Saturs
- S: sistēmiski simptomi
- N: Neiroloģiskās pazīmes vai simptomi
- O: Sākums
- O: vecāks sākuma vecums
- P: Iepriekšēja galvassāpju vēsture
S: sistēmiski simptomi
Tas attiecas uz visiem simptomiem, kas papildus jūsu galvassāpēm ietekmē ķermeni kopumā. Daži sistēmiski simptomi ir drudzis, muskuļu sāpes un svara zudums. Šis “S” var atsaukties arī uz sekundāriem riska faktoriem, piemēram, HIV vai vēzi. Piemēram, ja cilvēkam ir vēzis, jaunas galvassāpes varētu būt pazīme, ka vēzis ir izplatījies smadzenēs.
N: Neiroloģiskās pazīmes vai simptomi
Jebkurām galvassāpēm, kas saistītas ar izziņas, garīgās darbības vai personības izmaiņām vai deficītu vienā vai vairākās ķermeņa zonās, piemēram, vājumu vai jutības zudumu, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Tas varētu liecināt par insultu, masu smadzenēs vai citu asinsvadu vai autoimūnu procesu nervu sistēmā.
O: Sākums
Sākums attiecas uz to, cik ātri sākas galvassāpes. Galvassāpes, kas pēkšņi un stipri sasitās bez brīdinājuma, ko dēvē arī par pērkona galvassāpēm, var liecināt par insultu, īpaši par asiņošanu smadzenēs, kas pazīstama kā subarahnoidāla asiņošana. Ja sasprindzinājums, klepus vai seksuāla darbība izraisa galvassāpes, jums tas jāapspriež arī ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
O: vecāks sākuma vecums
Ja esat mazliet vecāks, kad pirmo reizi sākat izjust galvassāpes, jums faktiski var būt daudz nozīmīgāka problēma nekā vienkārša migrēna. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, ja esat 50 gadus vecs vai vecāks - viens no galvassāpju veidiem, kas var jaunizveidoties pusmūža cilvēkiem, ir milzu šūnu arterīts.
P: Iepriekšēja galvassāpju vēsture
Salīdziniet pašreizējās galvassāpes ar agrāk pieredzētām galvassāpēm. Ja jūsu galvassāpes ir mainījušās, piemēram, kļuvušas smagākas, biežākas vai saistītas ar jauniem simptomiem, piemēram, nogurumu, lūdzu, meklējiet medicīnisko palīdzību. Tāpat, ja jums ir pirmās vai vissliktākās galvassāpes jūsu dzīvē, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, jo tas var liecināt par asiņošanu smadzenēs.
Vārds no Verywell
Papildus tam, ka galvassāpes ir sāpīgas un kaitinošas, tās bieži vien ir tikai tās. Tie neliecina, ka jums absolūti ir kāda nozīmīgāka slimība vai stāvoklis. Tas nozīmē, ka, veltot laiku, lai novērtētu galvassāpes, izmantojot SNOOP mnemotehniku, jūs varat iegūt mieru un organizētāku veidu, kā klasificēt galvassāpes.