Daudzkārtēja ķīmiskā jutība fibromialģijā un ME / CFS

Posted on
Autors: Christy White
Radīšanas Datums: 6 Maijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 16 Novembris 2024
Anonim
How to care for someone with ME/CFS, MCS and Fibromyalgia
Video: How to care for someone with ME/CFS, MCS and Fibromyalgia

Saturs

Daudzkārtēja ķīmiskā jutība (MCS) ir izplatīta cilvēkiem ar fibromialģiju (FMS) un hroniska noguruma sindromu (ME / CFS). Daži pētnieki uzskata, ka viņi visi ir daļa no slimību ģimenes, ko daži sauc par "funkcionāliem somatiskiem sindromiem" vai "vides slimībām". Termins, kas tagad iegūst ievērību, ir "centrālās jutības sindromi".

Centrālās jutības sindromos centrālā nervu sistēma kļūst hiperreaktīva pret noteiktiem stimuliem. Šie stimuli var būt sāpes, temperatūra, gaisma un, īpaši MCS gadījumā, ķīmiskās vielas.

MCS pārskats

MCS ir atzīta pāris gadu desmitus, taču tā joprojām ir diezgan pretrunīgi vērtēta diagnoze. Tā ir arī slimība, kurai ir vairāki nosaukumi. Kopā ar vides slimībām to sauc par ķīmisko ievainojumu vai ķīmisko jutīgumu. Pašlaik lielākā daļa cilvēku to zina kā MCS, bet ārsti to bieži sauc par idiopātisku vides nepanesamību.

Kādam ar MCS ir negatīva reakcija uz pat nelielu ķīmisko vielu daudzumu viņu vidē. Kaut arī ķīmiskās vielas var izraisīt slimu gandrīz ikvienu cilvēku, ja viņiem ir pietiekami augsts līmenis, MCS pat neliels daudzums izraisa simptomus.


Bieži sastopamās problemātiskās vielas ir:

  • Smaržas, piemēram, tīrīšanas līdzekļos, smaržās, svecēs un higiēnas līdzekļos
  • Cigarešu dūmi
  • Krāsas izgarojumi
  • Benzīna tvaiki
  • Rūpnieciskās ķīmiskās vielas
  • Zāles
  • Ķimikālijas krāna ūdenī

Dažas no šīm lietām izraisa simptomus ar smaržu vai fizisku kontaktu, bet citas ir jānorij.

Ne visi, kuriem ir MCS, ir jutīgi pret vienām un tām pašām lietām: viena persona, iespējams, nevar būt telpā kopā ar kādu, kurš smēķē vai valkā aromātisku losjonu, taču degvielas uzpildes stacijā ir labi; tikmēr kāds cits var rīkoties ar higiēnas līdzekļu aromātiem, bet saslimst ap pesticīdiem un tīrīšanas līdzekļiem. Kādam citam var būt problēmas ar visām šīm lietām.

Daudzkārtējas ķīmiskās jutības cēloņi

MCS cēloņi joprojām nav skaidri. Daži gadījumi, šķiet, sākas pēc ķīmiskas traumas, kas rodas augsta līmeņa iedarbības rezultātā; tomēr tas nevar izskaidrot visus gadījumus.

Mēs arī nesaprotam precīzu mehānismu, ar kuru ķīmiskās vielas izraisa simptomus. Pētnieki meklē vairākus virzienus, tostarp:


  • Ķīmiskā ietekme uz smadzenēm un nervu sistēmu
  • Imūnās sistēmas reakcijas
  • Kā jutīgums pret vienu ķīmisku vielu var "šķērsot" citām ķimikālijām

Daudzkārtējas ķīmiskās jutības simptomi

MCS simptomi var būt no vieglas līdz smagas. Tie atšķiras no cilvēka uz cilvēku, taču daudzi no izplatītākajiem simptomiem ir:

  • Galvassāpes / migrēna
  • Reibonis
  • Slikta dūša
  • Ļoti nogurums
  • Letarģija
  • Dedzinošas acis
  • Sēkšana vai elpas trūkums
  • Iesnas un citas sinusa problēmas
  • Kakla sāpes un klepus
  • Koncentrācijas vai atmiņas traucējumi
  • Muskuļu un locītavu sāpes
  • Gremošanas problēmas
  • Miega grūtības

Izņemot durošās acis, sēkšanu un iesnas, šie simptomi izskatās ļoti līdzīgi FMS un ME / CFS simptomiem, tāpēc ir grūti saprast, no kurienes rodas jūsu simptomi.

