Saturs
- Svara zuduma produktu opcijas
- Vairākproduktu drošība
- Alternatīvie vārdi
- Atsauces
- Pārskatīšanas datums 5/21/2017
Iespējams, jūs redzēsiet reklāmu papildinājumus, kas apgalvo, ka palīdz jums zaudēt svaru. Bet daudzi no šiem apgalvojumiem nav pareizi. Dažām no šīm piedevām var būt pat nopietnas blakusparādības.
Piezīme sievietēm: Grūtnieces vai barojošas sievietes nekad nedrīkst lietot nekādas diētas zāles. Tas ietver recepšu, augu un citus bezrecepšu līdzekļus. Over-the-counter attiecas uz zālēm, garšvielām vai piedevām, ko var iegādāties bez receptes.
Svara zuduma produktu opcijas
Pastāv daudzi ārpusbiržas uztura produkti, tostarp augu aizsardzības līdzekļi. Daudzi no šiem produktiem nedarbojas. Daži var pat būt bīstami. Pirms lietot ārpusbiržas vai augu izcelsmes diētas līdzekli, konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
Gandrīz visi ārpusbiržas bagātinātāji ar norādēm par svara zuduma īpašībām satur dažas šo sastāvdaļu kombinācijas:
- Aloe vera
- Aspartāts
- Hroms
- Koenzīms Q10
- DHEA atvasinājumi
- EPA bagāta zivju eļļa
- Zaļā tēja
- Hidroksicitāts
- L-karnitīns
- Pantetīns
- Piruvāts
- Sesamīns
Nav pierādījumu, ka šīs sastāvdaļas palīdz svara zudumam.
Turklāt daži produkti satur sastāvdaļas, kas atrodamas recepšu medikamentos, piemēram, asinsspiediena zāles, krampju zāles, antidepresanti un diurētiskie līdzekļi (ūdens tabletes).
Vairākproduktu drošība
Dažas ārpusbiržas uztura produktu sastāvdaļas var nebūt drošas. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) brīdina cilvēkus neizmantot dažus no tiem. NELIETOJIET produktus, kas satur šīs sastāvdaļas:
- Efedrīns ir galvenā efedras aktīvā sastāvdaļa, kas pazīstama arī kā ma huang. FDA neļauj pārdot zāles, kas satur efedrīnu vai efedru. Efedra var izraisīt nopietnas blakusparādības, tostarp insultu un sirdslēkmes.
- BMPEA ir stimulants, kas saistīts ar amfetamīniem. Šī ķīmiskā viela var izraisīt tādas veselības problēmas kā bīstams augsts asinsspiediens, sirds ritma problēmas, atmiņas zudums un garastāvokļa problēmas. Papildinājumi ar garšaugu Acacia rigidula uz iepakojuma bieži ir BMPEA, lai gan šajā ķīmiskajā vielā šī ķīmiska viela nekad nav atrasta.
- DMBA un DMMA ir stimulanti, kas ir ķīmiski ļoti līdzīgi viens otram. Tie ir atrasti tauku dedzināšanas un treniņu papildinājumos. DMBA ir pazīstams arī kā AMP citrāts. Abas ķīmiskās vielas var izraisīt nervu sistēmu un sirds problēmas.
- Brazīlijas diētas tabletes ir arī pazīstami kā Emagrece Sim un Herbathin uztura bagātinātāji. FDA ir brīdinājusi patērētājus ne pirkt šos produktus. Tie satur stimulējošus medikamentus un zāles, ko lieto depresijas ārstēšanai. Tie var izraisīt stipras garastāvokļa svārstības.
- Tiratricols ir pazīstams arī kā trijodotroetiķskābe vai TRIAC. Šie produkti satur vairogdziedzera hormonu, un tie var palielināt vairogdziedzera darbības traucējumu, sirdslēkmes un insultu risku.
- Šķiedru piedevas, kas satur guāras sveķus ir izraisījuši aizsprostojumus zarnās un barības vadā - caurulē, kas ēd no mutes uz vēderu un zarnām.
- Chitosan ir vēžveidīgo uztura šķiedra. Daži produkti, kas satur hitozānu, ir Natrol, Chroma Slim un Enforma. Cilvēki, kuri ir alerģiski pret vēžveidīgajiem, nedrīkst lietot šīs piedevas.
Alternatīvie vārdi
Svara zudums - augu aizsardzības līdzekļi un piedevas; Aptaukošanās - augu aizsardzības līdzekļi; Liekais svars - augu aizsardzības līdzekļi
Atsauces
Lewis JH. Aknu slimība, ko izraisa anestēzijas līdzekļi, ķimikālijas, toksīni un augu izcelsmes preparāti. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger un Fordtran's kuņģa-zarnu trakta un aknu slimība: patofizioloģija / diagnostika / vadība. 10. izdev. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016. gads: 89. nodaļa.
Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Jauni uztura bagātinātāji aptaukošanai: ko mēs pašlaik zinām. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde. Sargieties no produktiem, kas sola brīnumu svara zudumu. FDA.gov tīmekļa vietne. www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm246742.htm. Atjaunināts 2015. gada 5. janvāris. Pieejams 2017. gada 9. jūnijā.
Pārskatīšanas datums 5/21/2017
Atjauninājis: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM padome, kas sertificēta iekšējā medicīnā un slimnīcā un paliatīvajā medicīnā, Atlanta, GA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.