Saturs
- Problēmas, kas saistītas ar vilkēdi un novecošanos
- Simptoma smagums var pasliktināties ar vecumu
- Ar lupusu saistīti bojājumi laika gaitā
- Osteoporoze ir izplatīta
- Hormonu aizstājterapija var paaugstināt veselības apdraudējumu
- Gaišākā puse
- Rūpes par sevi ar Lupus, kā jūs vecumā
- Vārds no Verywell
Jūs droši vien zināt, ka sarkanā vilkēde ir visa mūža slimība, un jūs zināt, kā jūtaties šodien. Bet kā slimība tevi ārstēs, kad kļūsi vecāks? Apskatīsim ne tikai dažas problēmas, ar kurām jūs varat saskarties, kļūstot vecākai ar vilkēdes vilkēdi, bet arī dažus no pozitīvajiem aspektiem, kas saistīti ar novecošanos ar šo slimību. Novecošana ar vilkēdi nebūt nav negatīva.
Problēmas, kas saistītas ar vilkēdi un novecošanos
Ir jēga, ka sarkanā vilkēde un novecošana var ietekmēt viens otru. Galu galā klīniskajā, šūnu un molekulārajā līmenī ir sarkanā vilkēde un novecošanās imunoloģiskā līdzība. Tādas pazīmes kā paaugstināts infekcijas risks un palielināta audzēju sastopamība ir raksturīgas gan sarkanai vilkēdei, gan novecošanai. Bet kā šīs funkcijas pārvēršas reālajā dzīvē? Ko jūs varētu sagaidīt, novecojot ar vilkēdi?
Simptoma smagums var pasliktināties ar vecumu
Daudzi cilvēki ir atviegloti, dzirdot, ka ar vilkēdi saistītie simptomi var uzlaboties ar vecumu, taču mēs esam uzzinājuši, ka smagums Daļa no iemesliem ir tā, ka, kļūstot vecākam, jums ne tikai jātiek galā ar simptomiem, bet arī jācīnās ar iepriekšējo slimības aktivitāšu un to radīto kaitējumu summu.
Hroniskas sāpes var būt izaicinošs stāvoklis ne tikai pašu sāpju dēļ, bet arī paaugstināta blakusparādību riska dēļ, kas saistītas ar sāpju ārstēšanu. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, Advil (ibuprofēns), var izraisīt nieru disfunkciju vai kuņģa-zarnu trakta asiņošanu, un tilenols (acetaminofēns), kad tas palīdz, var nebūt labākā izvēle, ja Jums ir patoloģiska aknu darbība. sāpēm, kuras, iespējams, varēja kontrolēt ar vienu ar sāpēm saistītu ārstēšanu, kad bijāt jaunāks, tagad var būt nepieciešamas vairākas procedūras.
Nogurums var būt arī progresējošs un mazkustīga uzvedība, kas saistīta ar vilkēdes bojājumu uzkrāšanos, pastiprina jau esošo nogurumu.
Ar lupusu saistīti bojājumi laika gaitā
Laika gaitā uzkrājas lupus fizioloģiskie bojājumi, un tas var izraisīt locītavu iznīcināšanu un hroniskas sāpes. Jums var būt nepieciešama fizikālā terapija, lai tiktu galā ar stīvumu, vai locītavu endoprotezēšana, lai tiktu galā ar sabojātu skrimšļa līmeni ceļos vai gurnos. Fizikālā terapija vai ortopēdiskā ķirurģija nozīmē papildu klīnikas apmeklējumus, vairāk sāpju un augstākas veselības aprūpes izmaksas.
Osteoporoze ir izplatīta
Ar vecumu progresējošs kaulu zudums var izraisīt osteopēniju vai osteoporozi. Ar vilkēdi vairāku iemeslu dēļ palielinās osteoporozes risks. Viens no tiem ir tas, ka daži no sarkanās vilkēdes medikamentiem, piemēram, kortikosteroīdi (piemēram, prednizons), var ātri paātrināt kaulu zudumu (glikokortikoīdu izraisīta osteoporoze). Risks palielina arī mazkustīgu dzīvesveidu, ko bieži prasa dzīvošana ar vilkēdi. Visbeidzot, šķiet, ka pastāv tieša saikne starp vilkēdi un kaulu zudumu.
Lūzumi kaulu zuduma dēļ ir biežāk sastopami sarkanā vilkēde, īpaši mugurkaula (skriemeļu) lūzumi. Faktiski sievietes ar vilkēdi var līdz pat piecām reizēm biežāk saskarties ar osteoporozi saistītam lūzumam nekā tām, kurām nav šīs slimības. Arī vīriešiem ar vilkēdes risku ir paaugstināts risks.
Tas, vai attīstīsit osteoporozi, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, un jūsu svaram, ģenētikai un tam, vai jūs smēķējat, ir nozīme. Kaulu blīvuma tests ir ieteicams visām sievietēm, kas vecākas par 65 gadiem, un agrāk dzīvē, ja pastāv riska faktori, piemēram, sarkanā vilkēde.
