Saturs
- Atbalstiet izpratni ar uzskates līdzekļiem un sociālajiem stāstiem
- Paskaidrojiet COVID-19 gaidas un jaunos sociālos noteikumus
- Nodrošiniet struktūru un rutīnu
- Veicināt pozitīvas pārvarēšanas un nomierināšanas stratēģijas
- Uzraudzīt uzvedības izmaiņas
Atsauksmi pievienoja:
Lorēna Gardnere, Ph.D.
Koronavīrusa (COVID-19) pandēmija ir tieši ietekmējusi lielāko daļu ģimeņu, kurām ir autisma spektra traucējumi (ASD). Ir traucēta kārtība un pieejamie pakalpojumi. Skolas ir slēgtas, savienojumi ar pakalpojumu sniedzējiem ir zaudēti, un visi ir noraizējušies par inficēšanos ar vīrusu.
Lai tiktu galā ar trauksmi un nenoteiktību, ko mēs šajā laikā izjūtam, visiem vecākiem būs jārisina ar bērniem. Zemāk ir sniegti pieci padomi no Lorenas Gārdneres, Ph.D., Džona Hopkinsa visu bērnu slimnīcas Autisma programmas administratīvās direktores, īpaši ASD slimnieku aprūpētājiem, lai šajā laikā palielinātu bērna izpratni un pozitīvu izturēšanos.
Atbalstiet izpratni ar uzskates līdzekļiem un sociālajiem stāstiem
Paskaidrojiet COVID-19 gaidas un jaunos sociālos noteikumus
Nodrošiniet struktūru un rutīnu
Veicināt pozitīvas pārvarēšanas un nomierināšanas stratēģijas
Uzraudzīt uzvedības izmaiņas
Lai atbalstītu personas ar ASD izpratni par COVID-19, saziņa ir vislabākā, ja to apvieno ar uzskates līdzekļiem vai sociālajiem stāstiem (vienkārši stāsti, kas izskaidro sociālo situāciju). Šīs metodes ļaus personai ar autismu apstrādāt informāciju vairākos formātos, ņemot vērā iespējamos uztveres komunikācijas deficītus. Mūsu roku mazgāšanas infografika un koronavīrusa infografika nodrošina vizuālus stāstus, ar kuriem dalīties.
Runājiet ar bērnu par jaunām sociālajām vēlmēm un noteikumiem drošai distancēšanai, mijiedarbojoties ar citiem. Izmantojiet skaidru, konkrētu valodu, lai apspriestu “noteikumus”, kā sveicināt citus, uzturēt personīgo telpu un mazgāt rokas. Vizuālie palīglīdzekļi var būt noderīgi, lai izskaidrotu šīs jaunās procedūras, lai palīdzētu saprast.
Bērni un pusaudži ar autismu vislabāk darbojas, ja viņiem tiek nodrošināta strukturēta kārtība, kas ļauj viņiem paredzēt, kas var nākt nākamajā dienā. Cik vien iespējams, ievērojiet iepriekš noteikto kārtību, kas saistīta ar miega / nomoda laiku, mājas darbu izpildi un ikdienas dzīvi. Vizuāls grafiks palīdzēs jūsu bērnam izprast jauno ikdienas rutīnas struktūru mājās. Dienas grafikā ir lietderīgi iekļaut ierobežotu ekrāna laiku, taču, pārejot no ļoti vēlamajām darbībām, noteikti norādiet brīdinājumus par pāreju un vizuālu atpakaļskaitīšanu.
Lai tiktu galā ar trauksmi un nenoteiktību, ko mēs visi šajā laikā izjūtam, visiem vecākiem būs jārisina ar bērniem. Ja jūsu bērnam ir nomierinošas un pārvarēšanas stratēģijas, kas ir efektīvas citās stresa situācijās, viņam vai viņai sniedzot izvēles sarakstu nomierināšanai šajos saspringtajos laikos, palīdzēs pašregulācija un trauksmes pārvaldība. Izvēle var ietvert fiziskus vingrinājumus, dziļu elpošanu, piekļuvi iecienītākajām aktivitātēm vai mūzikas klausīšanos. Kad dodaties prom no mājām, ļaujiet bērnam ērtāk ņemt līdzi mīļāko rotaļlietu vai vēlamo lietu.
Bērniem ar autismu bieži ir grūtības paust savas emocijas, tostarp bailes, neapmierinātību un trauksmi. Izteiksmīgas komunikācijas grūtības var papildināt ar izteiksmīgas komunikācijas kavēšanos, ierobežotām verbālajām un neverbālajām prasmēm un sociālās komunikācijas deficītu. Viņi var paziņot par paaugstinātām emocijām, mainot uzvedību, ieskaitot pastiprinātu atkārtotu uzvedību, dusmas un uzvedības uzliesmojumus, grūtības sekot norādījumiem un zemāku vilšanās toleranci.
Nodrošiniet bērnam iespēju iesaistīties pārvarēšanas un nomierināšanas stratēģijās, kas viņiem šķiet noderīgas. Ja notiek būtiskas uzvedības izmaiņas, var būt nepieciešams papildu atbalsts no uzvedības terapeita, garīgās veselības vai medicīnas sniedzēja.
Tagad un vienmēr atcerieties aplaudēt saviem bērniem par labu un sniegt daudz uzslavu par pozitīvu uzvedību mājās un sabiedrībā. Esiet viegli pret sevi un praktizējiet pašaprūpi.