Kalcija avots

Posted on
Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 22 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 26 Novembris 2024
Anonim
Ķekavas Avots dzeramais ūdens satur 20-70 mg/l kalcija
Video: Ķekavas Avots dzeramais ūdens satur 20-70 mg/l kalcija

Saturs



Pārskats

Nepietiekams kalcija daudzums, lai saglabātu kaulu mazināšanu cilvēka dzīves laikā, var kļūt grūtāks, ja šai personai ir laktozes nepanesība vai cits iemesls, piemēram, tendence uz nierakmeņiem, lai izvairītos no kalcija bagātiem pārtikas avotiem. Kalcija deficīts ietekmē arī sirds un asinsrites sistēmu, kā arī būtisko hormonu sekrēciju. Ir daudz veidu, kā papildināt kalciju, tostarp arvien vairāk stiprinātu pārtiku.

Pārskatīšanas datums 10/1/2017

Atjaunina: Gordons A. Starkebaums, MD, Medicīnas profesors, Reimatoloģijas nodaļa, Vašingtonas Universitātes Medicīnas skola, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.