Saturs
- Pieaugošas sāpes, kas ietekmē papēdi
- Calcaneal apofizīts
- Ahileja tendinīts
- Bursīts
- Plantārais fascīts
- Retāk sastopami cēloņi
- Ārstēšana
Pieaugošas sāpes, kas ietekmē papēdi
Kad bērns sūdzas par papēža sāpēm, bieži tiek uzskatīts, ka tās ir augšanas sāpes, normāla parādība bērnībā un pusaudžu augšanas spurts. Audzēšanas sāpes ir vienkāršs veids, kā aprakstīt vieglas un īslaicīgas sāpes, parasti kājās, kur muskulis piestiprinās kaulam. Augšanas spurtu laikā kauls var augt ātrāk nekā muskuļi, kā rezultātā rodas muskuļu vai cīpslu spriedze, kas izraisa vieglas sāpes vai diskomfortu. Tas mēdz notikt vēlu dienā vai naktī, pēc aizņemtas aktivitātes dienas.
Calcaneal apofizīts
Kalcāns, kas pazīstams arī kā papēža kauls, ir vieta, kur notiek kaulu augšana (pazīstama kā apofīze). Tas atrodas papēža kaula aizmugurē, netālu no vietas, kur piestiprina Ahileja cīpsla. Šī augšanas plāksne ir pakļauta cīpslas vilkšanai un sasprindzinājumam, kas var izraisīt sāpīgu papēdi.
Kalcinālais apofizīts, ko sauc arī par Severa slimību, parasti notiek vecumā no 7 līdz 14 gadiem. Stāvokli var saasināt pastiprināta aktivitāte, īpaši, ja Ahileja cīpslai ir bijusi slodze no tādām aktivitātēm kā lekt vai sprints. Piemēri ir papēža sāpes no futbola un basketbola.
Ahileja tendinīts
Tāpat kā kaļķakmens apofizīts, arī Ahileja cīpslu izraisa Ahileja cīpslas sasprindzinājums, palielinoties teļa muskuļu aktivitātei vai sasprindzinājumam, ko bērni parasti izjūt augšanas laikā. Cīpsla ir sāpīga ar aktivitāti (īpaši skriešanu un lekt), un no rīta bieži rodas sāpes un stīvums.
Bursīts
Bursīts var izraisīt arī sāpes un pietūkumu netālu no vietas, kur Ahileja cīpsla piestiprinās papēža kaulam. Bursīts ir bursa iekaisums, kas ir šķidruma kabata blakus cīpslai. Bursītu izraisa cīpslas sasprindzinājums vai cīpslas kairinājums, noberžoties pie saspringta apavu.
Plantārais fascīts
Sāpes papēža apakšā var izraisīt plantārais fascīts. Stāvokli izraisa iekaisums papēža kaula apakšpusē, kur piestiprinās saistaudu josla, ko sauc par plantāra fasciju. Planta fascītu bieži izraisa vai pastiprina problēmas ar pēdu darbību, piemēram, plakanas pēdas vai kājas ar augstu izliekumu. Bērni parasti saka, ka viņu papēža sāpes ir sliktākas no rīta un ar aktivitāti.
Retāk sastopami cēloņi
Meklējiet medicīnisko novērtējumu, ja kopējo papēža sāpju cēloņu ārstēšana neuzlabojas. Šeit ir retāk sastopami, bet nopietnāki apstākļi, kas var izraisīt papēža sāpes.
- Iekaisuma apstākļi, piemēram, juvenīls reimatoīdais artrīts un juvenīlas spondiloartropātijas, var izraisīt sāpes papēdī. Nepilngadīgo spondiloartropātijās ietilpst reaktīvs artrīts, psoriātiskais artrīts un ankilozējošais spondilīts.
- Iedzimtas kaulu saplūšanas, kas pazīstamas arī kā tarsalas koalīcijas
- Kaulu lūzumi
- Čūlainais kolīts un Krona slimība
- Audzēji vai kaulu cistas - reti sāpju cēloņi, kurus diagnosticē ar rentgena staru vai citu attēlveidošanas pētījumu
Ārstēšana
Visiem šiem apstākļiem ir kopīgs tas, ka tos izraisa fiziska slodze uz kājām. Pēc diagnozes noteikšanas ārstēšanas plāns, iespējams, ietvers atpūtu un ikdienas potītes un pēdas izstiepšanu. Dažreiz fizikālā terapija ir ieteicama, lai uzlabotu elastību un izturību.
Ja strukturālas vai funkcionālas problēmas ar bērna pēdām veicina papēža sāpes, podologs var izrakstīt vai ieteikt apavu ortotiku vai kādu citu apavu maiņu. Var noteikt arī potītes stiprinājumu vai balstu.