Saturs
- "Kriks kaklā" nav oficiāla medicīniskā diagnoze
- Kakls Kinks no MD viedokļa
- Visaptverošs izskaidrojums parastajām kakla sāpēm
- Starpskriemeļu disfunkcija ir sāpīga, bet nav nopietna
- Sejas locītava var izraisīt muskuļu spazmu
- Vai jums nepieciešama kakla saspiešanas ārstēšana?
"Kriks kaklā" nav oficiāla medicīniskā diagnoze
Kakla sprādzes sauc arī par kakla saspiešanu un kakla čīkstēšanu. Neatkarīgi no tā, kā jūs viņus saucat, kriksis kaklā var būt diezgan sāpīgs. Bet vai par to ir jāuztraucas?
Pirmās lietas vispirms: Kakls kaklā nav oficiāla medicīniska diagnoze. Drīzāk tā ir populāra frāze, kuru, iespējams, ir radījusi kāda nezināma persona, kas pacēlās līdz vietai, kur tagad ir izplatīts veids, kā aprakstīt īslaicīgas, bet bieži intensīvas sāpes un / vai muskuļu spazmas pleca augšdaļā, kaklā un / vai galvaskausa apakšā.
Tas nozīmē, ka ārsts neuzrādīs jums kakla kakla diagnozi, kā arī nevarēsiet izrakstīt rēķinu par šo problēmu. Bet, ja ārsts pārtulkos jūsu "krikumu" medicīniskos terminos, kurus iestāde atzīst, tas varētu mainīties.
Kakls Kinks no MD viedokļa
Runājot par sprēgāšanu, krokām vai sprādzieniem kaklā, viena lieta ir droša: Dažādu svītru medicīnas cilvēki piedāvā dažādas perspektīvas, kas to izraisa.
Mēs vaicājām diviem dažādiem fiziatriem-medicīnas ārstiem, kuri specializējas fiziskajā rehabilitācijā - ko viņiem nozīmē kakla kakls. Abi atbildēja, ka apmēram 75% no kakla sasitumiem, ko viņi redz savā praksē, rodas muskuļu spazmas dēļ. Citi viņu minētie attiecināmie cēloņi ir:
- Artrīts
- Miofasciālo sāpju sindroms un / vai sprūda punkti
- Dzemdes kakla radikulopātija, kas ir sāpes, kas izstaro no kakla uz leju rokā, un kas bieži ir saistīta ar starpskriemeļu diska stāvokli.
Visaptverošs izskaidrojums parastajām kakla sāpēm
Saskaņā ar pētījumu 1993. gada žurnālāGalvassāpes, Franču medicīnas ārsts Roberts Maigne sniedza izsmeļošu skaidrojumu par biežākām kakla sāpēm un, iespējams, arī kakla sasitumiem. Maignes ieguldījums palīdz ekspertiem izskaidrot kakla kņadas daudzpusīgo un bieži noslēpumaino raksturu.
Maigne apgalvoja, ka stāvoklis, kas pazīstams kā sāpīga starpskriemeļu disfunkcija, bieži ietekmē mugurkaula locītavas mobilāko zonu. Tā kā starpskriemeļu disfunkcija ietver vairākas struktūras, nevis tikai vienu, tā var izraisīt vairāku veidu kakla sāpes un, otrkārt, galvassāpes.
Teritoriju starpskriemeļu locītavā un ap to veido disks, divi skriemeļu kauli, viens virs diska un otrs zem tā, apkārtējās saites un blakus esošās šķautņu locītavas, kas atrodas mugurkaula aizmugurē un palīdz uzturēt vertikāli.
Starpskriemeļu disfunkcija ir sāpīga, bet nav nopietna
Diezgan bieži starpskriemeļu disfunkcija nav nopietna, lai gan tā var izraisīt intensīvas sāpes. Pols Ingraems, kurš blogo vietnē painscience.com, starpskriemeļu disfunkciju sauc par "nelielu starpskriemeļu sajukumu vai MID". Ingraham definē MID kā "nelielu mehānisku nepareizu darbību mugurkaulā, kas izraisa sāpes tieši ar vieglu traumu".
Viņš kā kopīgus vaininiekus uzskaita tādas lietas kā saspiesti nervi, locītavu kapsulas audu saspiešana, izlēciens (domājiet par pirkstu plaisāšanu, izņemot to, ka tas notiek jūsu fasetes locītavās, kas atkal atrodas mugurkaula aizmugurē, un saspiešanas spriedzi.
Kompresijas sastiepums var rasties no pēkšņām jūsu veiktām kustībām, kurām jūsu ķermenis nav sagatavots. Daniels Rīdls, PT, Ph.D., un Virdžīnijas Sadraudzības universitātes profesors saka, ka, lai arī trūkst vienprātības, daudzas reizes kakla krampjus var attiecināt uz fasetes locītavas problēmu.
Bet Klīvlendas klīnikas Vestleika mugurkaula centra ārsts-ārsts Santhoss Tomass saka: "Vienīgais veids, kā patiešām pateikt, vai" kakla kakls "ir saistīts ar kopīgu locītavu problēmu, ir veikt diagnostisko injekciju apgabals, lai apstiprinātu vai izslēgtu sejas šķautni kā sāpju rašanos. "
Sejas locītava var izraisīt muskuļu spazmu
Dr Tomass saka, ka kopumā gados jaunāku pacientu "kakliņi" mēdz būt muskuļu spazmas. Mīkla piekrīt, ka muskuļu spazmas bieži rodas kakla kakla gadījumā, taču spazmas var būt problēmas fasetes locītavā.
Gados vecāki pacienti, saka Dr Tomass, mēdz problēmu raksturot kā čīkstēšanu kaklā, un tas parasti ir saistīts ar artrītu, kas ir vēl viena locītavu problēma, nevis muskuļu spazmu. Gados vecākiem cilvēkiem viņš piebilst, ka samazināta kustību amplitūda, kas saistīta ar kakla sprādzienu vai čīkstēšanu, arī var veicināt sāpes.
Vai jums nepieciešama kakla saspiešanas ārstēšana?
Ja pamostaties ar kaklu kaklā un iepriekš neesat guvis nopietnu kakla traumu, varat izmēģināt vairākas mājas terapijas. Tie ietver samazinātu aktivitāti un atpūtu, ledus un / vai karstumu, masāžas un sāpju zāles.
2018. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Pasaules neiroķirurģija sniedza kontu par 30 gadus vecu pacientu, kuram tika veikta kakla kakla masāža. Diemžēl pacientam masāža, iespējams, izraisīja insultu, kad procedūras laikā tika sadalīta mugurkaula artērija.
Pētījuma autori saka, ka šāds masāžas rezultāts ir reti. Tas pats, zinot riskus, var palīdzēt noteikt drošāko rīcību, lai atbrīvotos no sāpīga kakla kakla.
Visās pirmajās dienās ir svarīgi viegli iet kakla kakla rajonā; tas palīdzēs jums pasliktināties. Ja sāpes turpinās ilgāk par nedēļu vai tas traucē ikdienas darbību, Dr Tomass iesaka to pārbaudīt ārstam.
Citas pazīmes, ka kaklam var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, ir vecāki par 50 gadiem, ilgstoša kakla trauma un / vai kakla locīšana uz priekšu pasliktina simptomus.