Saturs
Iespējams, esat redzējis savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, jo jums ir bijis labirintīts. Šī iekšējā auss problēma var likt jums justies kā vērpšanai (vertigo).
Lielākā daļa sliktāko vertigo simptomu izzūd nedēļas laikā. Tomēr Jums var būt reibonis reizēm vēl 2 līdz 3 mēnešus.
Pašapkalpošanās
Ir reibonis, kas var novest pie tā, ka jūs zaudēsiet līdzsvaru, nokritīsit un sāpat sevi. Šie padomi var palīdzēt saglabāt simptomus un pasargāt tos no:
- Kad jūtat reiboni, uzreiz nogriezieties.
- Lai piecelties no gulēšanas pozīcijas, lēnām sēžiet un palieciet dažas minūtes pirms stāvēšanas.
- Stāvot, pārliecinieties, ka jums ir kaut kas, kas jāuztur.
- Izvairieties no pēkšņām kustībām vai stāvokļa izmaiņām.
- Jums var būt nepieciešama nūjiņa vai cita palīdzība, kad simptomi ir smagi.
- Izvairieties no spilgtajām gaismām, TV un lasīšanas laikā vertigo uzbrukuma laikā. Tās var pasliktināt simptomus.
- Izvairieties no tādām aktivitātēm kā braukšana, smago mašīnu apkalpošana un kāpšana, kamēr Jums ir simptomi.
Ja simptomi turpinās, vaicājiet ārstam par līdzsvara terapiju. Līdzsvara terapija ietver galvas, acu un ķermeņa vingrinājumus, ko varat darīt mājās, lai palīdzētu apmācīt smadzenes, lai pārvarētu reiboni.
Labirintīta simptomi var izraisīt stresu. Veiciet veselīgu dzīvesveida izvēli, lai palīdzētu jums tikt galā, piemēram:
- Ēdiet sabalansētu, veselīgu uzturu. NEDRĪKST.
- Vajadzības gadījumā izmantojiet regulāri.
- Iegūstiet pietiekami daudz miega.
- Ierobežojiet kofeīnu un alkoholu.
Palīdziet atvieglot stresu, izmantojot relaksācijas metodes, piemēram:
- Dziļa elpošana
- Vadāmie attēli
- Meditācija
- Progresīva muskuļu relaksācija
- Tai chi
- Joga
Zāles
Dažiem cilvēkiem diēta vien nepietiks. Ja nepieciešams, jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums arī sniegt:
- Antihistamīna zāles
- Zāles, lai kontrolētu sliktu dūšu un vemšanu
- Zāles, kas mazina reiboni
- Sedatīvie
- Steroīdi
Lielākā daļa šo zāļu var izraisīt miegainību. Tāpēc jums vispirms jāieņem tie, kad jums nav jābrauc vai nav jāuztraucas par svarīgiem uzdevumiem.
Jums vajadzētu veikt regulārus papildu apmeklējumus un laboratorijas darbu, kā to iesaka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
Kad piezvanīt pie ārsta
Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:
- Reiboņa atgriešanās simptomi
- Jums ir jauni simptomi
- Jūsu simptomi pasliktinās
- Jums ir dzirdes zudums
Ja jums ir kāds no šiem smagiem simptomiem, zvaniet uz numuru 911 vai vietējo avārijas dienestu izsaukšanas numuru.
- Krampji
- Dubultā redze
- Ģībonis
- Vemšana daudz
- Neskaidra runa
- Vertigo, kas rodas, ja drudzis pārsniedz 38 ° C (101 ° F).
- Vājums vai paralīze
Alternatīvie vārdi
Baktēriju labirintīts - pēc aprūpe; Serozs labirintīts - pēc aprūpe; Neironīts - vestibulārā - pēc aprūpe; Vestibulārā neironīts - pēc aprūpe; Vīrusu neirolabirintīts - pēc aprūpe; Vestibulārā neirīta vertigo - pēc aprūpe; Labirintīts - reibonis - pēc aprūpe; Labirintīts - vertigo - pēc aprūpe
Atsauces
Chang AK. Reibonis un reibonis. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozena ārkārtas medicīna: jēdzieni un klīniskā prakse. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 16. nodaļa.
Crane BT, Minor LB. Perifērijas vestibulāri traucējumi. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al., Eds. Cummings Otolaringoloģija: galvas un kakla ķirurģija. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015. gads: 165. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 10/8/2017
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.