oksīds un titāna dioksīds ir vienīgās dabiskās sauļošanās aktīvās sastāvdaļas
Kā mēs jau minējām iepriekš, cinka oksīds un titāna dioksīds ir vienīgās sastāvdaļas, ko FDA ir apstiprinājusi, lai piešķirtu sauļošanās krēmam dabisku SPF. Cinka oksīds un titāna dioksīds ir minerāli, kas dabiski atrodas zemē. Tomēr, tiklīdz viņi nokļūst jūsu sauļošanās krēmā, tie ir apstrādāti un rafinēti.
Jūs, iespējams, esat iepazinies ar šīm minerālvielām. Vecāki, jūs zināt cinka oksīdu no citiem produktiem: bērnu pulvera un krēmiem. Autiņbiksīšu izsitumu krēmi satur tonnas cinka oksīda; tā ir sastāvdaļa, kas nomierina un dziedē jūsu mazuļa sāpošo dibenu.
Titāna dioksīdu plaši izmanto arī ādas kopšanas nozarē. To lieto minerālu kosmētikā un pamatos, ziepēs, losjonos un zobu pastās. Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka tas ir atrodams arī dažos mūsu pārtikas produktos, jo īpaši tādās lietās kā konfektes un košļājamā gumija, lai izveidotu ražotāja meklēto krāsu.
Dabīgie sauļošanās līdzekļi darbojas atšķirīgi
Dabiski sauļošanās līdzekļi darbojas savādāk nekā ķīmiskie sauļošanās līdzekļi. Sintētiskās sauļošanās sastāvdaļas absorbē UV starus. Savukārt cinka oksīds un titāna dioksīds ir fiziski sauļošanās līdzekļi. Viņi neuzsūc UV starus bloķēt tos. Tas ir tāpat kā ar mazu "vairogu" virs ādas, kas pasargātu jūs no saules iedarbības.
Ir dažas norādes, ka ilgstoši lietojot fiziskus sauļošanās līdzekļus, jūs labāk aizsargājaties pret fotonovecošanu, jo atšķirībā no sintētiskajiem sauļošanās līdzekļiem uz jūsu ādas nenotiek ķīmiskas reakcijas.
Tie ir necaurspīdīgāki par sintētiskiem sauļošanās līdzekļiem
Acīmredzamākā atšķirība starp sintētiskajiem un dabīgajiem sauļošanās līdzekļiem ir veids, kā tie uzsūcas ādā. Dabiskajiem sauļošanās līdzekļiem ir nedaudz atšķirīga tekstūra un konsistence nekā tipiskajiem sauļošanās līdzekļiem. Daudzi cilvēki to raksturo kā biezāku. Lai to pilnībā absorbētu, var būt nepieciešams nedaudz vairāk berzēt.
Ja esat pieradis, kā sintētiskie sauļošanās līdzekļi pazūd jūsu ādā bez pēdām, jūs varat būt pārsteigts, kad pirmo reizi izmantojat dabīgu sauļošanās līdzekli. Viņi atstāj nedaudz necaurspīdīgu plēvi uz pilnām baltām svītrām atkarībā no izmantotā zīmola un zāļu formas.
Cinka oksīds un titāna dioksīds ir neticami balti minerāli, kas dabiskā formā neuzsūcas ādā. Tā vietā viņi sēž virsū, lai bloķētu sauli. (Padomājiet par vecās skolas glābēju ar baltu krāsu pāri deguna tiltam - tas ir cinka oksīds.)
Produkti, kas satur mikronizētu cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, daudz vienmērīgāk un vienmērīgāk iekļūs ādā. Ja tie pilnībā nepazūd, viņi diezgan tuvu tuvojas.
Mikronizētus minerālus sasmalcina sīkākos un mazākos izmēros, tāpēc tie ir daudz mazāk acīmredzami uz ādas. Bet tas nav bez pretrunām.
Kaut arī cinka oksīds un titāna dioksīds to dabiskajā stāvoklī neuzsūcas, tos sasmalcinot ļoti mazās daļiņās (sauktas par nanodaļiņām), tās var vieglāk absorbēt ķermenī. Tā ietekme uz mūsu veselību, ja tāda ir, vēl nav pilnībā izpētīta. Daži cilvēki tāpēc izvēlas izvairīties no nanodaļiņām.
Augu eļļas jūs neaizsargās no saules
Šajā brīdī, it īpaši, ja esat dedzīgs DIYer, jūs, iespējams, domājat par to, kā patstāvīgi izgatavot dabīgu sauļošanās līdzekli. Diemžēl to patiešām nav iespējams izdarīt, un esiet drošs, ka jūs saņemat nepieciešamo SPF, lai aizsargātu ādu.