Par laimi, ir veidi, kā samazināt risku. Pārliecināties, ka saņemat pietiekamu D vitamīnu, ir noderīgi, kā arī citi ieguvumi veselībai, kā arī cilvēkiem ar lupus. Ja ārsts nav pārbaudījis D vitamīna līmeni, lūdziet to izdarīt. D vitamīna avoti ietver saules gaismu un dažus pārtikas produktus, bet zemam vai zemam normālam līmenim var ieteikt D3 vitamīna piedevu. Zāles kaulu masas samazināšanai papildus kaulu blīvuma palielināšanai var arī palīdzēt samazināt lūzumu risku. Tā kā jums ir lielāks lūzumu risks, ja Jums ir sarkanā vilkēde, ārsts var ieteikt lietot medikamentus ne tikai tad, ja Jums ir osteoporoze, bet arī tad, ja Jums ir diagnosticēta osteopēnija (samazināta kaulu masa, kas var attīstīties osteoporoze).
Hormonu aizstājterapija var paaugstināt veselības apdraudējumu
Hormonu aizstājterapijai (HAT) ir pretrunīga vēsture, jo tā ir saistīta ar krūts vēža un sirds un asinsvadu slimību risku. Tas nozīmē, ka joprojām ir daudzas sievietes, kuras lieto šīs zāles kopā ar estrogēnu plus vai mīnus progesteronu.
Sievietēm pēc menopauzes ar vilkēdi, kuras apsver HAT, būtu jāapspriež ar ārstiem ieguvumi un riski. Pētījumos HAT ir saistīts ar paaugstinātu vieglas vai vidēji smagas vilkēdes uzliesmojumu risku, bet nav smagu uzliesmojumu pieauguma.No otras puses, dažas sievietes uzskata, ka HAT ievērojami uzlabo menopauzes simptomus un uzlabo dzīves kvalitāti.
Svarīgs apsvērums ir tas, ka sievietēm ar vilkēdēm ir paaugstināts sirds un asinsvadu slimību un asins recekļu risks, un HAT var vēl vairāk palielināt šo risku.
Katra sieviete ir atšķirīga, un jums ir jānosver visi šie faktori, pieņemot lēmumu par hormonu aizstājterapiju. Ja jūs interesē alternatīvas karsto zibspuldžu un citu menopauzes simptomu pārvaldīšanas metodes, rīkojieties uzmanīgi un izglītojiet sevi: ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu augu un bezrecepšu līdzekļu vispārējo drošību un efektivitāti. Sievietēm, kurām ir bijis krūts vēzis (vai kurām ir augsts risks), nevajadzētu lietot HAT, taču jāizvairās arī no piedevām, kas satur soju un izoflavonus, kas ietekmē ķermeņa estrogēna līmeni un var būt kaitīgas.
Gaišākā puse
Mums ir tendence koncentrēties uz novecošanas negatīvajiem aspektiem un uz to, kā tas negatīvi ietekmē hroniskas slimības. Tomēr patiesība ir tāda, ka ir pozitīvas ziņas par novecošanos ar vilkēdi, un dažreiz koncentrēšanās uz šiem aspektiem - tā sauktā sudraba odere - nedaudz atvieglo pārvarēšanu.
- Simptomu aktivitātei ir tendence uzlaboties līdz ar vecumu: Cilvēkam novecojot, vilkēdes aktivitāte vai iekaisuma un autoimūnas reakcijas pakāpe parasti samazinās. Tas var izraisīt ārstēšanas pielāgošanu, kas var ietvert lietoto zāļu daudzuma samazināšanu. Šis uzlabojums laika gaitā ir diezgan konsekvents, un šķiet, ka menopauzes stāvoklis to neietekmē.
- Gados vecākiem cilvēkiem ir mazāka iespēja saslimt ar vilkēdes nefrītu: Kad sarkanā vilkēde ietekmē nieres, to sauc par vilkēdes nefrītu. Daži pētījumi ir atklājuši, ka gados vecāki cilvēki retāk cieš no nieru slimībām, kas saistītas ar vilkēdi, lai gan mēs pilnībā nezinām, kāpēc. Citi pētījumi tomēr liecina, ka sarkanā vilkēdes nefrīta smagums var pasliktināties līdz ar vecumu. Tiem, kas saskaras ar nieru problēmām, jebkurā vecumā ārstēšana ir vienāda.
- Lupuss var nonākt remisijā jebkurā vecumā: Lupus remisija var notikt jebkurā vecumā. 2015. gadā publicēts Itālijas pētījums atklāja, ka 37 procenti cilvēku ar vilkēdi, kuri saņēma standarta ārstēšanu, nonāca remisijā vismaz piecus gadus. Vēl nav skaidras lupus remisijas definīcijas, taču šajā pētījumā tie, kurus uzskatīja par ilgstošai remisijai nebija klīnisku vai laboratorisku slimības pazīmju, un viņi vairs nelietoja ne kortikosteroīdus, ne imūnsupresantus.
