Saturs
Mūsu ķermenī ir hormoni, kas regulē visus vielmaiņas aspektus, un tas ietver apetītes un svara regulēšanu. Ir atklāti vairāki hormoni, kas ietekmē apetīti un aptaukošanās attīstību vai profilaksi. Ir četri galvenie šādi hormoni: grelīns, leptīns, insulīns un peptīds YY (PYY). Šis raksts koncentrējas uz leptīnu.Pārskats
Vienkārši sakot, leptīns ir hormons, kas nomāc apetīti. Šī iemesla dēļ to sauc par “sāta faktoru”. Leptīnu ražo tauku (tauku) šūnas. Tādējādi tā ražošanas līmenis ir proporcionāls ķermeņa taukiem. Kad ķermeņa tauku līmenis palielinās, palielinās arī leptīna līmenis, kas pēc tam palīdz nomākt apetīti un palielināt vielmaiņas ātrumu. Kad ķermeņa tauku līmenis samazinās, samazinās arī leptīna līmenis, un apetītes nomākšana tiek novērsta, signalizējot ķermenim, ka ir pienācis laiks ēst atkal. Sākotnēji tas kalpoja bada novēršanai.
Dažreiz tiek uzskatīts, ka leptīns ir grelīna līdzinieks, jo grelīns (cits apetīti regulējošs hormons, ko ražo kuņģis un divpadsmitpirkstu zarnas) stimulē apetīti, jo tā līmenis paaugstinās. Tā kā leptīns var samazināt ēdiena uzņemšanu, nomācot apetīti, tas var izraisīt svara zudumu; pretēji tam, jo grelīns var palielināt pārtikas devu, stimulējot apetīti, tas var izraisīt svara pieaugumu un aptaukošanos.
1994. gadā gēns, kas ražo leptīnu, kas pazīstams kā cilvēku aptaukošanās (OB) gēnu, Džangs un viņa kolēģi atklāja pelēm.Ir ziņots, ka leptīnam ir vairākas bioloģiskas funkcijas, tostarp imūnās un iekaisuma reakcijas, loma cilvēka pubertātes sākšanā, loma kaulu veidošanā un cita starpā brūču sadzīšanai un papildus svara regulēšanai.
Kas ietekmē leptīna līmeni
Pētnieki ir atklājuši virkni uzvedības veidu un faktorus, kas var vai nu palielināt, vai samazināt leptīna līmeni organismā. Šķiet, ka maltīšu lielumam un biežumam ir nozīme leptīna izdalīšanā no taukaudiem. Turklāt maltītes sastāvs ir svarīgs. Dažos pētījumos, piemēram, šķiet, ka maltītes ar zemu tauku saturu rada lielāku cirkulējošā leptīna līmeni nekā maltītes ar augstu tauku saturu. Ir arī pierādījumi, ka pacienti ar aptaukošanos ir kļuvuši izturīgi pret leptīnu vai izturīgi pret leptīna iedarbību, un tādējādi tiek traucēts normāls bioloģiskās regulēšanas ceļš, kas organismam stāsta, kad ir pienācis laiks pārtraukt ēšanu.
Pārāk maz miegs var ietekmēt arī leptīna līmeni, kā rezultātā samazinās apetīte un palielinās ēstgriba (strādājot kopā ar grelīnu, kā norādīts iepriekš). Šķiet, ka katru vakaru ieteicams veikt septiņas līdz deviņas stundas ilgu nepārtrauktu miegu, kas palīdz uzturēt leptīna līmeni tur, kur tam vajadzētu būt, reaģējot uz ēdienreizēm.
Kā varētu iedomāties, ņemot vērā tā spēju izraisīt svara zudumu, pētījumi par dažādiem leptīna un tā funkciju izmantošanas veidiem farmakoloģiskajā terapijā jau kādu laiku turpinās un ir daļa no nepārtrauktas veiksmīgas pretaptaukošanās terapijas meklējumiem.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts