Saturs
- Sāpju pārvaldīšana ir vairāk izaicinoša dabiskiem rudmatēm
- Ko tas nozīmē rudmatēm
- Cik daudz sāpju zāles jālieto
Pētījums bija neliels, taču autori paziņoja, ka sarkanajiem cilvēkiem ir nepieciešama "ievērojami augstāka" prasība pēc sāpju medikamentiem. Tagad paturiet prātā, ka šis pētījums attiecas uz īstām rudmatēm, nevis brunetēm ar kastaņbrūnu nokrāsu, taču pasaules dabiskie “ingveri” un matu krāsa noteikti nemaina sāpju panesamību.
Sāpju pārvaldīšana ir vairāk izaicinoša dabiskiem rudmatēm
Pētījumā nav norādīts, ka rudmatēm ir vairāk sāpju, bet ir nepieciešams vairāk sāpju zāļu, lai kontrolētu viņu sāpes. Tātad zinātne saka, ka šī kādreizējā pilsētas leģenda patiesībā ir fakts, ka dabisko rudmatīšu sāpju novēršana var būt sarežģītāka. Jaunāki pētījumi sniedz vairāk informācijas: MC1R gēns ir atbildīgs par to, lai lielākā daļa rudmatīšu būtu labi sarkanas.
Šeit ir vēl viens interesants atklājums: Personām, kurām nav sarkanu matiņu, var būt arī šī gēnu variācija, un tajā pašā pētījumā tika konstatēts, ka viņiem ir daudz lielāka trauksme, paredzot sāpes - šajā gadījumā zobārstniecības procedūru - nekā vidusmēra indivīds. Tieši MCR1 gēna variācijas klātbūtne paredzēja trauksmi un izvairīšanos no (potenciāli sāpīgām) zobārstniecības procedūrām.
Būtībā tas, ka tā nav rudmatis, liek cilvēkiem vairāk uztraukties par sāpēm; tā ir MCR1 gēna variācijas klātbūtne. Būdams rudmatis, gēnu variācijas ir daudz biežāk sastopamas, un 65 no 67 sarkanmatainajiem dalībniekiem bija variācijas. Salīdzinājumā ar 20 no 77 pētītajiem tumšmatainajiem indivīdiem ar MCR1 variāciju, ir saprotams, kāpēc novērotāji domāja, ka šī parādība ir sarkano matiņu problēma.
Ko tas nozīmē rudmatēm
Tas nozīmē, ka ārstiem un medmāsām būs rūpīgi jāuzrauga jūsu sāpes, tāpat kā viņiem vajadzētu būt visiem saviem pacientiem. Pastāv “sāpju skala”, ko parasti lieto, lai identificētu un novērtētu sāpes no 1 līdz 10, no kurām 1 nav sāpju un 10 ir vissliktākās sāpes, kāda jums jebkad bijusi. Pastāv arī iespēja, ka trauksme par procedūru veicina jūsu sāpes, jo trauksme apgrūtina sāpju pārvarēšanu.
Esiet godīgi par savām sāpēm un par sāpju līmeni pēc zāļu stāšanās spēkā. Tas palīdzēs jūsu medmāsām un ārstiem noteikt pareizo sāpju zāļu devu jums. Turklāt nemēģiniet nevajadzīgi "izturēt" bez sāpju zālēm, un jums vajadzētu būt labi!
Cik daudz sāpju zāles jālieto
Ideālā gadījumā jūs lietojat tikai tik daudz sāpju zāļu, lai varētu kustēties, staigāt, klepus un darīt dzīvē nepieciešamās lietas, kā arī samazināt sāpju daudzumu, uzlabojoties sāpēm. Kad jūsu sāpes ir minimālas vai mērenas, varat pāriet uz bezrecepšu sāpju zālēm, piemēram, ibuprofēnu. Tas ir tad, kad lielākā daļa cilvēku atgriežas pie parastajām aktivitātēm un atklāj, ka viņiem vairs nav nepieciešama sāpju kontrole.
Turpināt pretsāpju zāles ilgāk, nekā tas absolūti nepieciešams, nav laba ideja, jo, lietojot pretsāpju zāles, ir nopietnas blakusparādības, piemēram, aizcietējums, nogurums, fiziskas atkarības risks un citi nepatīkami jautājumi, piemēram, nieze.
Šī ir labā ziņa: dažiem rudmatēm ir nepieciešami vairāk sāpju medikamentu, taču tas nenozīmē, ka viņiem vajag milzīgu daudzumu vairāk nekā citiem pacientiem. Pētījumā nav teikts, ka rudmatēm vajadzētu divreiz vairāk, tikai vairāk nekā vidēji.
Vārds no ļoti labi
Sarkani mati nenozīmē, ka jūs cietīsit pēc operācijas vai procedūras, kas, kā zināms, ir sāpīga. Tas var nozīmēt (vai var arī nebūt), ka jums nepieciešama lielāka sāpju zāļu deva nekā tipiskam pacientam, taču tas nemaina jūsu atveseļošanās grafiku, kā arī nenozīmē, ka jums būs nepieciešamas dramatiskas izmaiņas sāpju novēršanas plānā.