Saturs
Lai novērtētu uztura sarežģījumus, kas saistīti ar resnās zarnas operāciju, jums nav nepieciešams grāds uzturā. Jebkurā laikā, kad jūsu zarnas tiek aizskartas vai ar kaut ko manipulētas, piemēram, zarnu operācijas laikā, tās tiek aizvērtas pašaizsardzības nolūkos. Tas ir pagaidu mehānisms, bet tāds, kas tikmēr mainīs jūsu attieksmi pret uzturu.Dažādas diētas pēc resnās zarnas operācijas
Jūsu ārsts var noteikt dažādas diētas, pamatojoties uz jūsu vajadzībām pirms zarnu operācijas, tās laikā un pēc tās. Daži uztura noteikumi, kurus jūs varat dzirdēt, ietver:
- Nekas mutē (NPO)
- Dzidra šķidruma diēta
- Mīkstā diēta (vai maiga mehāniskā diēta)
- Diēta ar zemu atlieku daudzumu
Jūsu ārsts izlems, kad un kā uzlabot diētu pēc operācijas, atkarībā no jūsu vispārējās veselības, nepieciešamās operācijas apjoma un uztura vajadzībām.
Parunāsim par dažādām diētām, kuras var ieteikt, kā ēst, ja jums ir specifiski simptomi, un pēc tam kā jūs varat saglabāt resnās zarnas veselību, kad jūs atveseļojaties.
NPO
NPO apzīmē nulle per os, kas latīņu valodā nozīmē nekas pa muti. Pirms dažām procedūrām, piemēram, kolonoskopijas vai zarnu operācijas, ārsts var ieteikt pirms sešām līdz astoņām stundām pārtraukt visu pārtiku un šķidrumus. Šis laika logs ļauj atlikušajam ēdienam vai šķidrumam atstāt vēderu, kas samazina komplikāciju risku, saņemot sedāciju. Pastāv potenciāls, ka sedācija var izraisīt vemšanu. Ja kuņģī ir pārtika vai šķidrumi, un sedējot rodas vemšana, jūs varētu ieelpot vēdera saturu plaušās, kā rezultātā rodas tādas problēmas kā aspirācijas pneimonija.
Lielākā daļa cilvēku ir NPO arī pēc operācijas, vismaz līdz brīdim, kad viņi ir pietiekami modri, lai neuztraucas par aspirāciju.
Nekas mutē nenozīmē arī gumiju, cietas konfektes, ūdeni, smēķēšanu (vai tabaku bez dūmiem) vai medikamentus. Konsultējieties ar savu ārstu, ja katru dienu lietojat recepšu medikamentus.
NPO laikā jums tiks ievadīti intravenozi šķidrumi, lai jūs netiktu dehidrēts. Ja jūsu lūpas un mute kļūst sausas, jūsu medmāsa var piedāvāt jums iesaldēt ledus skaidiņas, līdz jums ir atļauts dzert šķidrumu.
Dzidri šķidrumi
Dažas dienas pirms resnās zarnas procedūras vai operācijas var noteikt skaidru šķidruma diētu. Šī diēta ietver visus šķidros (vai šķidrumus istabas temperatūrā, piemēram, želatīnu) pārtikas produktus, kurus jūs viegli varat redzēt. Pirms procedūrām vai operācijas šī diēta ļauj visiem cietajiem ēdieniem un atkritumiem iziet no ķermeņa, papildinot resnās zarnas tīrīšanas sagatavošanās centienus.
Pēc operācijas tiek pasūtīta skaidra šķidruma diēta, lai atvieglotu atpūtu un sāktu dziedināšanas procesu resnās zarnās, jo šķidrumi maigi ietekmē jūsu gremošanas traktu. Jūsu ārsts var arī uzturēt skaidru šķidruma diētu, ja jums ir slikta dūša un vemšana.
Visbiežāk pārtikā, kas atļauta skaidrā šķidrā diētā, ietilpst:
- Plāns buljons uz gaļas vai dārzeņu bāzes (bez cietām daļām)
- Consommé vai buljona
- Aromatizēts želatīns
- Ūdens (vienkāršs vai minerāls)
- Tēja (maiga bez krējuma vai piena)
- Ābolu vai dzērveņu sula
- Dzidras sodas, piemēram, kaļķi, nūjas soda vai ingvera alus
Mīkstā diēta
Mīkstā diēta maskējas ar dažādiem nosaukumiem un šķirnēm atkarībā no iemesla, kāpēc ārsts to pasūtīja. Ir divi galvenie mīkstās diētas veidi, ieskaitot mīksto mehānisko, cilvēkiem ar košļājamo vai rīšanas grūtībām un mīksto gremošanas sistēmu cilvēkiem, kuriem tas ir viegli jāuztver gremošanas traktā. Ja ārsts nekavējoties nepārsniedz regulāru diētu (no skaidras šķidrās diētas), viņš vai viņa, iespējams, pasūtīs mīksto gremošanas diētu, lai pagarinātu resnās zarnas atpūtas laiku
Pārtiku, kas uzturas mīkstā diētā, joprojām ir diezgan viegli sagremojama, taču tā nodrošina vairāk ārstniecisku barības vielu nekā šķidrā diēta, un tajā var būt:
- Visi šķidrumi un zupas, ieskaitot krēmus
- Pārtika ar kartupeļu biezeni vai olu kulteni
- Smalki malta vai mīksta gaļa, piemēram, baltās zivis vai maigi, smalki sagriezti mājputni
- Augļi un dārzeņi, kas ir labi pagatavoti
- Pārcepti makaroni un mīksta maize
Īkšķu likums lielākajai daļai mīksto diētu: ja jūs to varat sasist ar dakšiņu, varat to ēst.
