Saturs
- Smēķēšana un astma nedarbojas kopā
- Ja jūs smēķējat
- Sekundārā dūmi un bērni
- Dūmu un pieaugušo lietošana
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 1/14/2018
Lietas, kas padara jūsu alerģiju vai astmu sliktākas, sauc par trigeriem. Smēķēšana izraisa daudzus cilvēkus, kuriem ir astma.
Smēķēšana un astma nedarbojas kopā
Jums nav jābūt smēķētājiem, lai smēķētu, lai radītu kaitējumu. Kāda cita smēķēšana (ko sauc par lietotu dūmu) ir astmas lēkme bērniem un pieaugušajiem.
Smēķēšana var vājināt plaušu darbību. Ja Jums ir astma un smēķējat, plaušas straujāk vājinās. Smēķēšana ap bērniem ar astmu vājinās arī to plaušu funkciju.
Ja jūs smēķējat
Ja smēķējat, lūdziet savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai palīdzētu jums atmest. Ir daudzi veidi, kā atmest smēķēšanu. Norādiet iemeslus, kādēļ vēlaties atmest. Pēc tam iestatiet atmest datumu. Daudziem cilvēkiem ir jāmēģina atmest vairāk nekā vienu reizi. Turpiniet mēģināt, ja sākumā jums neizdodas.
Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par:
- Zāles, kas palīdz pārtraukt smēķēšanu
- Nikotīna aizstājterapija
- Apturiet smēķēšanas programmas
Sekundārā dūmi un bērni
Bērni, kas ir apkārt citiem, kas smēķē, daudz biežāk:
- Nepieciešama biežāka avārijas aprūpe
- Skolu biežāk izlaidiet
- Vai astmai ir grūtāk kontrolēt
- Ir vairāk saaukstēšanās
- Sāciet smēķēšanu
Neviens nedrīkst smēķēt jūsu mājā. Tas ietver jūs un jūsu apmeklētājus.
Smēķētājiem vajadzētu smēķēt ārā un valkāt mēteli. Mētelis pasargās no dūmu daļiņām no apģērba. Viņiem vajadzētu atstāt mēteli ārā vai novietot to kaut kur prom no bērna ar astmu.
Jautājiet cilvēkiem, kas strādā jūsu bērna aprūpes iestādē, skolā, un ikvienam citam, kurš rūpējas par jūsu bērnu, ja viņi smēķē. Ja viņi to dara, pārliecinieties, ka viņi smēķē prom no bērna.
Palieciet prom no restorāniem un bāriem, kas ļauj smēķēt. Vai arī lūdziet tabulu pēc iespējas tālāk no smēķētājiem.
Ceļojot, nepaliekiet telpās, kas ļauj smēķēt.
Dūmu un pieaugušo lietošana
Sekundārie dūmi arī izraisīs vairāk astmas lēkmes un padarīs alerģiju sliktāku pieaugušajiem.
Ja jūsu darba vietā ir smēķētāji, jautājiet kādam par politiku attiecībā uz to, kur un kur smēķēšana ir atļauta. Lai palīdzētu darbā ar smēķēšanu darbā:
- Pārliecinieties, ka smēķētājiem ir piemēroti konteineri, lai izmestu savus cigarešu cepumus un spēles.
- Palūdziet kolēģiem, kas smēķē, saglabāt savu mēteļus prom no darba vietām.
- Ja iespējams, izmantojiet ventilatoru un turiet logus atvērtus.
Atsauces
Balmes JR, Eisner MD. Iekštelpu un āra gaisa piesārņojums. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray un Nadela elpošanas medicīnas mācību grāmata. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 74.
Benowitz NL, Brunetta PG. Smēķēšanas draudi un pārtraukšana. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray un Nadela elpošanas medicīnas mācību grāmata. 6. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 46. nodaļa.
Durrani SR, Busse WW. Astmas ārstēšana pusaudžiem un pieaugušajiem. In: Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et al., Eds. Middletona alerģija: principi un prakse. 8. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014. gads: 55. nodaļa.
Sands MF. Smēķēšana un astma. Ann alerģija Astma Immuno. 2014; 113 (5): 502-505. PMID: 25240333 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25240333.
Pārskatīšanas datums 1/14/2018
Atjauninājis: Linda J. Vorvick, MD, VD Medicīnas skolas, Ģimenes medicīnas katedras, Vašingtonas Universitātes, Sietlas Universitātes Ģimenes medicīnas katedras klīniskā asociētā profesore. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.