Saturs
- Vairāk par savainojumu
- Ko sagaidīt
- Simptoma atvieglojums
- Aktivitāte
- Turpmākie pasākumi
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 10/11/2018
Jums tika ārstēti ievainoti sliekšņi. Tailbone sauc arī par coccyx. Tas ir mazs kauls mugurkaula apakšējā galā.
Mājās pārliecinieties, ka ievērojat ārsta norādījumus par to, kā rūpēties par savu kaulu kaulu, lai tas labi izārstētos.
Vairāk par savainojumu
Lielākā daļa traumu bojājumu izraisa zilumus un sāpes. Tikai retos gadījumos ir lūzums vai šķelto kaulu.
Bailes ievainojumus bieži izraisa muguras kritumi uz cietas virsmas, piemēram, slidena grīda vai ledus.
Aizdegšanās traumas simptomi ir šādi:
- Sāpes vai maigums muguras lejasdaļā
- Sāpes sēžamvietas virspusē
- Sāpes vai nejutīgums ar sēdi
- Zilumi un pietūkums ap mugurkaula pamatni
Ko sagaidīt
Aizsargstieņa bojājums var būt ļoti sāpīgs un lēns dziedēt. Ārstnieciskais laiks savainotajam smilšu kaulam ir atkarīgs no traumas smaguma.
- Ja Jums ir lūzums, dzīšana var ilgt no 8 līdz 12 nedēļām.
- Ja jūsu smadzeņu bojājums ir zilums, dzīšana ilgst aptuveni 4 nedēļas.
Retos gadījumos simptomi nepalielinās. Var izmēģināt steroīdu zāļu injicēšanu. Ķirurģiju, lai izņemtu daļu astes, var apspriest kādā brīdī, bet ne ilgāk kā 6 mēnešus pēc traumas.
Simptoma atvieglojums
Sekojiet veselības aprūpes sniedzēja norādījumiem par simptomu mazināšanu. Šīs darbības var ieteikt pirmajās dienās vai nedēļās pēc traumas:
- Atpūtieties un apturiet jebkuru fizisko aktivitāti, kas izraisa sāpes. Jo vairāk jūs atpūsties, jo ātrāk traumas var dziedēt.
- Ledus savu bikšturi apmēram 20 minūtes katru stundu, kamēr nomodā pirmo 48 stundu laikā, pēc tam 2 līdz 3 reizes dienā. NELIETOJIET ledus tieši uz ādas.
- Sēžot izmantojiet spilvenu vai želeju. Centrā esošais caurums būs spiediens no jūsu gala. Jūs varat iegādāties spilvenu aptiekā.
- Izvairieties sēžot daudz. Miega laikā gulieties uz vēdera, lai paņemtu spiedienu no astes.
Sāpēm var lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin uc) vai naproksēnu (Aleve, Naprosyn uc). Jūs varat iegādāties šīs zāles bez receptes.
- NELIETOJIET šīs zāles pirmo 24 stundu laikā pēc traumas. Tie var palielināt asiņošanas risku.
- Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība, aknu slimība vai agrāk bijusi kuņģa čūla vai iekšēja asiņošana.
- NELIETOJIET vairāk, nekā ieteicams uz pudeles vai vairāk, nekā jūsu pakalpojumu sniedzējs iesaka.
Var būt sāpīgi doties uz vannas istabu. Ēdiet daudz šķiedrvielu un dzeriet daudz šķidrumu, lai izvairītos no aizcietējumiem. Ja nepieciešams, lietojiet izkārnījumu mīkstinātāju. Aptiekas var iegādāties izkārnījumu mīkstinātājus.
Aktivitāte
Tā kā jūsu sāpes izzūd, varat sākt vieglu fizisko aktivitāti. Lēnām palieliniet savas aktivitātes, piemēram, pastaigas un sēdus. Jums vajadzētu:
- Turpiniet izvairīties no ilgstošas sēdes.
- Neiet uz cietas virsmas.
- Sēdēšanas laikā izmantojiet spilvenu vai gēla donut.
- Sēžot, pārmaiņus starp katru no jūsu sēžamvietām.
- Ledus pēc aktivitātes, ja ir kāda diskomforta sajūta.
Turpmākie pasākumi
Pakalpojuma sniedzējam var nebūt nepieciešams sekot līdzi, ja ievainojums ir dziedināšanas process, kā paredzēts. Ja ievainojums ir smagāks, jums, iespējams, būs jāapmeklē pakalpojumu sniedzējs.
Kad piezvanīt pie ārsta
Zvaniet pakalpojuma sniedzējam, ja jums ir kāda no šīm darbībām:
- Pēkšņa nejutīgums, tirpšana vai vājums vienā vai abās kājās
- Pēkšņs sāpes vai pietūkums
- Šķiet, ka ievainojums nav dziedinošs, kā paredzēts
- Ilgstoša aizcietējums
- Problēmas, kas saistītas ar zarnu vai urīnpūšļa kontroli
Alternatīvie vārdi
Coccyx traumas; Coccyx lūzums; Coccydynia - pēc aprūpe
Atsauces
Bond MC, Abraham MK. Iegurņa trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozena ārkārtas medicīna: jēdzieni un klīniskā prakse. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 48. nodaļa.
Buttaravoli P, Leffler SM. Coccyx lūzums: (lūzums). In: Buttaravoli P, Leffler SM, red. Nelielas ārkārtas situācijas. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012. gads: 106. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 10/11/2018
Atjaunina: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, ārstējošais ārsts FDR medicīnas dienestos / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.