Saturs
Bieža sūdzība no cilvēkiem ar fibromialģiju un hroniska noguruma sindromu ir tāda, ka aukstais laiks pasliktina viņu sāpes.Šķiet, ka aukstums nokļūst kaulos un viss liek savilkties un sāpēt. Medicīnas zinātne tam ir atradusi iespējamo iemeslu: nenormāli liels maņu nervu skaits asinsrites sistēmā.Fibromialģijā aukstums var likt ādai sāpēt, un, kad jūs atdzesējat, var būt ļoti grūti iesildīties. Tomēr pētījumi par saaukstēšanās precīzu raksturu ir sadalīti.
Papildu nervi
2013. gadā žurnālā publicēts pētījums Sāpju zāles paziņoja, ka pētnieki atrada papildu maņu nervus, kas iet uz asinsrites sistēmas struktūrām, ko sauc par artēriju vēnu šuntiem (AVS). AVS darbojas kā vārsti, ļaujot un ierobežojot asins plūsmu, kas caur ķermeni nes siltumu.
Teorija ir tāda, ka papildu nervi nozīmē, ka AVS iegūst pārspīlētu informāciju par ievadi, piemēram, sāpēm un temperatūru, un tas liek viņiem reaģēt nepareizi. Tas varētu izskaidrot tendenci cilvēkiem ar fibromialģijas rokām un kājām atdzist un viņiem ir problēmas ar iesildīšanos. Mums būs nepieciešami vairāk pētījumu, lai droši zinātu, kas notiek un kādas ārstēšanas metodes var palīdzēt to novērst.
Papildu nervi, nenormāla reakcija uz siltumu
Pretrunīgi secinājumi
Ir labi pierādīts, ka temperatūra cilvēkus ar fibromialģiju ietekmē vairāk nekā citus cilvēkus - to pat izmanto pētījumos, jo tas uzticami izraisa fibromialģijas sāpes vieglāk nekā veseliem cilvēkiem. Konkrēti, tas ir labs pazemināto sāpju sliekšņu rādītājs (punkts, kurā sajūta kļūst sāpīga), kas ir šī stāvokļa pazīme.
2015. gada Beļģijas pētījums apstiprināja, ka ķermeņi ar fibromialģiju atšķirīgi pielāgojas zemai temperatūrai. Patiesībā dalībniekiem ar fibromialģiju bija tik grūti panest aukstumu, ka tas faktiski kavēja pētījumu!
2015. gada pētījumā dalībnieki ar fibromialģiju ziņoja, ka laika apstākļu izmaiņas bija galvenais simptomu uzliesmojumu cēlonis, tieši kopā ar stresu, pārspīlēšanu un sliktu miegu. Tomēr tie bija pašpārskati, kas, iespējams, nav precīzi.
Daži pētījumi ir secinājuši pret saikni starp laika apstākļiem un fibromialģijas sāpēm. 2013. gadā publicēts 2013. gada pētījums Artrīta kopšana un izpēte paziņoja, ka:
- Nebija universāla savienojuma
- Daži cilvēki patiešām ir jutīgi pret noteiktiem laika apstākļiem
- Pacientiem nebija tādu pazīmju, kas, šķiet, paredzēja laika jutīgumu
Personīgie stāsti
Runājot ar cilvēkiem ar fibromialģiju, parasti ir maz domstarpību par aukstuma iedarbību. Parasti ir atrodami šādi jautājumi un komentāri:
"Laika apstākļi ir lielākais likumpārkāpējs. Es labprāt uzzinātu, vai cilvēkiem, kuri dzīvo valstīs, kur ir silts un sauss, ir mazāk simptomu?" -JennyG
"Man jāpārceļas uz Arizonu ......... ziemas ziemeļrietumos man ir nežēlīgas pret šķiedru." -viena lietusgāze
"Es dzīvoju Lielbritānijā, kur pat vasarā bieži ir mitrs un auksts laiks! Tagad mēs esam nopirkuši dzīvokli Spānijā, jo pēc" izmēģinājuma brauciena "villā tur 2009. gada oktobrī, kur es daudz atradu mazāk sāpju (laika apstākļi, mazāks stress, mazāk mājas darbu utt.), mēs nolēmām, ka tas man ir daudz labāks klimats! " -Šarons
"Es dzīvoju Arizonas dienvidos, kur nesen piedzīvojām neparastu un dramatisku saaukstēšanās brīdi (kamēr visi pārējie guva milzīgu sniegu un ledu), kas pārspēja daudzus rekordus. Es pamanīju, kad priekšā nāca caur muskuļiem, muskuļi ātri nostiprinājās un sāpes pārgāja. jumts. Pagājušajā gadā es pārcēlos uz šejieni no Kanzasas, jo barometriskā spiediena un tempa izmaiņas bija straujas un biežas, kā arī saulei, kas man šķiet ļoti terapeitiska. Man ātri atgādināja pēkšņu laika apstākļu izmaiņu ietekme uz sāpju līmeni. " -delere
Tajā pašā laikā daudzi ar šo slimību ir jutīgi pret karstumu, un daži ir jutīgi gan pret karstumu, gan aukstumu. Tas apgrūtina pārvaldību neatkarīgi no laika apstākļiem vai klimata, kurā dzīvojat. Lai pārvaldītu simptomu, ir jāpievērš uzmanība savai videi un tam, kā tas ietekmē jūsu ķermeni, un domāt uz priekšu par tiem laikiem, kad jūs zināt, ka jums būs darīšana ar galējībām. .
Saņemiet palīdzību, dzīvojot ar temperatūras jutīgumu
- Temperatūras jutība FMS un ME / CFS
- Pārdzīvojušais aukstais laiks
- Pārdzīvojušais karstais laiks