Vai kanēlis un medus var izārstēt saaukstēšanos?

Saturs

• Kāpēc tas nedarbojas
• Medus priekšrocības
• Pirms lietojat kanēli

Viens no mājas līdzekļiem, kas tiek saukts par saaukstēšanos, ir medus un kanēļa sajaukšana un lietošana trīs dienas, lai izārstētu saaukstēšanos, hronisku klepu vai sinusa sastrēgumus. Iespējams, ka tas simtiem gadu tika izmantots kā līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu, taču nav zinātnisku pierādījumu, ka šai kombinācijai būtu šāds ieguvums. Tomēr daži pētījumi patiešām parāda, ka medus var palīdzēt klepus gadījumā.

Kāpēc tas nedarbojas

Nav iespējams izārstēt saaukstēšanos. Tā ir vīrusu slimība, ko izraisa simtiem dažādu vīrusu. Nav vakcīnas, kas novērstu saaukstēšanos, vai medikamenti, lai to izārstētu, un medus un kanēlis nav ar īpašībām, kas ļautu viņiem iznīcināt vīrusus.

Saaukstēšanās parasti ilgst no septiņām līdz 10 dienām un izzūd atsevišķi. Daži mājas aizsardzības līdzekļi un bezrecepšu medikamenti var palīdzēt mazināt simptomus, kamēr jūs gaidāt.

Iespējas saaukstēšanās ārstēšanai

Medus priekšrocības

Lai gan medus neārstēs saaukstēšanos, tas var mazināt noteiktus saaukstēšanās simptomus. Pētījumi ir parādījuši, ka medu var izmantot klepus mazināšanai. Tas var būt arī nomierinošs papildinājums siltajiem dzērieniem kakla sāpēm.

Pētot bērnus ar saaukstēšanās simptomiem, pētnieki atklāja, ka medus lietošana bija tikpat efektīva bērnu klepus mazināšanā un viņu vecāku vērtējums bija labvēlīgāks nekā klepus zāles. Tomēr ņemiet vērā, ka pētījumi par medu pret klepu bieži bija pētījuma ilgums. tikai vienu nakti, un daži pētījumi parādīja, ka medus neietekmē neko vairāk, nekā nedarīt neko, lietot placebo vai lietot kopīgus pretklepus medikamentus (dekstrometorfānu). Medus var labāk saīsināt klepus ilgumu nekā placebo vai salbutamols.

Dzerot siltu zāļu tēju vai ūdeni ar sajauktu medu, var nomierināt iekaisis kakls. Līdztekus daudz šķidruma dzeršanai (un izvairīšanās no alkohola un kofeīna lietošanas), Slimību profilakses un kontroles centrs (CDC) iesaka dzert siltus dzērienus un lietot medu, lai mazinātu klepu pieaugušajiem un bērniem, kas sasnieguši vismaz 1 gadu vecumu.

Nedodiet medu zīdaiņiem

Medu nekad nedrīkst dot bērnam, kas jaunāks par 12 mēnešiem, jo ​​tas var izraisīt botulismu - potenciāli letālu slimību.

Pirms lietojat kanēli

Atkal nav pierādījumu, ka kanēlis efektīvi novērš vai izārstē jebkāda veida slimības. Lai gan kanēli parasti uzskata par drošu, to vajadzētu lietot piesardzīgi, jo dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret to un dažiem tā veidiem (īpaši Kasija kanēlis) piemīt īpašības, kas var novest pie asins retināšanas.

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja plānojat lietot ievērojamus daudzumus vai piedevas kanēļa (vai jebkura cita augu vai dabiska līdzekļa). Pat dabīgiem un augu izcelsmes līdzekļiem ir risks, un tie var izraisīt blakusparādības.

Pareizais veids, kā izturēties pret saaukstēšanos

Vārds no Verywell

Jūs varat dzirdēt par daudziem citiem dabiskiem līdzekļiem pret saaukstēšanos. Pirms izmēģināt jebkuru, ja ne uzzināt, vai tie patiešām ir efektīvi, ir vērts iepazīties ar zinātni, kas viņus slēpj, bet jāapzinās iespējamā mijiedarbība, kontrindikācijas utt. Ja apsverat bezrecepšu zāles pret saaukstēšanos, pirms to lietošanas uzmanīgi izlasiet etiķetes, lai pārliecinātos, ka tās jums ir piemērotas.

• Dalīties
• Uzsist
• E-pasts