Sojas

Posted on
Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 26 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 27 Novembris 2024
Anonim
Sojas!
Video: Sojas!

Saturs



Pārskats

Sojas pupas ir cilvēku uztura daļa gandrīz 5000 gadu. Atšķirībā no vairuma augu pārtikas, sojas pupas ir ar augstu olbaltumvielu saturu un tiek uzskatītas par līdzvērtīgām dzīvnieku izcelsmes pārtikai, ņemot vērā to proteīnu kvalitāti.

Pārskatīšanas datums 5/7/2017

Atjaunina: Emīlija Vakss, RD, Bruklinas slimnīcas centrs, Bruklina, NY. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.