Saturs
Hroniska noguruma sindroms ir stāvoklis, kas saistīts ar dziļu nogurumu, neatsvaidzinošu miegu un simptomu pasliktināšanos pēc piepūles. Tā precīzs cēlonis nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka to izraisa ģenētiskas noslieces un vides faktoru kombinācija. Tā kā nav vienkārša testa, lai to identificētu, diagnoze ir balstīta uz simptomiem un citu iemeslu izslēgšanu.Ārstēšana ir vērsta uz dzīvesveida modificēšanu un simptomu mazināšanu ar medikamentiem un terapiju. Stāvoklis ir pazīstams arī kā mialģiskais encefalomielīts / hroniska noguruma sindroms (ME / CFS) vai sistēmiskas piepūles nepanesības slimība (SEID).
Hroniska noguruma sindroma simptomi
Simptomi, kas nepieciešami ME / CFS diagnozei, ir nogurums, slikta pašsajūta un miega problēmas. Turklāt vai nu kognitīvie traucējumi (smadzeņu migla), vai simptomu pasliktināšanās, kamēr esat taisni (ortostatiskā nepanesība) jāatzīmē.
Katram cilvēkam ar hroniska noguruma sindromu ir unikāls simptomu kopums, kura intensitāte var atšķirties.
Nogurumam un aktivitātes līmeņa kritumam jābūt vismaz sešus mēnešus. Noguruma raksturlielumiem jāietver tas, ka miegs vai atpūta to neatbrīvo, tas nav smagas piepūles rezultāts un tas ievērojami pazemina jūsu spēja normāli funkcionēt lielākajā daļā situāciju. Jūsu simptomi var pasliktināties 24 stundas līdz dienām vai pat nedēļām pēc fiziskas vai garīgas slodzes.
Citi bieži sastopamie simptomi ir:
- Pēkšņs un izteikts sākums, īpaši pēc gripai līdzīgas slimības
- Sāpes, ieskaitot muskuļu sāpes, locītavu sāpes vai galvassāpes
- Gripai līdzīgi simptomi, kas var ietvert kakla sāpes, limfas dziedzeru pietūkumu vai zemu drudzi
- Jutīgums un nepanesamība pret karstumu, aukstumu, troksni, gaismu vai alkoholu
Var būt daudz papildu simptomu, tostarp trauksme vai neregulāras sirdsdarbības sajūta. Bieži sastopamie stāvokļi, kas pārklājas, ir depresija, kairinātu zarnu sindroms, troksnis ausīs, pirmsmenstruālā sindroms un endometrioze.
Hroniska noguruma sindroma pazīmes un simptomi
Cēloņi
Pētnieki vēl nezina precīzu hroniska noguruma sindroma cēloni, taču daudzi eksperti tagad uzskata, ka to var izraisīt ģenētiskas mutācijas kopā ar noteiktu vīrusu vai toksīnu iedarbību.ME / CFS tiek diagnosticēta daudz vairāk sieviešu nekā vīriešu. var izskaidrot, ja kādreiz tiek noteikts pamatcēlonis.
Vairāki vīrusi un citi infekcijas izraisītāji ir pētīti saistībā ar saikni ar šo stāvokli. Ir pierādīts, ka daži no tiem nav saistīti, bet citiem ir mazāk drošas attiecības.
Daži ārsti un pētnieki uzskata, ka nedaudzie patogēni, tostarp Epšteina-Barra vīruss, HHV-6, Laima slimība un enterovīruss, dažos ME / CFS gadījumos var veicināt.
Var būt iesaistīti simpātiskās nervu sistēmas un hormonu, kas iesaistīti hipotalāma-hipofīzes-virsnieru (HPA) asī, darbības traucējumi vai disregulācija. HPA ass kontrolē jūsu reakciju uz stresu, regulē miegu un ir iesaistīta garastāvokļa traucējumos, piemēram, depresijā. .
Cilvēku ar ME / CFS imūnsistēmā ir novēroti pārkāpumi, lai gan nav konsekventa modeļa. Dažos gadījumos imūnsistēma var būt hroniski aktīva. Citās šūnas ir nenormāli aktīvas vai slikti funkcionējošas. Tomēr patiess imūndeficīts nav ME / CFS iezīme.
Hroniska noguruma sindroma cēloņiDiagnoze
ME / CFS diagnostikas process var būt garš un sarežģīts. ME / CFS ir izslēgšanas diagnoze, kas nozīmē, ka pirms ārsts var diagnosticēt, ir jāizslēdz citi apstākļi ar līdzīgiem simptomiem.
