Saturs
Pārskats
Ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens vai sirds, aknu vai nieru darbības traucējumi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt samazināt nātrija devu. Meklējiet šos vārdus uz etiķetēm: zema nātrija, nātriju, bez sāls pievienošanas vai nesālītas. Pārbaudiet visas etiķetes, lai redzētu, cik miligramu nātrija ir vienā porcijā. Noteikti atzīmējiet, cik daudz porciju ir iepakojumā. Tāpat izvairieties no pārtikas produktiem, kuros sāls ir uzskaitīts sastāvdaļu saraksta augšdaļā. Mēģiniet izvēlēties pārtikas produktus, kuriem vienā porcijā ir 140 mg vai mazāk nātrija.
Pārskatīšanas datums 4/23/2018
Atjaunina: Emīlija Vakss, RD, Bruklinas slimnīcas centrs, Bruklina, NY. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktors un A.D.A.M. Redakcijas komanda.