Saturs
Kāju ortotikas ir apavu ieliktņi, kurus var izgatavot pēc pasūtījuma atbilstoši noteiktajām specifikācijām vai iegādāties "ārpus plaukta". Pēc pasūtījuma izgatavotas ortotikas parasti tiek uzskatītas par efektīvākām un kvalitatīvākām nekā saliekamās pēdu ortozes. Pēc pasūtījuma izgatavotas pēdu ortozes var:- Izlabojiet neparastu staigāšanas modeli vai gaitu
- Samazināt sāpes
- Sniedziet atbalstu
- Novērst pēdu deformācijas pasliktināšanos vai aizsargāt pret tām
- Nodrošiniet labāku pozicionēšanu (pēdas izlīdzināšana)
- Atbrīvojiet spiedienu uz noteiktu pēdas zonu
- Uzlabojiet pēdas un apakšējās ekstremitātes vispārējo mehāniku
Kā tiek izgatavotas pielāgotas pēdu ortozes?
Pēdu sāpju cēlonis, neatkarīgi no tā, vai tas ir ievainojums, slimība vai stāvoklis, ir tas, kas nosaka pēdas ortozes veidu, kas paredzēts katram pacientam. Noņemamos apavu ieliktņus izgatavo, izdarot pēdas iespaidu ar ģipša veidni vai trīsdimensiju lāzera skenēšanu un pēc tam veicot pielāgojumus, ja nepieciešams.
Kam palīdz valkāt pielāgotu pēdu ortotiku?
Cochrane pārskatā, kas publicēts tiešsaistē 2008. gada 16. jūlijā, tika novērtēta pielāgotu pēdu ortotiku efektivitāte dažāda veida sāpēm kājās. Pārskatā tika analizēti 11 pētījumi, kuros piedalījās 1332 pētījuma dalībnieki:
- Piecos izmēģinājumos tika novērtēta pēdu ortotika plantārajam fascītam (691 dalībnieks)
- 3 izmēģinājumi ar sāpēm kājās reimatoīdā artrīta gadījumā (231 dalībnieks)
- 1 izmēģinājums ar pēdu sāpēm pes cavus (augstas arkas) (154 dalībnieki)
- 1 izmēģinājums hallux valgus (bunioniem) (209 dalībnieki)
- 1 juvenila idiopātiska artrīta izmēģinājums (47 dalībnieki)
Cochrane pārskatā secināts, ka:
- Pieaugušajiem ar sāpīgu pes cavus ilgāk nekā mēnesi pēc pasūtījuma pēdu ortotika samazināja pēdu sāpes pēc 3 mēnešiem, salīdzinot ar viltus pēdu ortotiku.
- Nepilngadīgiem artrīta pacientiem, kas ir vismaz 5 gadus veci, pielāgota pēdu ortotika pēc 3 mēnešiem mazināja kāju sāpes, salīdzinot ar atbalsta apavu valkāšanu, bet pēc 3 mēnešiem nesamazināja sāpes, salīdzinot ar saliekamiem neoprēna apavu ieliktņiem.
- Pieaugušajiem ar reimatoīdo artrītu pielāgota pēdu ortotika pēc 3 mēnešiem samazināja sāpes aizmugurē, salīdzinot ar bez ārstēšanas, bet pēc 3 gadiem nemazināja pēdu sāpes, salīdzinot ar viltus ortotikām. Pielāgota ortētika pēc 6 nedēļām vai 3 mēnešiem nemazināja sāpes lielā pirksta locītavā, izņemot atbalsta apavus vai pēdu ortotiku, kas nav pielāgota.
- Attiecībā uz plantārajiem fascītiem, pielāgota pēdu ortotika nesamazināja sāpes pēc 3 vai 12 mēnešiem, salīdzinot ar viltotu ortotiku. Pielāgota ortotika šiem pacientiem nebija pārāka par nakts saitēm. Pēc 2 nedēļām tas var arī nesamazināt sāpes kājās, izņemot kombinētu manipulācijas, mobilizācijas un stiepšanās ārstēšanas plānu pacientiem ar plantāra fascītu.
- Pacientiem ar hallux valgus, kuri bija jaunāki par 60 gadiem, pielāgota pēdu ortotika mazināja pēdu sāpes pēc 6 mēnešiem, salīdzinot ar nekādu ārstēšanu, bet var nebūt tik efektīva kā operācija pēc 6 vai 12 mēnešiem.
Uzlabojumi, kas radās pēc pielāgotu pēdu ortotikas izmantošanas, bija pieticīgi - 11, 14 vai 19 punkti 100 punktu skalā. Bet jebkurš atvieglojums ir ievērojams atvieglojums cilvēkiem, kuri cieš no sāpēm kājās. Ja jums pastāvīgi sāp pēdas, jautājiet savam ārstam, vai pēdu ortotika var jums palīdzēt.
Lai gan ortotiskā artrīta lietošanas efektivitāti nevajadzētu pārspīlēt vai pārspīlēt, šķiet, ka dažiem pacientiem tas ir skaidrs ieguvums. Tā ir iespēja, kas jāapsver, un tā jāapspriež ar ārstu. Daži cilvēki ir izvairījušies no ortotikas, jo tie var maksāt diezgan dārgi. Bet bezrecepšu ortopēdijas ir kļuvušas populārākas, un arī tā var būt iespēja.