Nav asins analīzes vai skenēšanas, ko varētu izmantot kā diagnostikas marķieri. Tāpēc ME / CFS tiek diagnosticēta, pamatojoties uz simptomiem un cita skaidrojuma trūkumu.
Citi apstākļi, kas tiek uzskatīti, ir hroniskas infekcijas, miega traucējumi, autoimūni traucējumi, sirds slimības, hipotireoze un klīniskā depresija. Daži no šiem stāvokļiem var rasties kā pārklājas ar ME / CFS.
Hronisks nogurums pret fibromialģiju
Daudzi cilvēki ar hroniska noguruma sindromu atbilst fibromialģijas sindroma (FMS) kritērijiem un otrādi. Pastāv neskaidrības par to, vai tie ir atšķirīgi apstākļi vai viena un tā paša traucējuma variācijas. Abiem trūkst galīga iemesla vai testa, ko var izmantot, lai tos diagnosticētu, un abus nosaka tikai to simptomi.
Atšķirība ir tāda, ka ME / CFS ir primārais noguruma simptoms, savukārt fibromialģijai ir primārs sāpju simptoms. ME / CFS, visticamāk, ir saistīta arī ar gripai līdzīgiem simptomiem.
Simptomi, kas raksturīgi ME / CFS un fibromialģijai
- Nogurums
- Hroniskas plaši izplatītas sāpes
- Atsvaidzinošs miegs
- Kognitīvie traucējumi
- Reibonis un koordinācijas traucējumi
Lai gan abi var ietvert sāpes, FMS ir saistīts ar vairākiem sāpju apstākļiem un miega traucējumiem, kas, šķiet, nav saistīti ar ME / CFS. Konkursa punktu pārbaude un anketa var palīdzēt diferencēt FMS, savukārt ME / CFS paļaujas uz citu iespēju izslēgšanu. stāvoklis, kas varētu izraisīt simptomus.
Divu apstākļu ārstēšana mainījās 2007. gadā ar FDA apstiprinājumu Lyrica (pregabalīns) fibromialģijai. Tas ir pretkrampju zāles, ko lieto nervu sāpēm.
FDA arī apstiprināja antidepresantu Cymbalta (duloksetīns) un Savella (milnaciprāns) lietošanu FMS. Šos antidepresantus var ordinēt arī ME / CFS, bet kā depresijas pārklāšanās ārstēšanu, nevis kā paša stāvokļa terapiju.
Kā tiek diagnosticēts hroniska noguruma sindromsĀrstēšana
Ārstēšana ir paredzēta individuāli, lai atvieglotu simptomus un uzlabotu dzīves kvalitāti.
Dzīvesveida izmaiņas tiek izmantotas, lai pārvaldītu noguruma simptomus, sliktu pašsajūtu, miega problēmas un smadzeņu miglu. Tā kā ME / CFS var būt ārkārtīgi stresa stāvoklis un pasliktināties stresa dēļ, dažiem cilvēkiem ir noderīgas konsultācijas, atbalsta grupas un stresa mazināšanas paņēmieni.
Nav īpašu FDA apstiprinātu zāļu vai kopēju shēmu ME / CFS ārstēšanai.
Tipisks ārstēšanas režīms var ietvert bezrecepšu vai recepšu medikamentus, lai palīdzētu ar specifiskiem simptomiem, piedevām, citām papildu vai alternatīvām terapijām un emocionālu atbalstu. Daži ārsti dod priekšroku kognitīvai uzvedības terapijai un vingrinājumiem, kas pakāpeniski palielinās grūtībās, taču tas pieeja ir ārkārtīgi pretrunīga post-slodzes dēļ. Daži ārsti iesaka mainīt uzturu, jogu un akupunktūru.
Lielākajai daļai cilvēku ar šo slimību, pirms viņi atrod veiksmīgu režīmu, ir jāizmēģina vairākas ārstēšanas iespējas.
Lasiet, kā CBD eļļa var palīdzēt mazināt hroniska noguruma sindroma sāpes.
Kā tiek ārstēts hroniska noguruma sindromsVārds no Verywell
ME / CFS ir grūts stāvoklis, ar kuru sadzīvot. Tomēr ar laiku jūs varat atrast ārstēšanu un iemācīties tikt galā ar stratēģijām, kas palīdz dzīvot pilnvērtīgi. Cerība ir uz redzesloka - pētnieki tuvojas izpratnei par to, kas notiek jūsu ķermenī, kā arī par to, kā labāk to diagnosticēt un ārstēt.Turpiniet aizstāvēt sevi un pārliecinieties, ka strādājat ar ārstu, kurš ir tikpat veltīts tam, lai palīdzētu jums justies labāk kā jūs.
Hroniska noguruma sindroma ārstu diskusiju ceļvedis
Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.
