Aprūpētāja rokasgrāmata, kā tikt galā ar redzes zudumu

Saturs

• Redzes zudums un skumjas
• Redzes zudums un izolācija
• Atgriešanās normālā stāvoklī
• Vērsties pēc palīdzības
• Padomi, kā tikt galā
• Vārds no Verywell

Vīzijas zaudēšana var būt biedējoša, un zaudēt spēju rūpēties par sevi ir tas, par ko neviens no mums nevēlas nekad domāt. Daudzi no mums neapzinās, cik ļoti paļaujamies uz vizuālajām norādēm, lai paveiktu visu, ko darām vienā dienā. Redzes zudums - pat neliels redzes zudums - var būt postošs un mainīt dzīvi. Tādi apstākļi kā glaukoma, makulas deģenerācija, tīklenes atslāņošanās un pigmentozais retinīts visi cilvēki var laika gaitā lēnām zaudēt redzi.

Kad tas notiek ar jums vai kādu, kuru jūs mīlat, var rasties visdažādākās emocijas. Sekas var būt gan fiziskas, gan emocionālas, ietekmējot ne tikai cilvēku, kurš cieš zaudējumus, bet arī viņu ģimeni, draugus un apkārt esošos tuviniekus. Normāli ikdienas uzdevumi, piemēram, ģērbšanās no rīta vai iecienītas maltītes pagatavošana, var kļūt diezgan grūti, pat neiespējami, izraisot neatkarības zaudēšanu un nopietnu trauksmi. Rūpes par kādu, kam ir redzes zudums, var arī fiziski un emocionāli iztukšot. Mācīšanās veidi, kā palīdzēt citiem tikt galā ar redzes zudumu, var ievērojami atvieglot bailes un emocionālo satricinājumu, ko tas rada.

Redzes zudums un skumjas

Daži ārsti sākotnējo reakciju uz redzes zudumu salīdzina ar dažādām skumjas stadijām pēc mīļotā zaudējuma. Persona, kurai rodas redzes zudums, bieži iziet to pašu procesu. Sērošana ir dabiska reakcija uz ievērojamiem zaudējumiem. Bēdu posmi ietver noliegšanu, nomāktību, dusmas un pēc tam beidzot pieņemšanu. Izpratne par sajūtām, kas saistītas ar šiem posmiem, var ievērojami palīdzēt mazināt bailes, lai virzītos uz priekšu:

• Noliegums: Kad kāds saņem ziņas par ievērojamiem zaudējumiem, viņu pārņem neticības sajūta. Pat pēc kāda laika beigām šīs neticības jūtas var rasties atkal un atkal.
• Depresija: Skumjas un izolētības izjūtas ir grūti pārvaramas. Cilvēks jutīsies viens, domājot, ka neviens cits, iespējams, nevarētu saprast viņu zaudējumu ietekmi. Šīs skumjas izjūtas mēdz likt cilvēkiem atkāpties no ierastās sociālās dzīves, atstājot viņos bezcerības izjūtu.
• Dusmas: Persona ar redzes zudumu var jautāt "kāpēc es?" Kad depresijas izjūta sāk mazināties, dusmu izjūtai ir pieejama papildu enerģija. Dusmas palīdz cilvēkiem virzīties uz priekšu un virzīt skumjas un depresiju uz āru.
• Pieņemšana: Bēdu pēdējā posmā cerības sajūta sāk atgriezties. Cilvēks sāk piedzīvot nākotnes cerību periodus. Ar šo cerību nāk jaunu prasmju apgūšana, kas ļauj atgriezties pie parastajām aktivitātēm.

Redzes zudums un izolācija

Viens no svarīgākajiem veidiem, kā palīdzēt kādam ar redzes zudumu, ir palīdzēt ticēt, ka viņi nav vieni. Redzes zudums Amerikas Savienotajās Valstīs skar vairāk nekā 6,5 miljonus cilvēku vecumā no 55 gadiem. Ir svarīgi paziņot tuviniekiem, ka viņi var sazināties ar citiem, kuriem ir redzes zudums, kā arī ar profesionāļiem, piemēram, acu ārstu, vājredzīgiem speciālistiem vai kādu, kas specializējas ergoterapijā. Mūsdienu sabiedrībā ir pieejami daudzi resursi.

VisionAware ir vietne, kuru sponsorē Amerikas Neredzīgo fonds un Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Tā piedāvā vājredzīgajiem paredzēto pakalpojumu direktoriju pa valstīm. Cilvēki ir tur, lai palīdzētu.

