Saturs
- Kas ir iebiedēšana?
- Cik bieži šodien notiek iebiedēšana?
- Kurš ir tipiskais iebiedēšanas upuris?
- Kādi ir dažādi iebiedēšanas veidi?
- Kādi ir kiberhuligānu piemēri?
- Ko darīt, ja bērns tiek nomocīts sociālajos tīklos?
- Ko bērni izjūt, kad viņu izspiež?
- Ko vajag vardarbīgiem bērniem?
- Kā jūs konsultējat iebiedēšanas upurus?
- Ko vecāki var darīt, lai pārtrauktu iebiedēšanu?
- Ko vecāki var dot saviem bērniem par iebiedēšanu?
- Vai vecākiem vajadzētu iesaistīt kausļa ģimeni?
- Vai ir kāds padoms kausļa vecākiem?
- Ko skolas var darīt pret iebiedēšanu?
Mācību gada sākums rada bažas daudziem bērniem un vecākiem. Svarīgas ir labas atzīmes, pietiekami daudz miega un saderība ar skolotājiem un citiem studentiem. Bet viens no visvairāk skarošajiem jautājumiem, kā atzīmēja Džona Hopkinsa Bērnu centra garīgās veselības konsultants Džami Margolis, turpina iebiedēt. Tas var izraisīt zemu pašvērtējumu, veselības problēmas, sliktas pakāpes un pat domas par pašnāvību. Margolisa atbild uz dažiem bieži uzdotajiem jautājumiem par iebiedēšanu skolā un piedāvā padomus bērnu, kuri tiek pakļauti vardarbībai vai vardarbībai, vecākiem.
Kas ir iebiedēšana?
Kaut arī likumi dažādās valstīs var atšķirties, iebiedēšanas definīcija, kuru pieņem daudzi garīgās veselības speciālisti, ir “fiziska vai verbāla agresija, kas atkārtojas noteiktā laika periodā un ietver varas nelīdzsvarotību”.
Cik bieži šodien notiek iebiedēšana?
Iebiedēšana pastāv jau ilgu laiku. Diemžēl tagad skolās tas ir sasniedzis epidēmijas līmeni, īpaši sociālo mediju dēļ. Džons Hopkinss parasti iebiedēšanas gadījumus sāk redzēt novembrī un decembrī, kad bērni ir iedzīvojušies savās kliķēs.
Kurš ir tipiskais iebiedēšanas upuris?
Iebiedēt var ikvienu. Tomēr bērni, kuri ir sociāli atšķirīgi, kuriem ir mazāka vienaudžu piekrišana vai kuri tiek uzskatīti par vājākiem, biežāk tiek pakļauti iebiedēšanai. Lai gan mūsdienās bērni jūtas atvērtāki par izteikšanos, ne visi to vēlas. Tie ir bērni, kurus mēs redzam ar depresijai līdzīgiem simptomiem. Kad viņi ierodas mūsu klīnikā, bieži tiek atklāts, ka viņi tiek izvēlēti skolā.
Kādi ir dažādi iebiedēšanas veidi?
Tiek uzskatīts, ka pastāv četri iebiedēšanas veidi:
- Fiziska iebiedēšana ietver, bet neaprobežojas ar sitieniem, spārdīšanu, grūšanu vai citādu cīņu ar citiem.
- Verbālā iebiedēšana attiecas uz vārdu lietošanu vai nepareizu izmantošanu, lai nodarītu ļaunumu citiem, saucot vārdu, apvainojot vai skarbi ķircinot.
- Relatīvā iebiedēšana koncentrējas uz viena vai vairāku cilvēku izslēgšanu no vienaudžu grupas.
- Reaktīvās iebiedēšanas ir tad, kad cilvēks reaģē uz bijušo upuri, iebiedējot citus.
- Kiberhuligānisms ir tīša un atkārtota iebiedēšana, kas saistīta ar elektroniskām tehnoloģijām, piemēram, spēļu ierīcēm, internetu, sociālajiem medijiem, e-pastiem, emuāriem, mobilajiem tālruņiem utt.
Kādi ir kiberhuligānu piemēri?
Kiberhuligānisms var izpausties dažādos veidos, tostarp, bet ne tikai:
- Sūtot vidusmēra vai draudošus e-pastus, tekstus, tvītus vai IM
- Mānīšana kādam atklāt personīgu vai apkaunojošu informāciju
- Uzlaušana kāda kontos un nežēlība, vienlaikus uzdodoties par šo personu
- Vietņu veidošana, lai kādu apkaunotu vai izjokotu
Kiberhuligānisma vardarbībai ir dažādas sekas, sākot no atstādināšanas vai izslēgšanas no skolas un sporta komandām līdz tiesiskai izmantošanai un iespējamām kriminālapsūdzībām.
Ko darīt, ja bērns tiek nomocīts sociālajos tīklos?
