Saturs
Tiem, kuriem diagnosticēta fibromialģija vai hroniska noguruma sindroms, var būt problēmas pārvarēt darba dienu vai darba nedēļu. Jums var rasties jautājums, vai jūs varat turpināt strādāt, ja jums ir kāds no šiem apstākļiem, vai labāk atmest invaliditāti?Problēmas, kas jums var rasties darbā, ir līdzīgas tām, kuras piedzīvo daudzi no mums ar fibromialģiju un hroniska noguruma sindromu. Pirmdiena nav slikta, bet līdz trešdienai jūs mirstat nedēļas nogalē, un, pienākot nedēļas nogalei, jūs neko daudz nevarat izdarīt, bet mēģināt atpūsties pirmdien.
Atbilde uz jautājumu "Vai es varu turpināt strādāt?" ir sarežģīta, un tas patiešām ir atkarīgs no jūsu unikālās situācijas.
Simptomi un smaguma pakāpe
Daži no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē to, vai jūs varat strādāt, ir:
- Kādi simptomi jums ir
- Cik viņi ir smagi
- Kā jūsu darbs ietekmē simptomus
- Un kā jūsu simptomi ietekmē jūsu darba sniegumu
Piemēram, kad es pirmo reizi attīstījos fibromialģiju, es strādāju par TV ziņu producentu. Tas bija intensīvi saspringts darbs trokšņainā, haotiskā vidē. Jo vairāk man bija stresa, jo vairāk sāpju. Sāpes noveda pie fibro miglas (īslaicīga atmiņas pasliktināšanās, vārdu zudums, nespēja veikt daudzuzdevumus utt.) Troksnis un haoss mani satrauca, un kopā ar stresu pastūma mani līdz panikas lēkmēm. Darbs, kuru es agrāk mīlēju, kļuva par murgu scenāriju.
Cik smagi centos to novērst, mana darba rezultāti pamazām samazinājās, jo slimība kļuva smagāka. Sapratu, ka man jāiet prom. Ja es to nebūtu izdarījis, esmu pārliecināts, ka mans priekšnieks galu galā būtu atradis kādu iemeslu, kas nav saistīts ar veselību, lai mani atlaistu. Lai gan tas šķiet nepatīkams, ko darīt kādam, es redzu, ka viņam tas bija jādara uzņēmuma un manu kolēģu labā: es nokavēju pārāk daudzas dienas, un es nevarēju labi paveikt darbu pietiekami, kad es biju tur.
Tomēr, ja es tomēr būtu bijis agrākā darbā, iespējams, tas bija cits stāsts. Kad es biju reportieris nelielam laikrakstam, kas iznāca tikai divas reizes mēnesī, es strādāju jaukā, klusā telpā. Es reti jutu spiedienu uz termiņu. Varbūt, ja es būtu palikusi tur, nevis atgriezusies TV darbā, mani simptomi nebūtu kļuvuši tik smagi. Kamēr fibro migla nebija kļuvusi pārāk slikta, es, iespējams, varēju turpināt strādāt. Darbs mājās, vismaz daļu no laika, var būt arī viena no iespējām.
Uzturēšanās darbā
Labā ziņa ir tā, ka daudzi cilvēki ar fibromialģiju un hroniska noguruma sindromu - miljoniem no viņiem - faktiski turpina strādāt. Tomēr dažreiz tas prasa dažus pielāgojumus.
Lielākajai daļai darba devēju ir likumīgs pienākums to izgatavot saprātīgas naktsmītnes lai jūs varētu strādāt, neskatoties uz veselības problēmām. Tas varētu nozīmēt kaut ko vienkāršu, piemēram, ergonomisku tastatūru vai tabureti, lai jūs varētu sēdēt, nevis stāvēt. Tas var būt arī rakstisku norādījumu sniegšana atmiņas problēmu kompensēšanai vai stundu mainīšana.
Dažiem cilvēkiem ar šiem apstākļiem ir jāpāriet uz citu darbu. Manā gadījumā es varēju atrast darbu kā ārštata rakstnieks, kas ļāva man strādāt mājās, noteikt savas stundas un noteikt savu slodzi. Citi cilvēki no fiziskā darba ir pārgājuši uz rakstāmgaldu vai uz pusslodzi, nevis pilnu slodzi.
Ja nonākat pie secinājuma, ka sava stāvokļa dēļ jums tomēr jāpārtrauc strādāt, iespējams, ar savu darbu varēsiet pretendēt uz invaliditātes apdrošināšanu. Noteikti jautājiet par to savam vadītājam vai cilvēkresursu nodaļai. Jums var būt tiesības saņemt sociālā nodrošinājuma invaliditāti arī caur valdību.
Vārds no Verywell
Vai turpināt strādāt, ir liels lēmums, kurā jāņem vērā daudz mainīgo, tostarp ienākumi, veselības apdrošināšana un daudz kas cits. Lai gan jūs, iespējams, vēlēsities par to runāt ar savu ģimeni un ārstiem, galu galā jūs esat vienīgais, kurš var pieņemt šo lēmumu jūsu vietā.