Saturs
Pārskats
Askorbīnskābe vai C vitamīns palīdz daudzām ķermeņa funkcijām, ieskaitot dzelzs uzsūkšanos. Lielas C devas parasti nerada toksicitāti, jo kā ūdenī šķīstošs vitamīns vienkārši izdalās ar urīnu. Cilvēki, kuri mēdz veidot nieru akmeņus, var saasināt savu stāvokli ar C vitamīna papildinājumiem vai megadosing.Pārskatīšanas datums 1/7/2017
Atjaunina: Emīlija Vakss, RD, Bruklinas slimnīcas centrs, Bruklina, NY. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.