Saturs
Pārskats
Vingrinājumam ir svarīga loma kaulu blīvuma saglabāšanā vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pētījumi liecina, ka vingrinājumi, kas prasa muskuļus, lai vilktu kaulus, izraisa kaulu saglabāšanu un, iespējams, palielina blīvumu.
Pārskatīšanas datums 10/1/2017
Atjaunina: Gordons A. Starkebaums, MD, Medicīnas profesors, Reimatoloģijas nodaļa, Vašingtonas Universitātes Medicīnas skola, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.