Saturs
- Vairāk par savainojumu
- Ko sagaidīt
- Simptoma atvieglojums
- Aktivitāte
- Turpmākie pasākumi
- Kad piezvanīt pie ārsta
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 4/9/2018
Potītes lūzums ir pārtraukums 1 vai vairākās potītes kaulos. Šie lūzumi var:
- Esiet daļējs (kaulu tikai daļēji krekinga, nevis visu ceļu)
- Esiet pilnīgs (kauls ir sadalīts un ir 2 daļās)
- Notiek vienā vai abās potītes pusēs
Vairāk par savainojumu
Dažiem potītes lūzumiem var būt nepieciešama operācija, ja:
- Kaula galiņi ir savstarpēji nesakārtoti (pārvietoti).
- Lūzums stiepjas potītes locītavā (locītavu lūzums).
- Tendoni vai saites (audi, kas kopā satur muskuļus un kaulus) ir saplēsti.
- Jūsu pakalpojumu sniedzējs domā, ka jūsu kauli nevar dziedēt pareizi bez operācijas.
- Jūsu pakalpojumu sniedzējs uzskata, ka ķirurģija var nodrošināt ātrāku un uzticamāku dzīšanu.
- Bērniem lūzums ietver to potītes kaulu daļu, kurā aug kaulu.
Ja nepieciešama operācija, var būt nepieciešamas metāla tapas, skrūves vai plāksnes, lai noturētu kaulus vietā, kad lūzums sadzīst. Aparatūra var būt pagaidu vai pastāvīga.
Ko sagaidīt
Jums var tikt nosūtīts ortopēdiskais (kaulu) ārsts. Kamēr šis apmeklējums:
- Jums vienmēr būs jāuztur jūsu cast vai splint un saglabājiet kāju paceltu, cik vien iespējams.
- NELIETOJIET nekādu svaru savai savainotajai potītei vai mēģiniet iet pa to.
Bez ķirurģiskas procedūras jūsu potīte tiks ievietota četrās vai astoņās nedēļās. Laiks, kurā jums ir jāizlieto lieta vai šķembas, ir atkarīgs no lūzuma veida.
Jūsu tērps vai šķembas var tikt mainītas vairāk nekā vienu reizi, jo jūsu pietūkums samazinās. Vairumā gadījumu jums vispirms nebūs atļauts sabojāt savu ievainoto potīti.
Jebkurā brīdī jūs izmantosiet īpašu pastaigu palaidi, kā dziedināšanas gaitā.
Jums būs jāapgūst:
- Kā lietot kruķus
- Kā rūpēties par savu cast vai splint
Simptoma atvieglojums
Lai samazinātu sāpes un pietūkumu:
- Sēžiet ar kājām, kas paaugstinātas augstāk nekā jūsu ceļgala, vismaz 4 reizes dienā
- Pirmo 2 dienu laikā izmantojiet ledus iepakojumu 20 minūtes katru stundu, kad esat nomodā
- Pēc 2 dienām izmantojiet ledus iepakojumu 10 līdz 20 minūtes, vajadzības gadījumā 3 reizes dienā
Sāpēm var lietot ibuprofēnu (Advil, Motrin uc) vai naproksēnu (Aleve, Naprosyn uc). Jūs varat iegādāties šīs zāles bez receptes.
Atceries:
- NELIETOJIET šīs zāles pirmo 24 stundu laikā pēc traumas. Tie var palielināt asiņošanas risku.
- Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir sirds slimība, augsts asinsspiediens, nieru slimība vai agrāk bijusi kuņģa čūla vai iekšēja asiņošana.
- NEDRĪKST vairāk par ieteikto pudeli vai vairāk nekā jūsu pakalpojumu sniedzējs iesaka.
- NEVĒLIET bērniem aspirīnu.
- Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par tādu pretiekaisuma līdzekļu lietošanu kā Ibuprofēns vai Naprosīns pēc lūzuma. Dažreiz viņi nevēlas, lai jūs lietotu zāles, jo tas var ietekmēt dzīšanu.
Acetaminofēns (Tylenol un citi) ir sāpju zāles, kas ir drošas vairumam cilvēku. Ja Jums ir aknu slimība, jautājiet ārstam, vai šīs zāles ir drošas.
Jums var būt nepieciešama recepšu sāpju zāles (opioīdi vai narkotikas), lai sākumā kontrolētu sāpes.
Aktivitāte
Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, kad ir pareizi ievietot jebkādu svaru savai savainotajai potītei. Lielāko daļu laika tas būs vismaz 6 līdz 10 nedēļas. Ļoti drīz, ja svars tiek likts uz potīti, kauli neizdziedē pareizi.
Jums var būt nepieciešams, lai jūsu pienākumi darbā tiktu mainīti, ja jūsu darbam ir nepieciešams staigāt, stāvēt vai kāpt pa kāpnēm.
Noteiktā brīdī jūs pārslēdzaties uz svaru nesošo lējumu vai šķembu. Tas ļaus jums sākt staigāt. Kad sākat staigāt vēlreiz:
- Jūsu muskuļi, visticamāk, būs vājāki un mazāki, un jūsu pēdas jutīsies stingras.
- Jūs sāksiet mācīties, lai palīdzētu atjaunot savu spēku.
- Jūs varat vērsties pie fizioterapeita, lai palīdzētu šajā procesā.
Pirms atgriešanās sporta vai darba aktivitātēs, jums būs jābūt pilnīgai spēkam jūsu teļa muskuļos un pilnīgai kustībai atpakaļ potītē.
Turpmākie pasākumi
Jūsu pakalpojumu sniedzējs var periodiski veikt rentgenstari pēc traumas, lai redzētu, kā jūsu potīte dziedē.
Jūsu pakalpojumu sniedzējs informēs, kad jūs varat atgriezties pie parastās darbības un sporta. Lielākajai daļai cilvēku ir vajadzīgas vismaz 6 līdz 10 nedēļas, lai pilnībā dziedinātu.
Kad piezvanīt pie ārsta
Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:
- Jūsu cast vai splint ir bojāts.
- Jūsu lietie vai šķembas ir pārāk vaļīgas vai pārāk saspringtas.
- Jums ir stipras sāpes.
- Jūsu pēdas vai kājas ir pietūkušas virs vai zem jūsu cast vai splint.
- Jūsu kājām ir nejutīgums, tirpšana vai aukstums, vai arī pirkstiem ir tumšs.
- Jūs nevarat pārvietot pirkstus.
- Jums ir palielinājies jūsu teļa un pēdas pietūkums.
- Jums ir elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana.
Zvaniet arī uz pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jautājumi par savām traumām vai atgūšanu.
Alternatīvie vārdi
Malleolāra lūzums; Tri-malleolārs; Bi-malleolārs; Distālās stilba kaula lūzums; Diskālais lūpu lūzums; Malleolus lūzums; Pilona lūzums
Atsauces
Rose NGW, zaļš TJ. Potītes un kājas. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozena ārkārtas medicīna: jēdzieni un klīniskā prakse. 9. izdevums Philadelphia, PA: Elsevier; 2018. gads: 51. nodaļa.
Rudloff MI. Apakšējā ekstremitātes lūzumi. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell operatīvā ortopēdija. 13. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 54. nodaļa.
Pārskatīšanas datums 4/9/2018
Atjaunina: C. Benjamin Ma, MD, profesors, galvenais, sporta medicīnas un plecu dienests, UCSF Ortopēdiskās ķirurģijas departaments, Sanfrancisko, CA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.