Kaut arī pati iebiedēšana ir tikpat veca kā laiks, digitālā laikmeta rīki bieži saasina problēmu eksponenciāli. Tagad dažiem iebiedēšanas upuriem šausminošā pieredze ir apmetusies visā internetā. Bērns ir ne tikai upuris personīgajā dzīvē, bet arī bērnam var nākties saskarties ar šo jautājumu publiski un par to tiek vajāts. Bērni ir mēģinājuši dzīvot sociālo mediju iebiedēšanas rezultātā. Ja tas notiek jūsu ģimenē, apsveriet iespēju iesniegt policijas ziņojumu un izvirzīt apsūdzības.
Ko bērni izjūt, kad viņu izspiež?
Viņi jūtas deflēti un demoralizēti, viņu pašcieņa krīt un viņi jūtas kā nevienam nevar pateikt. Viņi baidās no atriebības par kaut ko teikšanu vai izdarīšanu. Interesanti, ka daži no šiem bērniem paši kļūst par vardarbību. Viņi pamato, ka, ja viņi nevēlas kļūt par upuri, viņiem ir jākļūst par grupas daļu. Tātad viņi kļūst agresīvi, kas noved pie atstādināšanas, izslēgšanas un neveiksmīgas pakāpes.
Ko vajag vardarbīgiem bērniem?
Viņiem nepieciešams atbalsts gan no pieaugušajiem, gan no vienaudžiem. Viņiem jāspēj runāt par savu pieredzi un jūtām. Viņi meklē piederības un drošības sajūtu, kā arī atbalstu, lai neapvainotu sevi par iebiedēšanu. Viņi arī vēlas uzzināt, ka vardarbīgajiem ir sekas.
Kā jūs konsultējat iebiedēšanas upurus?
Mēs runājam par to, kā viņiem vajadzētu iestāties par sevi un kā būt labiem draugiem, un cik sarežģītas abas šīs lietas var būt. Mēs sadarbojamies ar vecākiem, skolas administratoriem un skolotājiem, lai palīdzētu vardarbīgiem bērniem justies mazāk izolētiem. Mēs aicinām studentus atrast veidus, kā būt drošiem, mudinot viņus palikt grupās.
Mēs arī mudinām bērnus, kuri tiek pakļauti vardarbībai, izmantot savus vecākus kā advokātus. Katrā valsts izglītības departamentā ir iebiedēšanas un uzmākšanās formas, kuras vecāki var aizpildīt un iesniegt savā skolā. Saskaņā ar likumu skolai ir jāveic izmeklēšana un jāsniedz atsauksmes. Mēs identificējam arī advokātus un citus resursus sabiedrībā.
Ko vecāki var darīt, lai pārtrauktu iebiedēšanu?
Jūs varat palīdzēt savam bērnam, paliekot mierīgs un atbalstošs un pārliecinot viņu, ka viņi nekādā ziņā nav vainīgi viktimizācijā. Atklāta dialoga uzturēšana var palīdzēt lielā mērā palīdzēt iebiedēšanas upurim justies ērti par to runāt.
Jums vajadzētu būt arī modram un pievērst uzmanību izmaiņām bērna personībā. Ja jūsu dēls vai meita vienmēr ir bijusi laimīga un ekstraverta un pēkšņi viņi slēpjas savā istabā un nevēlas runāt, tad kaut kas varētu būt nepareizi. Vispirms dariet viņiem zināmu, ka sarunāties ir droši, un saruna paliks starp jums abiem. Ja jums jāiet uz skolu, dariet to anonīmi un pārliecinieties, ka bērnam nekādā veidā netiek nodarīts kaitējums.
Ko vecāki var dot saviem bērniem par iebiedēšanu?
Iemāciet saviem bērniem drošības stratēģijas, piemēram, ejot prom, dodoties pie skolotāja, trenera vai cita droša pieaugušā vai atrodot drošu sabiedrisku vietu. Uzturiet sava bērna pašcieņu un mudiniet viņus ziņot par iebiedēšanu jums, skolotājiem, treneriem vai skolas administratoriem.
Vai vecākiem vajadzētu iesaistīt kausļa ģimeni?
Vislabāk nav iesaistīt ģimeni un tā vietā ziņot par administrācijas iebiedēšanas gadījumiem, lai skola varētu rīkoties un veikt pienācīgu izmeklēšanu. Pēc tam skola veiks atbilstošu rīcību pret huligānu neatkarīgi no tā, vai tā ir vienaudžu starpniecība, aizturēšana, atstādināšana vai izraidīšana.
Vai ir kāds padoms kausļa vecākiem?
Esiet stingrs, uzsveriet, ka iebiedēšana nekad nav kārtībā, un nosakiet ierobežojumus agresīvai uzvedībai. Neaizmirstiet rīkoties kā paraugam un izmantot nefizisko disciplīnu.
Ko skolas var darīt pret iebiedēšanu?
Tā var būt laba ideja skolām savā sociālpsiholoģiskajā mācību programmā izveidot noteikumu par iebiedēšanu, kurā skolēni parakstās par ētikas disciplīnas kodeksu kā izpildāmu pārkāpumu. Skolām jābūt neiecietīgai pret iebiedēšanu: ja jūs iebiedējat, mēs jūs apturēsim, un, ja jūs atkal pieķersit, jūs varēsit izraidīt.