Saturs
- Cik sejas maskas man vajag?
- Kad ir droši noņemt masku?
- Cik bieži man jātīra sejas maska vai pārvalks?
- Kā es varu notīrīt sejas masku?
Atsauksmi pievienoja:
Liza Lokerda Maragakisa, M.D., M.P.H.
Tagad, kad daudzās jomās ieteicams lietot nemedicīniskas sejas maskas, lai izvairītos no COVID-19 - slimības, ko izraisa koronavīruss un kura izraisīja globālo pandēmiju - izplatīšanās, iespējams, esat iegādājies vai izgatavojis sejas maskas vai segumus sev un savai ģimenei. Lūk, kā par viņiem rūpēties, izmantojot padomus no infekcijas profilakses vecākās direktores Lisas Maragakis.Cik sejas maskas man vajag?
Tā ir laba ideja, ja ir vismaz divi. Tādā veidā jums būs svaiga maska, ja tāda būs mazgāšanas laikā.
Apsveriet savu grafiku un dzīvesveidu. Ideālā gadījumā jūs lielāko daļu laika uzturaties mājās. Bet jūs vēlaties tīru masku ikreiz, kad dodaties uz vietu, kur konsekventa fiziskā attāluma uzturēšana (vismaz 6 pēdu attālumā no citiem) varētu būt izaicinājums, tostarp:
- Ceļojums uz pārtikas preču veikalu.
- Brauciens ar sabiedrisko transportu.
- Vizīte pie ārsta.
- Cieša mijiedarbība ar citiem, kamēr esat darbā, ja esat būtisks darbinieks.
Kad ir droši noņemt masku?
Saglabājiet savu masku, līdz esat pabeidzis savu ceļojumu, darījumu vai darba maiņu. To var noņemt ārpus mājas, tiklīdz esat prom no citiem, vai automašīnā, dodoties mājās. Neaizmirstiet ienest masku iekšpusē, lai to notīrītu. Ja jūs gaidāt maskas noņemšanu, līdz atgriezīsities mājās, to var būt vieglāk ievietot tieši veļas mazgātavā.
Kā vislabāk noņemt (izslēgt) sejas masku?
- Nomazgājiet rokas vai izmantojiet alkohola bāzes roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60% alkohola.
- Neaiztieciet maskas priekšpusi vai seju.
- Uzmanīgi noņemiet masku, satverot ausu cilpas vai atvienojot saites. Maskām ar saišu pāri vispirms atslēdziet apakšējās, pēc tam augšējās.
- Ja jūsu maskai ir filtri, noņemiet tos un izmetiet. Salieciet masku un ielieciet to tieši veļā vai vienreizlietojamā vai mazgājamā maisiņā, kas paredzēts mazgāšanai.
- Atkal notīriet rokas.
Cik bieži man jātīra sejas maska vai pārvalks?
Pēc katras valkāšanas jums jātīra maska. Tas samazina koronavīrusa vai citu baktēriju izplatīšanās risku.
Kā es varu notīrīt sejas masku?
- Bandannas, sejas šalles un maskas, kas izgatavotas no auduma, piemēram, kokvilnas, var mazgāt parastajā veļā, izmantojot karstu ūdeni.
- Vienreizlietojamās, zilās ķirurģiskās maskas nevar mazgāt vai notīrīt, un tās ir jāizmet, kad tās ir redzami netīras vai bojātas.
- Pēc auduma masku atmazgāšanas veļas žāvētājā augstā stāvoklī.
- Ja esat jutīgs pret smaržām, apsveriet iespēju izmantot bez smaržas veļas mazgāšanas līdzekli, tāpēc maskas ir vieglāk nēsāt.
- Jūs varat arī mazgāt masku ar rokām, izmantojot karstu, ziepjūdeni. Masku berzē vismaz 20 sekundes un žāvē žāvētājā ar lielu karstumu.
- Uzglabājiet tīras maskas tīrā vietā, kad tās nelietojat.