Saturs
- Izmantojiet putojošo tīrīšanas līdzekli
- Paņemiet savelkošu līdzekli
- Atvieglojiet savu mitrinātāju
- Izmantojiet labu sauļošanās līdzekli katru dienu
- Dušas pēc sviedriem
Kāpēc? Karstums, mitrums, sviedri, papildu eļļa - tas viss var saasināt pūtītes. Bet tikai dažas izmaiņas jūsu ādas kopšanas rutīnā var palīdzēt kontrolēt šos izlaušanos visas vasaras garumā.
Izmantojiet putojošo tīrīšanas līdzekli
Karstums un mitrums var izraisīt eļļas dziedzeru virsstundas. Neskatoties uz to, ka jūs nevarat apturēt eļļas dziedzeru ražošanu, ir dažas lietas, kā kontrolēt eļļas pārpalikumu.
Pamata solis ir sejas tīrīšana ar putojošu tīrīšanas līdzekli divas reizes dienā. Ja jūsu āda kļūst ārkārtīgi taukaina vai nosvīdusi, varat pievienot trešo tīrīšanas līdzekli.
Bet nepieradiniet pārāk bieži mazgāt seju. Pārāk bieža tīrīšana var noārdīt ādas aizsargbarjeru, izraisot pārmērīgu sausumu un kairinājumu un galu galā pasliktinot izlaušanos.
Paņemiet savelkošu līdzekli
Vasaras suņu dienās jūs varat pievienot savelkošo līdzekli arī jūsu ādas kopšanas režīmam, pat ja jūs parasti neizmantojat šos produktus. Savelkošie līdzekļi ir lielisks veids, kā noņemt lieko eļļu no ādas virsmas un atstāt ādu matētu.
Zīmola nosaukums nav svarīgs, vienkārši izmantojiet produktu, kas jums patīk un jūtas labi uz ādas. Jūs pat varat izmantot veco labo, lēto burvju lazdu (mans personīgais favorīts).
Un šeit ir mans visu laiku iecienītākais padoms: piepildiet mazu pudelīti ar burvju lazdu un iemetiet to somiņā, mugursomā utt. Ikreiz, kad jūsu āda jūtas taukaina, viegli miglojiet seju (to var izdarīt pat aplauzuma laikā. ) Tas ir vienkāršs veids, kā atsvaidzināt ādu, atrodoties ceļā.
Neatkarīgi no izvēlētā produkta jūsu ādai vajadzētu justies labi. Ja, lietojot to, tas sadedzina vai iedzeļ, izmēģiniet citu zīmolu vai pilnībā novadiet savelkošo līdzekli.
Atvieglojiet savu mitrinātāju
Ja vēsākajos mēnešos esat lietojis mīkstinošāku līdzekli, vasara ir ideāls laiks, lai atvieglotu mitrinātāju. Jums, visticamāk, vasarā nevajadzēs tik smagu mitrinātāju, lai pūtītes ārstētu sausu.
Izvēlieties vienu marķētu nekomedogēnu un bez eļļas, lai izvairītos no smagas, taukainas sajūtas.
Izmantojiet labu sauļošanās līdzekli katru dienu
Daudzi medikamenti pret pūtītēm (piemēram, Retin-A un BenzaClin) padara jūsu ādu jutīgāku pret sauli, tāpēc regulāra sauļošanās līdzekļa lietošana ir obligāta. Neviens nevēlas sliktu apdegumu vai saules bojātu ādu.
Turklāt sauļošanās nav veselīga jūsu ādai. Iedegums izraisa saules bojājumus un priekšlaicīgu novecošanos un rada ādas vēža risku.
Izvēlieties nekomogenisku, bez eļļas sauļošanās līdzekli vismaz SPF 15; SPF 30 ir vēl labāks.
Iespējams, vēlēsities izmēģināt tonētu sauļošanās līdzekli, kas jums nodrošina jauku pārklājumu, neprasot papildu tonālo krēmu. Viņi ir laba izvēle vīriešiem un pusaudžiem, kuri vēlas mazināt ar pūtītēm saistītu apsārtumu.
Dušas pēc sviedriem
Sviedri var kairināt pūtītes. Tāpēc jūs gribēsit iet dušā tūlīt pēc treniņa vai jebkurā laikā, kad esat sviedri.
Atrodoties tur, izmantojiet ķermeņa mazgāšanas līdzekli vai bāru, kas cīnās ar izlaušanos. Viens ar salicilskābi ir labs, ja jums ir nosliece uz melniem punktiem; benzoilperoksīds ir labāks iekaisušām pūtītēm.
Karstuma un mitruma periodos jums var būt lielāka nosliece uz pūtītes formu, ko sauc par pūtītes mehāniku. Pūtītes mehānika attīstās, ja āda tiek pakļauta liekam karstumam, kā arī drēbju, sporta aprīkojuma uc berze vai berze. Sintētisko audumu vietā var palīdzēt elpojošas kokvilnas valkāšana.
Neatkarīgi no sezonas, ja jums nepieciešama palīdzība, lai kontrolētu pūtītes, zvaniet dermatologam. Jūs priecāsieties, ka izdarījāt.