Saturs
- Darba izaicinājumi, kas saistīti ar artrītu
- Attiecības ar darba devēju ir darba faktors
- Vai jums vajadzētu būt godīgam par izaicinājumiem?
- Jāņem vērā darba veids
- Elastīgums palīdz
- Darba vides pielāgošana
- Invaliditātes statistika ir biedējoša
- Depresija, artrīts un darbnespēja
- Apakšējā līnija darbā ar artrītu
Darba izaicinājumi, kas saistīti ar artrītu
Artrīts var ietekmēt jūsu darba spējas. Tā kā nevar ignorēt sāpes un fiziskos ierobežojumus, cilvēkiem ar artrītu, lai turpinātu strādāt, bieži ir jāpielāgo darba vide vai jāmaina darba grafiks. Tā kā artrīts kļūst smagāks, var būt nepieciešamas būtiskas izmaiņas.
Vai jums vajadzētu būt atvērtam par savām problēmām ar darba devēju? Kādas modifikācijas ir visnoderīgākās? Un kad jāņem vērā invaliditāte?
Attiecības ar darba devēju ir darba faktors
Ir dažādi apstākļi, kas nosaka, vai jūs varat turpināt strādāt, neskatoties uz artrītu. Daži apstākļi un faktori var būt kontrolējami, bet citi nav. Divi no vissvarīgākajiem faktoriem ir nedaudz saistīti - artrīta smagums kopā ar atbalstu, ko saņemat no darba devēja. Ja darbinieka un darba devēja attiecības ir spēcīgas, komunikatīvas, cieņpilnas un godīgas, visticamāk, grūtības tiks pārvarētas. Turpretī attiecības ar darba devēju vai vadītāju, kas ir pretrunīgas vai neieinteresētas, neveicinās sadarbības centienus rast risinājumus.
Vai jums vajadzētu būt godīgam par izaicinājumiem?
Ir bijušas diskusijas par to, cik daudz jums vajadzētu pastāstīt darba devējam par problēmām, kas saistītas ar dzīvi ar artrītu. Galu galā darba devējam ir viens galvenais mērķis, un tas ir produktivitāte. Vai patiesības zināšana par savām cīņām apdraudētu šo mērķi?
Daži cilvēki baidās zaudēt darbu un izvēlas neizpaust visu patiesību par savu artrītu. Viņi samazina cīņas:
- Neatzīstot sāpju un citu simptomu faktisko smagumu
- Doties uz darbu, kad viņiem nevajadzētu
- Neuzvelk šinas, balstus vai stiprinājumus, kad vajadzētu
Citi cilvēki uzskata, ka patiesības slēpšana galu galā atgriežas. Pilnīgas informācijas trūkums kļūst grūtāk, jo artrīts pasliktinās. Vienkārši sakot, to ir grūtāk viltot.
Jāņem vērā darba veids
Jebkuram darbiniekam tiek sagaidīts zināms produktivitātes līmenis. Tas nozīmē, ka spēja izpildīt uzdevumus un ievērot termiņus, protams, kļūst grūtāka, jo palielinās invaliditātes līmenis. Liels uzņēmums, kurā ir daudz darbinieku, var nebūt tik noraizējies par individuālo produktivitāti kā mazāks uzņēmums. Lielajā uzņēmumā var būt pietiekams darbaspēks, ar kuru darbinieki mēdz līdzsvarot viens otru. Ne tas, ka viņi negaida sniegumu, bet liels uzņēmums, iespējams, varēs vieglāk atļaut papildu slimības dienas vai tikt galā ar īslaicīgām neveiksmēm. Tā kā jūsu rīcībā ir vairāk cilvēku, kas jums segtu, lielākam uzņēmumam šī slodze ir mazāka.
Precīzs darba raksturs nosaka to, cik daudz artrīts var ietekmēt jūsu sniegumu. Fiziski smags darbs, kas saistīts ar celšanu, nēsāšanu, staigāšanu vai lielu stāvēšanu, noteikti tiks ietekmēts vairāk nekā rakstāmgalda darbs. Darbs, kas ir fiziski smags, laika gaitā var kļūt grūti vai neiespējami saglabāt.
Tas nozīmē, ka rakstāmgalda aktivitātes var būt sarežģītas arī ar artrītu, un 2016. gada pētījumā, kurā piedalījās cilvēki ar reimatoīdo artrītu, tika konstatēts, ka roktura stiprums un kustību deficīts rokās bija faktori, kas visvairāk saistīti ar nespēju strādāt.
Elastīgums palīdz
Vēl viens apsvērums ir tas, vai jūsu darbs jāveic saskaņā ar precīzu grafiku. Ja artrīta dēļ esat palaidis garām daudz darba vai negaidīti artrīta uzliesmojumi ir padarījuši jūs mazāk uzticamus, darbs, kas darbojas saspringtā grafikā, nav optimāls.
Darba vides pielāgošana
Ja darba vietā ir iespējams veikt īpašus pielāgojumus, tas var palīdzēt turpināt darbu un saglabāt gaidīto produktivitātes līmeni. Tas noteikti jāņem vērā un jāapspriež, pirms apsverat iespēju pamest darbu. Daži pielāgojumi var maksāt naudu, taču uzņēmums labprātāk tērēs naudu modifikācijām un pielāgojumiem, ja jūsu darba rezultāti ir labi, jūs plānojat palikt uzņēmuma darbinieks, un viņi uzskata, ka jūs būtu grūti aizstāt.
Ir plašs iespējamo pielāgojumu vai modifikāciju klāsts, kas izrādījušies noderīgi cilvēkiem, kas dzīvo ar artrītu. Daži no tiem ir diezgan vienkārši. Citi ir plašāki un dārgāki. Tas var būt tikpat sarežģīti kā mainīt krēsla vai galda augstumu, mainīt piederumu atrašanās vietu vai izmantot ergonomisku aprīkojumu. Nepieciešamās modifikācijas var pat nebūt saistītas ar jūsu fizisko darba vidi, bet tā vietā var pieprasīt vēlāku sākuma laiku vai mainīt pusdienu vai pārtraukumu grafiku.
Var konsultēties ar ergoterapeitu, kurš palīdzēs novērtēt jūsu darba zonu un piedāvās vērtīgus ieteikumus.Ir svarīgi saprast arī likumu par amerikāņu ar invaliditāti likumu, lai zinātu jūsu tiesības un izprastu saprātīgos centienus, kas darba devējam ir jāpieliek, lai apmierinātu jūsu vajadzības. Iepazīstieties ar likumu.
Invaliditātes statistika ir biedējoša
Pētījumi, kas parāda reimatoīdā artrīta ietekmi uz nodarbinātību, ir biedējoši. Vecāki pētījumi atklāja, ka vairāk nekā 50 procenti cilvēku, kuri strādāja pirms slimības sākuma, pārtrauca darbu 10 gadu laikā pēc diagnozes noteikšanas. Tie, kuriem bija lielāka darba autonomija un elastīgums, visticamāk paliks nodarbināti. Citi pētījumi ir atklājuši, ka 20 līdz 30 procenti cilvēku jau divus līdz trīs gadus pēc diagnozes noteikšanas nespēj strādāt. Artrīts joprojām ir vislielākais invaliditātes cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pēdējo gadu desmitu laikā slimības modificējošie pretreimatisma līdzekļi, bioloģiskie līdzekļi un agrīna un agresīva ārstēšana ir kļuvusi par normu, tomēr invaliditātes līmenis joprojām ir pārsteidzoši augsts. Tomēr mēs sākam redzēt zināmus uzlabojumus. 2012. gadā tika atzīmēts, ka bioloģiskā terapija, kā arī agresīva tradicionālo slimību modificējošo pretreimatisko zāļu (DMARD) lietošana bija saistīta ar ievērojamu invaliditātes rezultātu pieaugumu. Nesen 2017. gada Zviedrijas pētījums atklāja, ka tiem cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu, kuriem pretaudzēju nekrozes faktora (anti-TNF) terapija tika uzsākta piecu gadu laikā pēc diagnozes noteikšanas, bija divas reizes lielāka iespēja darboties trīs gadus.
Tā kā agrīnai un agresīvai ārstēšanai, šķiet, ir svarīga loma, palīdzot cilvēkiem turpināt strādāt, veltiet laiku, lai izprastu pašreizējās reimatoīdā artrīta ārstēšanas vadlīnijas un konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka ārstēšanas plāns ir pamatīgs un atjaunināts.
Depresija, artrīts un darbnespēja
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī artrīta fiziskie ierobežojumi bieži tiek uzskatīti par galveno darbnespējas faktoru, depresijas klātbūtne ir ārkārtīgi svarīga. Depresija, nevis slimības aktivitāte vai reakcija uz terapiju, bija spēcīgāks pareģotājs tam, vai persona uzskatīs par darba nespēju. Depresija ir pārāk izplatīta parādība, kas bieži vien pastāv kopā ar artrītu. Depresija, tāpat kā šajā gadījumā, palielina nepieciešamību pēc darba nespējas, bet var laupīt dzīves prieku cilvēkiem ar artrītu. Konsultējieties ar savu ārstu par iespēju, ka jūs varētu tikt galā ar depresiju, lai viņa vajadzības gadījumā varētu palīdzēt jums risināt šo pārāk bieži sastopamo problēmu.
Apakšējā līnija darbā ar artrītu
Lai turpinātu strādāt, jums jāievēro sava ārstēšana, lai saglabātu slimības labu kontroli. Jums noteikti jāstrādā darbā, kurā jūs joprojām varat darboties un būt produktīvs, ievērojot fizisko un funkcionālo ierobežojumu kopumu. Ir arī obligāti jāsaņem sava darba devēja un kolēģu atbalsts un izpratne.
Tas ir fakts, ka, diagnosticējot reimatoīdo artrītu, pastāv raksturīgs darbnespējas risks. Risks ir lielāks ar fiziski smagu darbu, vecāku vecumu, zemāku izglītības līmeni un lielāku funkcionālo invaliditāti ikdienas aktivitātēs. Tas nozīmē, ka agrīna un agresīva ārstēšana, pārliecinoties, ka tiek veikti pielāgojumi jūsu darba videi, un citu apstākļu, piemēram, depresijas, novēršana var uzlabot jūsu iespējas turpināt strādāt un darba priekšrocības jūsu pašcieņai un finansiālajai labklājībai. būtne.