Vairāku ķīmisko jutību diagnosticēšana

Diagnosticējot MCS, ārsts var izmantot šādus kritērijus:


  • Simptomiem jābūt reproducējamiem (tas nozīmē, ka tos izraisa katra iedarbība uz konkrētu vielu).
  • Tam jābūt hroniskai (ilgstošai) problēmai.
  • Simptomi ir jāuzlabo vai pilnībā jāatceļ, kad tiek likvidētas problemātiskās vielas.
  • Simptomi ir vienādi neatkarīgi no tā, vai iedarbība ir maza vai liela.
  • Attiecībā uz "vairāku" aspektu simptomiem jāparādās, saskaroties ar vairākām nesaistītām ķīmiskām vielām.
  • Simptomiem jāietver vairāk nekā viens orgāns vai ķermeņa zona.

Daži pētījumi parāda iespējamās fizioloģiskās novirzes cilvēkiem ar MCS, taču līdz šim zinātne nav pietiekami spēcīga, lai būtu novedusi pie diagnostikas testa. Ir jāpaveic daudz vairāk darba, lai mums būtu skaidra izpratne par notiekošo cilvēki ar šo stāvokli.

Vairāku ķīmisko jutību ārstēšana

Mums vispār nav nekādu narkotiku vai medicīnisku ārstēšanu, kas saistītas ar MCS. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt panākumi ar ārstēšanu, kuras mērķis ir īpaša jutība.

Galvenais veids, kā pārvaldīt MCS, ir izvairīties no lietām, kas jūs saslimst. Atkarībā no tā, kādas ir šīs lietas, tas var būt ārkārtīgi grūti. Ja esat jutīgs pret ķimikālijām, kuras tiek izmantotas jūsu darbā, jums, iespējams, būs jāapsver cita joma. Ja jūs traucē aromātiski higiēnas līdzekļi, var būt grūti atrasties lielās cilvēku grupās. Jums var būt nepieciešams izņemt priekšmetus no mājām, un, iespējams, būs jābūt ļoti uzmanīgiem, ko pērkat.

Pētījumi liecina, ka stresa samazināšana, īpaši izmantojot uz apziņu balstītu stresa samazināšanas paņēmienus, var palīdzēt MCS simptomiem, kā arī FMS, ME / CFS un vairākiem citiem izplatītiem nosacījumiem, kas pārklājas.

Daži ārsti saka, ka viņi ir redzējuši pacientus uzlabojošos, veicot pozitīvas uztura izmaiņas vai uzlabojot viņu imūnsistēmu, taču tie nav vienmēr bijuši efektīvi visiem.

MCS FMS un ME / CFS

Ja jums jau ir kāds no šiem nosacījumiem, var būt grūti saprast, vai jums ir pārējie, jo simptomi var būt tik līdzīgi. Galvenais ir sekot izmaiņām, piemēram, jaunu simptomu kopām (t.i., galvassāpēm un nelabumam, kas rodas kopā) vai simptomu izraisītājiem (piemēram, smaržvielas, stress vai piepūle). Kad esat uzzinājis par izmaiņām, noteikti par tām runājiet ar savu ārstu un uzsveriet, ka tās ir jaunas. Tas var palīdzēt uzturēt simptomu žurnālu.

Pētījumi liecina, ka vairāk nekā vienas no šīm saslimšanām ir lielāka ietekme uz jūsu vispārējo labsajūtu, simptomu slodzi un dzīves kvalitāti. Jums ir svarīgi precīzi diagnosticēt visus apstākļus, lai jūs varētu ārstēt un pārvaldīt katru no tiem.

Dažas stratēģijas tomēr pildīs dubultu (vai trīskāršu) pienākumu. Labs uzturs un veselīga imūnsistēma ir svarīgi jūsu vispārējai veselībai. Izvairīšanās no simptomu izraisītājiem ir labs padoms arī visām šīm slimībām.