Saturs
Ja jums ir diagnosticēta plaušu embolija, jūs jau esat piedzīvojis diezgan daudz. Jums, iespējams, ir bijuši daži satraucoši (iespējams, dzīvībai bīstami) simptomi; jūs, iespējams, esat steidzinājis veikt diagnostisko testēšanu; un pēc diagnozes noteikšanas jūs, iespējams, nekavējoties ievietojāt terapijā.Tagad, kad jūsu stāvoklis ir stabilizējies, ir pienācis laiks novērtēt, kas noticis, kāpēc tas varētu būt noticis, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu sev pilnībā atgūties un kas jums jādara, lai novērstu citu plaušu emboliju.
Ceļš uz atveseļošanos
Atgūšanās no plaušu embolijas prasīs zināmu darbu gan no ārsta puses, gan no jūsu puses.
Pirmās dažas dienas
Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir plaušu embolija, tiek hospitalizēti vismaz dažas dienas, taču eksperti tagad uzskata, ka dažus cilvēkus, ja viņu klīniskais stāvoklis ir pietiekami stabils, var ārstēt mājās.
Ja esat hospitalizēts, papildus antikoagulantu (asins atšķaidītāju) lietošanai, kas gandrīz vienmēr ir nepieciešami plaušu embolijas ārstēšanā, vienu vai divas dienas var būt nepieciešama skābekļa terapija, intravenozi šķidrumi un sāpju zāles. Tomēr, ja šie papildu pasākumi ir nepieciešami, tie parasti ir diezgan īslaicīgi.
Lielākā daļa ārstu mudina ambulēt pēc iespējas ātrāk pēc tam, kad ir sākta antikoagulantu lietošana, jo vingrinājumi palīdz novērst turpmāku asins recēšanu.
Tāpēc, tiklīdz jūs varat piecelties un staigāt bez pārmērīgas aizdusa (elpas trūkuma) vai sāpēm, ir svarīgi to darīt.
Kad jūsu skābekļa līmenis asinīs ir pietiekams un simptomi tiek kontrolēti, būs laiks doties mājās.
Pēc akūtas slimības
Kad esat mājās, jums ir svarīgi darīt visu, kas nepieciešams, lai turpinātu atlabšanu. Tas nozīmē, ka papildus rūpēm par sevi, regulāri ēdot un daudz gulējot, zāles jālieto tieši tā, kā noteikts, un jāstaigā, cik vien iespējams.
- Paņemiet savas zāles: Ir ļoti svarīgi, lai jūs lietotu antikoagulācijas medikamentus, kā paredzēts. Ja domājat, ka jums varētu būt negatīva ietekme uz jūsu narkotiku, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Šīs ir zāles, kas ļauj jūsu plaušu embolijai atrisināties un novērš jaunu parādīšanos. Ja kāda konkrēta zāle rada problēmu, ir arī citas alternatīvas, taču zāļu pārtraukšana NAV viena no tām.
- Turpini kustēties: Jūsu ārstam jāsniedz jums konkrēti norādījumi par to, cik bieži un cik daudz jums vajadzētu būt ambulatoram dažu pirmo dienu laikā mājās. Un pēc pirmajām dienām, jo vairāk jūs varat būt augšā un apkārt, jo labāk.
Jūsu ārsts var pievienot papildu pasākumus, lai palīdzētu jums atgūties vai novērst turpmākas problēmas. Tie var ietvert, piemēram, mājas skābekļa terapiju vai recepšu kompresijas zeķes, lai palīdzētu novērst dziļo vēnu trombozi.
Nākotnes problēmu novēršana
Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir plaušu embolija, šķiet, ka tas viņus pārsteidza no zila gaisa. Un lielākajai daļai cilvēku tas notiek: vienu minūti jūs jūtaties labi; nākamais jums var būt elpas trūkums un sāpes krūtīs.
Tomēr, kad ārsts diagnosticē plaušu emboliju, vairumā gadījumu viņš / viņa nebūs tik pārsteigts, ka tā ir notikusi. Tas ir tāpēc, ka visbiežāk cilvēkiem, kuriem ir plaušu embolija, izrādās viens vai vairāki riska faktori, kas šo notikumu ir padarījuši daudz ticamāku.
Tātad svarīga atgūšanās no plaušu embolijas sastāvdaļa ir identificēt jebkuru no riska faktoriem, kas varētu būt radījuši problēmu jūsu pašu gadījumā, un pēc tam veikt visus nepieciešamos pasākumus, lai atbrīvotos no šiem riska faktoriem vai no tiem izvairītos.
Daži no šiem riska faktoriem prasa mainīt dzīvesveidu; citiem var būt nepieciešama antikoagulantu terapija visa mūža garumā. Jūsu ārstam, iespējams, būs lieliska ideja par to, kuri riska faktori, iespējams, ir veicinājuši jūsu plaušu emboliju, un varēs sniegt jums konkrētus padomus par turpmāku notikumu novēršanu.
Cits atbalsts
Lai gan jūs varat justies viens pats, cenšoties atgūties no plaušu embolijas, patiesībā katru gadu ir daudzi tūkstoši cilvēku, kuri pārdzīvo šo pieredzi. Jūsu slimnīca, iespējams, varēs jūs novirzīt vietējām atbalsta grupām cilvēkiem, kuriem ir bijusi šī problēma. Ir arī noderīgas tiešsaistes atbalsta grupas cilvēkiem, kuri tiek galā ar plaušu emboliju vai dziļo vēnu trombozi. Divi no labāk zināmajiem ir Clotcare un Stop the Clot.