Pretēji tam, ko var sacīt daudzos emuāros, tiešsaistes videoklipos un tamlīdzīgos, nav augu eļļu, ēterisko eļļu, garšaugu utt., Ko jūs varētu uzklāt uz savas ādas, lai sniegtu jums dabisku saules aizsardzību. Jā, tā ir taisnība, ka dažiem augiem patiešām piemīt dabiskas sauļošanās spējas. Kokosriekstu eļļai un sarkano aveņu sēklu eļļai ir dabiska spēja bloķēt, piemēram, dažus UV starus. Bet tas ir zems, dodot tikai SPF 7 labākajā gadījumā un SPF 1 sliktākajā gadījumā.
Arī šīs eļļas nebloķē UV pareizajos viļņu garumos. Īsāk sakot, viņi ļauj degšanas un iedeguma stariem iziet cauri, neko nedarot, lai aizsargātu jūsu ādu. Avoti, kas apgalvo, ka pētījumi ir pierādījuši, ka šīm eļļām piemīt sauļošanās spējas, un tās var izmantot kā dabīgu sauļošanās līdzekli, gluži atklāti nepareizi interpretējot datus. Tātad, lai izglābtu ādu, izlaidiet šo DIY produktu.
Četru punktu kontrolsaraksts dabīgā sauļošanās līdzekļa izvēlei
Tagad jums ir diezgan labas darba zināšanas par dabīgiem sauļošanās līdzekļiem un to darbību. Vai esat gatavs izvēlēties sev piemērotu produktu? Šis kontrolsaraksts jums palīdzēs:
- Apskatiet aktīvās sastāvdaļas. Jūs īpaši meklējat cinka oksīdu atsevišķi vai kopā ar titāna dioksīdu. Cinka oksīds nodrošina plaša spektra SPF, tāpēc tas pasargās jūs gan no UVA, gan UVB stariem. Titāna dioksīds ir visefektīvākais tikai pret UVB, tāpēc tas neaizsargās jūs visā spektrā, un to nevajadzētu izmantot kā atsevišķu aktīvo sastāvdaļu. Bet tas var palīdzēt palielināt cinka oksīda efektivitāti.
- Izvēlieties SPF 30 vai lielāku. Jūs vēlaties, lai jūsu SPF būtu vismaz 30. Tas nodrošina pietiekamu aizsardzību uz saprātīgu laika periodu. SPF var sasniegt pat 50+, bet, tiklīdz esat pārvarējis SPF 30, iegūtās saules aizsardzības pieaugums ir pakāpenisks.
- Apskatiet citas sastāvdaļas, ja meklējat dabisku. Nav noteikta standarta, kas kosmētikai (piemēram, ādas kopšanas līdzekļiem un kosmētikai) vai bezrecepšu zālēm (piemēram, pūtītes līdzekļiem un sauļošanās līdzekļiem) ir “dabisks”. Tātad, ja jūs meklējat dabiskāku sauļošanās līdzekļa (un jebkura ādas kopšanas līdzekļa) izvēli, jums tas būs nedaudz jāpēta. Tas, ka sauļošanās krēmā ir dabīgas aktīvās sastāvdaļas, pats par sevi nepadara to par 100% dabīgu. The transportlīdzeklisbūtībā visas pārējās sauļošanās sastāvdaļas joprojām varētu sastāvēt no sintētiskām sastāvdaļām. Tas ne vienmēr padara saules aizsargkrēmu labāku vai sliktāku nekā citi. Tas vienkārši ir atkarīgs no tā, kāda veida produktu jūs meklējat, un jūsu personīgās izvēles.
- Izlemiet, vai vēlaties mikronizēts vai ne-nanodaļiņas produktu. Produkts ar etiķeti mikronizētsvai nu priekšpusē, vai aktīvajās sastāvdaļās sniegs jums sauļošanās līdzekli, kas absorbē pilnīgāk un atstāj maz necaurredzamību uz ādas. Tas dos jums gala rezultātu, kas izskatās un jūtas vairāk kā sintētiskie sauļošanās krēmi, pie kuriem jūs varētu būt pieraduši. No otras puses, nemikronizēts vai ne-nano produkti atstās baltu plēvi visā ādas virsmā, kuru jūs nevarat berzēt. Bet, ja jums ir bažas par nanodaļiņu iespējamo risku veselībai, tas jums var būt pieņemams kompromiss.
Vārds no Verywell
Tur ir daudz informācijas par dabisko un ne tik dabisko saules aizsarglīdzekli un sauļošanās līdzekli. Tā var būt mulsinoša tēma vienkārši tāpēc, ka ir tik daudz pretrunīgas informācijas un tik daudz produktu iespēju.
Tomēr atcerieties, ka labākais sauļošanās līdzeklis jums ir tas, kas jums patīk, un kas jūtas labi uz jūsu ādas, jo tas ir produkts, kuru jūs faktiski izmantot.Un tas ir tas, ka pastāvīgi lietojat sauļošanās līdzekli, kas jums sniegs vislabāko aizsardzību.
Ja jums joprojām ir nepieciešama palīdzība produkta izvēlē, jautājiet savam ārstam vai dermatologam ieteikumus.