Saturs
Ja Jums ir hroniski obstruktīvi plaušu traucējumi (HOPS), Jums var būt arī obstruktīva miega apnoja (OSA), miega traucējumi, kam raksturīgas pauzes elpošanas epizodes miega laikā. Pētījumi ir parādījuši, ka pastāv apstākļu fizioloģiska saikne, kuras kombinācija (blakusslimība) ir pazīstama kā HOPS-OSA pārklāšanās sindroms (OVS).Kaut arī jebkuram no šiem jautājumiem var būt sava ietekme uz jūsu veselību, katrs no tiem var saasināt otru. Kopā tie var apvienot tādas problēmas kā skābekļa līmeņa pazemināšanās, sirds un asinsvadu problēmas un daudz ko citu.
Ja Jums ir HOPS, agrīna OSA identificēšana un ārstēšana var palīdzēt samazināt šīs kaitīgās veselības komplikācijas.
Tiek lēsts, ka aptuveni 9% līdz 11% cilvēku ar HOPS ir arī OSA.
Savienojumi un komplikācijas
OSA un HOPS ir saistītas ar cēloņsakarības riska faktoriem un veselības komplikācijām.
HOPS ir obstruktīva plaušu slimība, kas ietver emfizēmu un hronisku bronhītu. Izmantojot OSA, mēles un rīkles muskuļi miega laikā sabrūk un bloķē elpceļus. Plaušu iekaisums ir galvenais abu apstākļu veicinātājs, un sistēmisks (ķermeņa mēroga) iekaisums, kas rodas katrā no tiem, palielina OVS risku.
Turklāt pētnieki ierosina, ka plaušu hiperinflācija un gaisa slazdošana plaušās, kas rodas ar HOPS, var mazināt ķermeņa reakciju uz zemu skābekļa daudzumu miega laikā, veicinot OVS attīstību.
Ar šīm elpošanas ceļu slimībām var rasties nopietna ietekme uz veselību. Gan HOPS, gan OSA izraisa hipoksiju (zems skābekļa daudzums ķermeņa audos) un hipoksēmiju (zems skābekļa līmenis asinīs).
HOPS un OSA palielina sirds slimību risku, un to līdzāspastāvēšana var vēl vairāk palielināt kardiovaskulāros riskus, piemēram:
- Aritmijas (neregulāra sirdsdarbība)
- Paaugstināts asinsspiediens
- Sirdstrieka
- Insults
Cilvēkiem ar pārklāšanās sindromu var būt arī:
- Paaugstināts hiperkapnijas risks (paaugstināts oglekļa dioksīda līmenis)
- Palielināta plaušu hipertensijas (augsts spiediens asinsvados plaušās un ap tām) izplatība
- Cor pulmonale (labās puses sirds mazspēja)
- Augstāki saslimstības rādītāji
Apvienojot HOPS-OSA pārklāšanās sindromā, šie veselības jautājumi var būt bīstami dzīvībai.
Atzīstot miega apnoja
Daži HOPS un OSA simptomi pārklājas - pārmērīga miegainība dienā, vispārējs nogurums, grūtības koncentrēties un aizkaitināmība. Tātad, ja Jums ir HOPS, ir svarīgi to meklēt papildu OSA pazīmes.
Apnejas epizodes miega laikā ir raksturīgākais OSA simptoms. Apnejas epizodes laikā jūs varat pārtraukt elpošanu līdz 10 sekundēm vai ilgāk. Pēc epizodes jūs varat pēkšņi pamodināt ar skaļu elpu vai šņākšanu.
Jūs vai jūsu partneris varētu pamanīt šīs epizodes, jo tās pārtrauc jūsu miegu. Jūsu piedzīvotais apnejas notikumu skaits var būt pat 20 līdz 30 miega stundā vai ilgāk.
Vai jūsu krākšana ir miega apnoja?Citi OSA simptomi ir:
- Krākšana
- Sāpošs kakls
- Nejūtos atsvaidzināts pēc astoņām līdz 10 stundām nakts miega
- Rīta galvassāpes
- Gultas uzklāšana
- Impotence
Ja Jums ir HOPS, apnejas epizodes var būt saistītas arī ar elpas trūkumu un problēmām.
Ja domājat, ka Jums varētu būt miega apnoja, konsultējieties ar ārstu. Jums var būt nepieciešams nakts miega pētījums - tests, ko parasti izmanto stāvokļa diagnosticēšanai.
Ārstēšana
HOPS-OSA pārklāšanās ārstēšanas uzmanības centrā parasti ir stratēģijas, kas tiek izmantotas arī tikai OSA. Ārstējot kombinēto slimību, bieži tiek izmantota ārstēšanas kombinācija.
Jūsu HOPS-OSA pārklāšanās ārstēšanai ārsts var ieteikt:
- Svara zudums
- Mēles aizturēšanas ierīces vai koduma aizsargi
- Nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens (CPAP)
Ja jūsu OSA ir smaga vai neuzlabojas, veicot neķirurģisku ārstēšanu, ārsti var ar jums apspriest šādas procedūras:
- Uvulopalatofaringoplastika (UPPP)
- Ar lāzeru veicināta uvulopalatoplastika (LAUP)
- Kuņģa apvedceļa operācija (kad OSA ir saistīta ar slimīgu aptaukošanos)
- Traheostomija
- Žokļa operācija
Šīs procedūras ir invazīvas, paredz ilgstošu atveseļošanos un dod atšķirīgus rezultātus attiecībā uz OSA simptomu uzlabošanos. Bet, atkarībā no jūsu situācijas, operācija var būt jums izdevīga.
Vārds no Verywell
Ja Jums ir HOPS un jums ir miega problēmas, ir svarīgi to nekavējoties apspriest ar ārstu. HOPS var ietekmēt jūsu skābekļa līmeni asinīs, un sirds un miega apnoja var pasliktināt situāciju.
Iespējams, ka jūs ciešat no OSA un nezināt par to, it īpaši, ja dzīvojat viens pats. Īpaša uzmanība jūsu miega modeļiem un dienas simptomiem palīdzēs jums atpazīt iespējamo problēmu, lai jūs varētu novērtēt un sākt ārstēšanu, ja tas jums nepieciešams.