Atgriešanās normālā stāvoklī

Kā aprūpētājs aplieciniet savam pacientam vai mīļotajam, ka, ja viņi ir gatavi veikt pielāgojumus, viņiem ir iespējams turpināt baudīt savus iecienītos vaļaspriekus un aktivitātes. Jo vairāk viņi ir gatavi turpināt piedalīties sabiedrībā, jo vieglāk viņiem būs turpināt iecienītās aktivitātes. Ļaujiet viņiem zināt, ka arī viņiem nav jāpārtrauc darbs. Lai gan atsevišķiem darbiem ir izņēmumi, daudzi cilvēki, kuriem attīstās redzes zudums, turpina darboties pašreizējās profesijās. Jūs, iespējams, katru dienu esat kontaktējies ar cilvēkiem ar vāju redzi un to neapzinājāties, jo viņi darbojas ļoti augstā līmenī, pat ar redzes pasliktināšanos.

Vērsties pēc palīdzības

Kad viņi būs gatavi, jūs varat apsvērt iespēju uzņemt mīļoto klasē, lai apgūtu jaunas prasmes neatkarības atgūšanai. Nodarbības vada redzes mobilitātes speciālisti, kas palīdz mācīt alternatīvas metodes neatkarības uzturēšanai. Ergoterapeiti māca arī mobilitāti un kustību prasmes, kas nepieciešamas, lai darbotos ar vāju redzi.

Ir pieejami risinājumi un rīki, kas palīdz droši pagatavot iecienītāko maltīti virtuvē, efektīvi pārvietoties mājās, vienatnē apmaksāt rēķinus un veikt citus ikdienas dzīvē būtiskus uzdevumus. Tehnoloģija ir uzlabojusies, lai palīdzētu šajās aktivitātēs. Datorus un ierīces var pielāgot tā, lai tie labāk atbilstu kādam ar redzes traucējumiem.

Padomi, kā tikt galā

Tiem, kuriem ir ievērojams redzes zudums, var iemācīt, kā turpināt dzīvot produktīvi. Tālāk ir sniegts padomu un padomu saraksts, kā palīdzēt redzes traucējumiem iemācīties tikt galā ar ikdienas darbībām:

• Briļļu lēcas ar lielu jaudu var palielināt lasāmvielu.
• Lieljaudas palielināmās lēcas ar iebūvētu apgaismojumu var izmantot lasīšanai un citiem sīkiem priekšmetiem, kas skaidri jāredz.
• Digitālās palielināšanas ierīces izmanto video vai attēlus, lai palielinātu noteiktus priekšmetus apskatei.
• Daudzas grāmatas, laikraksti un žurnāli ir pieejami lielā drukātā formātā.
• Audiogrāmatas ļauj baudīt grāmatas, kuras ir grūtāk lasīt.
• Netīrumu noņemšana un mēbeļu pārvietošana atvieglo staigāšanu starp istabām vai kāpņu telpām.
• Gaismas un lampu skaita palielināšana ap māju var uzlabot redzi.
• Labāka apgaismojuma uzstādīšana zem virtuves skapjiem un krāsnīm var palīdzēt ēdiena gatavošanā un ēdienu pagatavošanā.
• Labāka apgaismojuma uzstādīšana mājās vai darba vietā var palīdzēt ikdienas uzdevumos.
• Regulāri apmeklējot optometristu vai oftalmologu, jūs varat pārbaudīt acu un redzes veselību. Redzes problēmu labošana papildus sliktas redzes ierīču izmantošanai labāk izmantos atlikušo funkcionālo redzi.

Vārds no Verywell

Ja tuvinieks ir zaudējis redzi, jūs varat darīt un pateikt dažas lietas, kas būs ļoti noderīgas. Jums ir ļoti jādomā par viņu situāciju. Ģimenes loceklis vai kāda drauga draugs, kurš piedzīvojis redzes zudumu, kļūst par nozīmīgu partneri redzes rehabilitācijas procesā. Jūsu draugam vai ģimenes loceklim, kurš ir piedzīvojis redzes zudumu, var rasties liels stress un satraukums, kad viņiem ir ļoti grūti vai neiespējami rakstīt, lasīt vai vadīt transportlīdzekli. Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt jūsu mīļotajam labāk tikt galā ar redzes zudumu:

• Izvairieties no pārmērīgas aizsardzības.
• Palīdziet veidot pašapziņu.
• Atzīt panākto progresu.
• Veiciniet pašpaļāvību.
• Nebaidieties. Jautājiet tieši, kā jūs varat palīdzēt.
• Jautājiet, pirms palīdzat veicināt neatkarību.
• Informējiet viņus, ka jūs esat pieejams un vienmēr esat blakus, ja viņiem nepieciešama palīdzība saistībā ar kaut ko konkrētu.
• Runājiet par viņu jautājumiem un nebaidieties palīdzēt kopīgi atrast risinājumus.