Mīkstajā diētā nav atļauts lietot cietus, košļājamus un kraukšķīgus ēdienus, ieskaitot stingru gaļu (jebkuru gaļu, kas jums jāiekod vai košļāt), saraustītus, neapstrādātus augļus vai dārzeņus, krekerus, riekstus, sēklas vai zemesriekstu sviestu.
Zema atlieku diēta
Ja esat veicis kolonoskopiju, resnās zarnas operāciju ar rezekciju vai cieš no divertikulīta vai iekaisīgas zarnu slimības, ārsts var ieteikt diētu ar zemu atlikumu daudzumu.
"Atlikums" attiecas uz to, kas pēc gremošanas paliek jūsu resnajā zarnā. Tas ietver šķiedru un materiālus, piemēram, celulozi un sēklas. Ēdot zemu atlikumu diētu, ir svarīgi saprast, ka izkārnījumi var rasties retāk un būs mazāk apjomīgi.
Pārtika līdz izvairīties uz diētu ar zemu atlieku daudzumu ietver:
- "Graudainas" maizes, piemēram, pumpernickel un rudzu un auzu pārslu
- Rieksti
- Sēklas: piemēram, sezama sēklas, magoņu sēklas, linu sēklas un čia sēklas
- Žāvēti augļi
- Gaļa ar čukstiņu
- Popkorns
- Ogas
- Skābi kāposti
- Plūmju sula
- Neapstrādāti dārzeņi
Parasti pārtika ar zemu atlieku diētu ir pretēja tam, ko jūs uzskatāt par "veselīgu uzturu" vai resnās zarnas vēža profilakses diētu. Šo diētu parasti turpina tikai tad, kad resnās zarnas ir dziedējošas (izņemot to, ka sēklas var palikt jūsu tabu sarakstā, ja jūs ciešat no divertikulozes.)
Blakusparādību samazināšanās
Jūsu atveseļošanās laikā pēc zarnu operācijas ārsts, medmāsa un dietologs var strādāt ar jums, lai nodrošinātu, ka diēta nesarežģī simptomus. Dažādas pieejas var palīdzēt ar dažādiem iespējamiem simptomiem:
Gāzes sāpes: Atgūstoties pēc zarnu operācijas, var rasties krampji un vēdera uzpūšanās. Dažu pārtikas produktu ēšana un dzeršana var saasināt šos simptomus. Pārtikā un dzērienos, kas sarežģī gāzes sāpes, var būt:
- Pupiņas
- Krustziežu dārzeņi, piemēram, brokoļi vai ziedkāposti
- Piena
- Pārtika, kas satur raugu, piemēram, maize
- Gāzētie dzērieni (vai dzeršana caur salmiem)
Aizcietējums / sāpes vēderā: Ja jums ir sāpes vēderā vai aizcietējums, ārsts var ierobežot diētu ar grūti sagremojamiem pārtikas produktiem (piemēram, gaļu un pārtikas produktiem, kas satur daudz šķiedrvielu). Jūs varat arī mēģināt biežāk ēst mazākas porcijas un dzert daudz ūdens, lai apkarotu aizcietējumus vai gremošanas sāpes. Ēšanas laikā nerunājiet un rūpīgi sakošļājiet pārtiku, lai samazinātu gāzu daudzumu un palielinātu gremošanu.
Slikta dūša: Sliktu dūšu dažkārt var mazināt, ēdot maigu diētu un atturoties no taukainiem vai taukainiem ēdieniem. Iespējams, vēlēsities mēģināt samazināt piena, pārstrādātu un sāļu pārtikas patēriņu, līdz jūsu kuņģis nokārtojas. Ja slikta dūša turpinās, sazinieties ar savu ārstu. Viņš vai viņa var paredzēt šo simptomu ar recepšu medikamentiem. Negaidiet, kamēr tas pāries, vairums ārstu mudina lietot zāles pret sliktu dūšu, tiklīdz jums kļūst neērti.
Vārds no Verywell
Jūsu diēta būs uzlabota, līdz jūs ēdat regulāru pārtiku un vairs neradīsit blakusparādības. Tajā laikā ir ieteicams sākt izvēlēties pārtikas produktus, kas regulāri veicina resnās zarnas veselību.