Rūpes par sevi ar Lupus, kā jūs vecumā
Dzīve ar vilkēdi un justies tik labi, cik vien iespējams, ietver ne tikai zāļu lietošanu. Pat bez sarkanās vilkēdes cilvēki parasti noveco labāk, ja uztur veselīgu uzturu un regulāri vingro. Ir vērts censties veltīt laiku, lai pārskatītu savu dzīvi un veiktu visas nepieciešamās izmaiņas, lai saglabātu sevi tik veselīgu, cik vien iespējams.
Iesācējiem un, ja jūs neesat domājis tieši par savu diētu un vilkēdi, uzziniet, kā ēst tā, lai samazinātu sarkanās vilkēdes simptomus. Lupus ir sistēmiska slimība, tāpēc diēta, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem un kurā ir maz iekaisumu veicinošu pārtikas produktu, ir laba izvēle. Nav pierādīts, ka konkrēti pārtikas produkti maina vilkēdes gaitu; tomēr divi ēdieni, no kuriem jāizvairās, ir ķiploku un lucernas kāposti. Zinātnieki uzskata, ka trīs ķiploku-alicīna, ajoēna un tiosulfinātu substrāti palielina imūnsistēmas aktivitāti, kas var izraisīt uzliesmojumus; un lucernas kāposti satur aminoskābi, ko sauc par L-kanavanīnu, kurai var būt līdzīga iedarbība.
Stress var izraisīt tā saukto stresa hormonu izdalīšanos, kas var negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Jautājiet savam ārstam vai veiciet dažus pētījumus par daudzām vienkāršām stresa pārvaldīšanas metodēm, kas jums var nākt par labu neatkarīgi no tā, vai dzīvojat ar vilkēdi.
Kritieni ir galvenais ievainojumu un nāves cēlonis, novecojot cilvēkiem, un mēs jau zinām, ka cilvēki ar vilkēdēm, krītot, visticamāk lūzīs kaulu (īpaši mugurkaulu un gurnus). Preventīvie pasākumi, piemēram, metienu paklāju likvidēšana, priekšmetu turēšana no kāpnēm, izvairīšanās no apledojušām ietvēm un apgaismojuma ieslēgšana, kad piecelties, lai naktī dotos uz vannas istabu, var mazināt jūsu risku. Veltiet brīdi, lai pārskatītu pasākumus, ko varat veikt, lai samazinātu paslīdēšanas un krišanas risku.
Protams, regulāras ārstu vizītes ir svarīgas, lai pārvaldītu jebkuru no jūsu iespējamiem riska faktoriem. Tā kā sarkanā vilkēde palielina sirds slimību risku, ārsts var pievērst īpašu uzmanību tādiem riska faktoriem kā augsts asinsspiediens, paaugstināts holesterīna līmenis un rezistence pret insulīnu vai diabēts. Daži vēža veidi biežāk sastopami cilvēkiem ar vilkēdi, un, tā kā vēža risks palielinās līdz ar vecumu, ir svarīgi ievērot vadlīnijas savlaicīgai atklāšanai.
Daži cilvēki ar vilkēdi atklāj, ka, novecojot, viņiem ir vairāk laika iesaistīties sarkanās vilkēdes atbalsta grupā. Šīs grupas ne tikai nodrošina brīnišķīgu atbalsta avotu, bet arī var palīdzēt piekļūt jaunākajiem lupus pētījumiem. Galu galā neviens nav tik motivēts uzzināt par jaunām ārstēšanas metodēm un idejām kā tie, kas dzīvo ar šo slimību. Ja neesat pārliecināts par to, ar ko sākt, pārbaudiet vietējās slimnīcas vai dodieties tiešsaistē uz tādām vietnēm kā Lupus Foundation of America vai Lupus Research Alliance.
Vārds no Verywell
Vilkapa un novecošana ir saistīta vairākos veidos, un šo problēmu izpratne ļauj jums pašam būt veselības un medicīniskās aprūpes aizstāvim. Ar vecumu simptomu aktivitāte ar vilkēdi bieži samazinās, bet jau esošie simptomi var pastiprināties. Bojājumu uzkrāšanās gadu gaitā var radīt nepieciešamību pēc locītavu nomaiņas vai citām procedūrām.
Ar osteoporozi saistītu lūzumu risks ir daudz lielāks cilvēkiem ar lupus nekā vispārējā populācijā. Neatkarīgi no tā, vai dzīvojat ar vilkēdi, kaulu blīvuma skenēšana jāveic kādu laiku pirms 65 gadu vecuma - daudz ātrāk, ja ārsts uzskata, ka tas ir pamatoti. Vairāki medikamenti var samazināt lūzumu risku, ja rodas kaulu zudums. Iespējams, vienlīdz noderīga ir piesardzība un domāšana par kritienu novēršanu.
Līdz ar simptomu aktivitātes samazināšanos ar vecumu var samazināties arī vilkēdes nefrīta risks. Un jebkura vecuma cilvēki ar vilkēdi var sasniegt ilgstošu remisiju.