Saturs
Ksilīta zobu pasta ir zobu pasta, kas satur ksilītu, cukura spirtu, kas iegūts no bērziem un cita veida cietkoksnes kokiem un augiem. Kā teikts, lai uzlabotu zobu veselību, ksilīta garša ir salda, bet atšķirībā no cukura mutē tas netiek pārveidots par skābēm, kas var veicināt kariesu.Teica, ka palēnina izaugsmi Streptococcus mutans (baktērijas, kas visciešāk saistītas ar zobu bojāšanos), ksilīta zobu pastu bieži reklamē kā dabisku pieeju dobuma profilaksei.
Ksilītu lieto arī kā sastāvdaļu zobu kopšanas līdzekļos, piemēram, košļājamajā gumijā, pastilās, tabletēs un elpas kaltuvēs.
Ksilīta zobu pastas pētījums: vai tas darbojas?
Lai gan ksilīta zobu pastas pētījumi ir devuši atšķirīgus rezultātus, ir daži pierādījumi, ka suku ar ksilīta zobu pastu var dot zināmus ieguvumus zobu veselībai:
2015. gada ziņojumā noCochrane sistemātisko pārskatu datu bāze, piemēram, zinātnieki palielināja 10 iepriekš publicētus pētījumus (kopā ar 5 903 dalībniekiem) par ksilīta lietošanu dobumu novēršanai. Pārskatā ziņojuma autori atklāja, ka vairāk nekā 2,5 līdz 3 gadu laikā fluorīdu saturoša zobu pasta satur 10% ksilīta, dobumus samazināja par 13%, salīdzinot ar tikai fluoru saturošu zobu pastu. Pētījuma autori tomēr atzīmēja, ka pierādījumi tika uzskatīti par zemas kvalitātes un ieteica lielus, labi izstrādātus klīniskos pētījumus.
2014. gada pētījums noBērnu zobārstniecības žurnāls novērtēja ksilīta zobu pastas efektivitāti agras bērnības dobumu novēršanā un streptokoku mutantu samazināšanā.Pētījumam 196 četrus līdz piecus gadus veci bērni zobus mazgāja vai nu ar fluora zobu pastu ar 31% ksilīta, vai ar parasto fluora zobu pastu. Pēc sešiem mēnešiem netika konstatēts, ka zobu pasta ar pievienotu ksilītu ir efektīvāka nekā standarta fluora zobu pasta.
Citi pētījumi nav atklājuši, ka ksilīta zobu pasta ir efektīva, lai samazinātu perorālo baktēriju augšanu. Piemēram, laboratorijas pētījums, kas publicētsEiropas Bērnu zobārstniecības arhīvs 2015. gadā salīdzināja dažāda veida zobu pastas ietekmi uz Streptococcus mutans un Lactobacillus acidophilus augšanu.Pētnieki atklāja, ka ksilīta zobu pasta būtiski neaizkavēja Streptococcus mutans vai Lactobacillus acidophilus augšanu.
Iespējamās blakusparādības
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde drošībai ir apstiprinājusi ksilītu kā saldinātāju, kas nav barojošs.
Nevēlamās blakusparādības, par kurām ziņots pētījumos, ir čūlas mutē, vēdera uzpūšanās, krampji, aizcietējums, gāzes, vaļīgi izkārnījumi un caureja. Zobu pastu nedrīkst norīt vai atstāt mutē bez skalošanas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka ksilīta zobu pastu nevajadzētu izmantot kā standarta aprūpes aizstājēju zobu stāvokļa (piemēram, periodontīta) ārstēšanā. Ja apsverat iespēju izmēģināt ksilīta zobu pastu, ieteicams vispirms konsultēties ar savu zobārstu.
Ksilīts ir ārkārtīgi toksisks suņiem.Ja jūsu suns ēd ksilīta zobu pastu, ir svarīgi nekavējoties nogādāt suni pie veterinārārsta.
Vārds no Verywell
Lai gan ir pāragri pateikt, vai ksilīta zobu pasta var ievērojami samazināt dobumu risku, iespējams, ka ksilīta produkti var dot zināmu labumu, ja tos lieto kopā ar standarta pasākumiem dobumu novēršanai.
Lai panāktu optimālu zobu veselību, Nacionālie veselības institūti iesaka katru dienu tīrīt zobus ar fluorīdu saturošu zobu pastu, katru dienu tīrīt starp zobiem ar zobu diegu vai cita veida tīrīšanas līdzekli starp zobiem, ierobežot saldo pārtikas produktu patēriņu, izvairīties no tabakas lietot un smēķēt, kā arī regulāri apmeklēt zobārstu vai mutes veselības speciālistu.
Ir arī provizoriski pierādījumi, ka vairāki pārtikas produkti var palīdzēt aizsargāt pret dobumiem. Piemēram, daži pētījumi norāda, ka melnā tēja un oolonga tēja var palīdzēt novērst kariesu. Pētījumu pārskatā zinātnieki atzīmē, ka dzērvenes var palīdzēt cīnīties ar kariesu, novēršot baktēriju pielipšanu pie zobiem.