Pēdu, kāju un potītes pietūkums

Posted on
Autors: Laura McKinney
Radīšanas Datums: 3 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Novembris 2024
Anonim
Pēdu pašmasāža. Kā masēt pēdas, kājas mājās.
Video: Pēdu pašmasāža. Kā masēt pēdas, kājas mājās.

Saturs

Nesāpīga pēdu un potīšu pietūkums ir bieži sastopama problēma, it īpaši gados vecāku cilvēku vidū.


Nenormāla šķidruma uzkrāšanās potītes, kājas un kājas var izraisīt pietūkumu. Šo šķidruma uzkrāšanos un pietūkumu sauc par tūsku.

Apsvērumi

Nesāpīgs pietūkums var ietekmēt abas kājas un var ietvert teļus vai pat augšstilbu. Smaguma efekts padara pietūkumu visvairāk pamanāmu ķermeņa apakšējā daļā.

Cēloņi

Pēdu, kāju un potītes pietūkums ir bieži sastopams, ja persona:

  • Ir liekais svars
  • Ir kājām asins receklis
  • Ir vecāks
  • Ir kāju infekcija
  • Ir kājām vēnas, kas nevar pareizi sūknēt asinis atpakaļ uz sirdi

Traumas vai ķirurģija, kas saistīta ar kāju, potīti vai kāju, var izraisīt arī pietūkumu. Pietūkums var rasties arī pēc iegurņa operācijas, īpaši vēža gadījumā.

Ilgi lidmašīnu lidojumi vai automašīnu braucieni, kā arī ilgstoši stāvošas vietas bieži izraisa nelielu pēdu un potīšu pietūkumu.

Pietūkums var rasties sievietēm, kas lieto estrogēnu vai menstruālā cikla laikā. Lielākā daļa sieviešu grūtniecības laikā ir pietūkušas. Smagāks pietūkums grūtniecības laikā var liecināt par preeklampsiju, kas ir nopietns stāvoklis, kas ietver augstu asinsspiedienu un pietūkumu.


Pietūkušas kājas var būt sirds mazspējas, nieru mazspējas vai aknu mazspējas pazīme. Šādos apstākļos organismā ir pārāk daudz šķidruma.

Dažas zāles var izraisīt arī kāju uzbriestību. Daži no tiem ir:

  • Antidepresanti, tostarp MAO inhibitori un tricikli
  • Asinsspiediena zāles, ko sauc par kalcija kanālu blokatoriem
  • Hormoni, piemēram, estrogēns (kontracepcijas tabletes vai hormonu aizstājterapija) un testosterons
  • Steroīdi

Aprūpe mājās

Daži padomi, kas var palīdzēt samazināt pietūkumu:

  • Ielieciet kājas uz spilveniem, lai tos paceltu virs sirds, kamēr guļat.
  • Izmantojiet savas kājas. Tas palīdz sūknēt šķidrumu no kājām atpakaļ uz jūsu sirdi.
  • Ievērojiet zema sāls diētu, kas var samazināt šķidruma uzkrāšanos un pietūkumu.
  • Izmantot atbalsta zeķes (pārdod lielākajā daļā aptieku un medicīnas preču veikalu).
  • Ceļojot, bieži paņemiet pārtraukumus, lai piecelties un pārvietotos.
  • Izvairieties no ciešiem apģērbiem vai zeķturi ap augšstilbiem.
  • Zaudēt svaru, ja nepieciešams.

Nekad nepārtrauciet lietot jebkādas zāles, kas, pēc jūsu domām, var izraisīt pietūkumu, vispirms nerunājot ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.


Kad sazināties ar medicīnas speciālistu

Zvaniet uz numuru 911, ja:

  • Jūs jūtaties elpas trūkumā.
  • Jums ir sāpes krūtīs, it īpaši, ja tas jūtas kā spiediens vai sasprindzinājums.

Nekavējoties sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja:

  • Jums ir sirds slimība vai nieru slimība, un pietūkums pasliktinās.
  • Jums ir bijusi aknu slimība, un tagad jums ir vēdera vai vēdera pietūkums.
  • Jūsu pietūkušas kājas vai kājas ir sarkanas vai siltas.
  • Jums ir drudzis.
  • Jūs esat grūtniece un jums ir vairāk nekā tikai viegls pietūkums vai pēkšņs pietūkums.

Zvaniet arī uz pakalpojumu sniedzēju, ja pašpalīdzības pasākumi nepalīdz vai pietūkums pasliktinās.

Ko gaidīt jūsu biroja apmeklējumā

Jūsu pakalpojumu sniedzējs veiks medicīnisko vēsturi un veic rūpīgu fizisku pārbaudi, īpašu uzmanību pievēršot jūsu sirdij, plaušām, vēderam, limfmezgliem, kājām un kājām.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs uzdos šādus jautājumus:

  • Kādas ķermeņa daļas uzbriest? Jūsu potītes, kājas, kājas? Vai virs ceļa vai zemāk?
  • Vai Jums vienmēr ir pietūkums vai tas ir sliktāks no rīta vai vakarā?
  • Kas padara jūsu pietūkumu labāku?
  • Kas padara jūsu pietūkumu sliktāku?
  • Vai pietūkums uzlabojas, kad pacelsiet kājas?
  • Vai Jums ir bijušas asins recekļi kājās vai plaušās?
  • Vai Jums ir vēnu vēnas?
  • Kādi citi simptomi jums ir?

Iespējamie diagnostikas testi ietver:

  • Asins analīzes, piemēram, CBC vai asins ķīmija
  • Krūškurvja rentgenstaru vai ekstremitāšu rentgens
  • Doplera ultraskaņas izmeklēšana kājām
  • EKG
  • Urīna analīze

Jūsu ārstēšana būs vērsta uz pietūkuma cēloni. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var izrakstīt diurētiskos līdzekļus, lai samazinātu pietūkumu, taču tiem var būt blakusparādības. Sākotnējā ārstēšana kāju pietūkumam, kas nav saistīts ar nopietnu veselības stāvokli, ir jāapspriež pirms zāļu terapijas.

Alternatīvie vārdi

Potīšu pietūkums - kājas - kājas; Potītes pietūkums; Pēdu pietūkums; Kāju pietūkums; Tūska - perifēra; Perifēra tūska

Attēli


  • Pēdu pietūkums

  • Apakšējā kāju tūska

Atsauces

Goldman L. Pieeja pacientam ar iespējamu sirds un asinsvadu slimību. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 51. nodaļa.

Pārdevējs RH, Symons AB. Kāju pietūkums. In: Pārdevējs RH, Symons AB, red. Kopējo sūdzību diferenciālā diagnostika. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012. gads: 31. nodaļa.

Trayes KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Tūska: diagnostika un vadība. Am Fam Ārsts. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939641.

Pārskatīšanas datums 5/21/2017

Atjauninājis: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM padome, kas sertificēta iekšējā medicīnā un slimnīcā un paliatīvajā medicīnā, Atlanta, GA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.