Saturs
- Demences līmenis samazinās
- Kāpēc izglītība var palīdzēt novērst demenci
- Bažas par atmiņas zudumu? Runājiet ar savu ārstu
Baby boomers: vai zinājāt, ka demences rādītāji samazinās? Kopējā gudrība liecina, ka, cilvēkiem pieaugot un pieaugot apstākļiem, kas veicina sliktu smadzeņu veselību, demences izplatība palielināsies. Bet tas tā var nebūt - un daļēji var pateikties par vairāku gadu izglītību.
Gadā publicēts pētījums JAMA Iekšķīgā medicīna rāda, ka demences izplatība samazinājās no 2000. līdz 2012. gadam cilvēkiem ar 65 gadu vecumu un ka šis kritums bija saistīts ar ilgāku palikšanu skolā.
Jo īpaši demences samazināšanās notika, neskatoties uz paaugstinātu augsta asinsspiediena un diabēta izplatību, "apstākļiem, kas var palielināt demences risku", komentē Estere Oh, MD, Ph.D., Johns Hopkins atmiņas un Alcheimera ārstēšanas centra asociētā direktore. Ak, kurš nav saistīts ar pētījumu, arī saka, ka, lai gan kritums "šķiet saistīts ar uzlabotu izglītības līmeni, ir vajadzīgi vairāk pētījumu".
Demences līmenis samazinās
Mičiganas universitātes pētnieki pētīja vairāk nekā 10 000 amerikāņu aptaujas datus un atklāja, ka demences līmenis no 2000. līdz 2012. gadam samazinājās par aptuveni 24 procentiem.
Vairāk gadu izglītības bija saistīta ar šo kritumu. Tajā pašā laika posmā vidējais izglītības gadu skaits pieauga no aptuveni 12 līdz 13.
Demences samazināšanās notika gan vīriešiem, gan sievietēm, neskatoties uz paaugstinātu augsta asinsspiediena un diabēta līmeni. Labāka šo riska faktoru kontrole ar medikamentiem, iespējams, arī ir veicinājusi demences izplatības samazināšanos, atzīmē pētnieki savā rakstā.
Kāpēc izglītība var palīdzēt novērst demenci
Izglītībai varētu būt svarīga loma kognitīvās rezerves uzlabošanā, kas ir smadzeņu spēja tikt galā ar bojājumiem, kas citādi novestu pie demences, norāda Oh.
Pētījumi liecina, ka izglītība palīdz smadzenēm attīstīt vairāk sinapses, kas ir savienojumi starp smadzeņu šūnām, kas pārraida informāciju, "bet mēs neesam pilnīgi pārliecināti," saka Oh. Vairāk sinapses var palielināt kognitīvo rezervi, kas var palīdzēt novērst demenci.
Cits iemesls varētu būt tas, ka cilvēkiem ar lielāku izglītību parasti ir veselīgāks dzīvesveids nekā tiem, kuriem ir mazāka izglītība. "Cilvēki, kuri ir izglītotāki, var vairāk apzināties, ka smēķēšana, kustību trūkums un slikta ēšana ir kaitīga viņu veselībai," viņa saka, un viņi var izdarīt veselīgāku izvēli.
Bažas par atmiņas zudumu? Runājiet ar savu ārstu
Neskatoties uz demences rādītāju samazināšanos, par kuru ziņots šajā pētījumā, cilvēkiem joprojām vajadzētu uztraukties par viņu kognitīvo veselību, saka Oh. "Demence ir saistīta ar vecumu, un, novecojot iedzīvotājiem, milzīgais cilvēku skaits ar demenci būs pārliecinošs," viņa atzīmē.
Papildus sabiedrības novecošanai cilvēki dzīvo arī ilgāk. Tātad, kaut arī demences iedzīvotāju procentuālais daudzums var samazināties, visticamāk pieaugs to cilvēku skaits, kuriem ir šī slimība.
Neatkarīgi no likmju samazināšanās, "ja jums ir kādas atmiņas problēmas, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu," viņa saka.