Saturs
Piracetāms ir nootropisks līdzeklis, zāļu klase, kas var uzlabot atmiņu un palielināt kognitīvo funkciju.Atvasināts no aminoskābes gamma-aminosviestskābes (GABA), piracetāms pirmo reizi tika izstrādāts pagājušā gadsimta sešdesmitajos gados un tiek reklamēts ar vecumu saistītas kognitīvās pasliktināšanās, krampju un mācīšanās traucējumu profilaksei un ārstēšanai.Piracetāms, ko bieži dēvē par “viedām zālēm”, tiek pārdots veselības pārtikas preču veikalos, taču ASV Pārtikas un zāļu pārvalde to ir aizliegusi. Eiropā piracetāms ir apstiprināts kā krampju traucējumu ārstēšanas līdzeklis un tiek pārdots kā Nootropil.
Piracetāms (ķīmiskais nosaukums 2-okso-1-pirolidīna acetamīds) pieder zāļu grupai, ko sauc par racetāmiem, tostarp aniracetāmu, fasoracetāmu un fenilpiracetāmu. Šīs zāles darbojas uz smadzeņu receptoriem, kas pazīstami kā alfa-amino-3-hidroksi-5-metil-4-izoksazola propionskābes (AMPA) receptori, kas ir galvenais elements smadzeņu shēmās. Tiek uzskatīts, ka AMPA receptoru stimulēšana uzlabo signāla pārraidi starp neironiem, uzlabojot izziņu un nervu sistēmas darbību.
Ieguvumi veselībai
Piracetāms pēdējo sešu gadu desmitu laikā tika pētīts kā potenciāls līdzeklis vairāku slimību, tostarp insulta, krampju, demences un alkoholisma ārstēšanai. Tas ir iegūts no neirotransmitera GABA, kas ir iesaistīts garastāvokļa regulēšanā un kustību traucējumos.
Tomēr līdz šim lielākā daļa pētījumu aprobežojas ar pētījumiem ar dzīvniekiem, un ir publicēti maz cilvēku klīnisko pētījumu. Šeit ir tuvāk aplūkoti daudzsološākie potenciālie piracetāma ieguvumi veselībai.
Centrālās nervu sistēmas traucējumi
Vairāki pētījumi liecina, ka piracetāms piedāvā solījumus centrālās nervu sistēmas traucējumu, tostarp Parkinsona slimības, epilepsijas un tardīvās diskinēzijas, ārstēšanā. Eiropā un Lielbritānijā piracetāms ir apstiprināts krampju traucējumu ārstēšanai.
2012. gada pētījumā konstatēts, ka piracetāms var uzlabot Parkinsona slimības simptomus, piemēram, grūtības staigāt un traucēt motorisko darbību. Tomēr šie pētījumi aprobežojas ar pētījumiem ar žurkām, un Parkinsona slimības gadījumā nav publicēti piracetāma izmēģinājumi ar cilvēkiem.
Kognitīvie traucējumi
Piracetāms ir pētīts par tā potenciālu kognitīvo funkciju uzlabošanā pacientiem ar demenci, Alcheimera slimību un asinsvadu kognitīviem traucējumiem. 2002. gada ziņojums, kas publicēts Demence un geriatrijas kognitīvie traucējumi atklāja, ka piracetāms bija pārāks par placebo vecāku pieaugušo ar kognitīvo traucējumu ārstēšanā.
Nav skaidrs, kā piracetāms ietekmē atmiņu. Daži pētījumi norāda uz tā ietekmi uz beta-amiloidu, kas ir Alcheimera slimības faktors. Citi pētījumi liecina, ka piracetāms darbojas, lai mazinātu iekaisumu, kas var izraisīt kognitīvo pasliktināšanos.
Tomēr literatūra aprobežojas ar pētījumiem ar dzīvniekiem, un pirms piracetāma ieteikšanas kognitīvās pasliktināšanās ārstēšanai ir nepieciešami izmēģinājumi ar cilvēkiem.
Iespējamās blakusparādības
Piracetāms var izraisīt vairākas blakusparādības, piemēram, miega traucējumus, sausu muti, reiboni, galvassāpes, caureju, svara pieaugumu un trauksmi.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka piedevas lielākoties nav reglamentētas un to drošība nav pārbaudīta. Turklāt piracetāms nav FDA apstiprināts kā uztura bagātinātājs un vai bezrecepšu zāles, un to nevajadzētu marķēt kā tādu.
Nejauciet piracetāmu ar alkoholu, jo tas var palielināt intoksikācijas ātrumu.
Devas un sagatavošana
Piracetāms tiek pārdots Amerikas Savienotajās Valstīs kā kapsulas un pulveris, taču nav standarta atzītās devas. Eiropā, kur tas ir pieejams kā recepte, to pārdod 800mg un 1200mg tabletēs, ieteicamā deva ir no 2,4 līdz 4,8 gramiem dienā.
Ko meklēt
Lai gan Amerikas Savienotajās Valstīs piracetāmu nevar tirgot kā uztura bagātinātāju, piracetāma produkti ir plaši pieejami tiešsaistē. Meklējiet zīmolus, kurus sertificējusi uzticama neatkarīga trešā puse, piemēram, U.S. Pharmacopeia, NSF International vai ConsumerLab.
Alternatīvas
Kaut arī piracetāma potenciālie smadzenes veicinošie ieguvumi tiek reklamēti gadiem ilgi, ir ierobežoti klīniskie pierādījumi, kas pamatotu tā lietošanu. Tomēr ir vairāki dabiski līdzekļi, kas izrādījušies efektīvi.
Piemēram, ir konstatēts, ka zivju eļļa, omega-3 taukskābju avots, uzlabo kognitīvo funkciju, saglabā atmiņu un aizsargā pret depresiju un Alcheimera slimību. Atrastas dabīgi taukainas zivis (ieskaitot lasi, sardīnes, tunci, skumbriju, un siļķes), zivju eļļu pārdod arī papildinājuma formā.