Saturs
- Iemesli, kādēļ ilgi jāgaida ārstu kabinetā
- Cik daudz laika ir jāgaida?
- Kā samazināt laiku, ko pavadāt ārstu uzgaidāmajā telpā
- Kad esat nonācis birojā iecelšanai
- Padomi, kā padarīt ilgāku gaidīšanu izturīgāku
Kad mēs saprotam, kāpēc tas notiek, mēs varam veikt pasākumus, lai to mainītu vai atvieglotu panesamību.
Iemesli, kādēļ ilgi jāgaida ārstu kabinetā
Mēs zaudējam pacietību, jo uzskatām, ka laiks vienkārši nav ieplānots labi. Bet jebkurā dienā ārsti var nebūt pārliecināti, kādus pakalpojumus viņi sniegs atsevišķiem pacientiem, un dažiem pacientiem viņu pakalpojumiem nepieciešams vairāk laika nekā citiem. Aprīkojums var sabojāties. Dzemdību speciālists var dzemdēt bērnu. Var būt pat ārkārtas situācijas.
Saprotot, ka ārstu ienākumi ir pacientu un procedūru apjoms, nevis laiks, kas pavadīts uz vienu pacientu, ir vieglāk saprast, kāpēc viņi tik tālu atpaliek un kāpēc mēs turpinām gaidīt.
Cik daudz laika ir jāgaida?
Pieņemamais laiks gaidīšanai būs atkarīgs no ārsta un prakses veida, ko viņa vada. Kopumā, jo specializētāks ir ārsts, jo pacietīgāks jums var būt nepieciešams. Jo mazāk ārstu kādā konkrētā specialitātē praktizē jūsu ģeogrāfiskajā apgabalā, jo vairāk laika būs jāgaida.
Ja apmeklējat internistu, kurš pastāvīgi liek gaidīt stundu, tas ir pārāk ilgi. Ja atrodat smadzeņu ķirurgu, kurš liek gaidīt stundu, tas, iespējams, nav nekas neparasts.
Īstais gaidīšanas laiks būs atkarīgs arī no attiecībām ar ārstu. Ja jūs esat bijis pacients daudzus gadus, un ārsts jūs parasti apmeklē dažu minūšu laikā, bet vienu dienu, kas stiepjas līdz pusstundai, jūs zināt, ka tas ir neparasti. Centieties būt pacietīgs.
Kā samazināt laiku, ko pavadāt ārstu uzgaidāmajā telpā
- Mēģiniet saņemt agrāko tikšanos no rīta vai pirmo tikšanos pēc pusdienām. Katrā no šīm reizēm jūs izvairīsities no atbalstītas pacientu grupas un jums būs lielākas iespējas pavadīt mazāk laika uzgaidāmajā telpā.
- Kad jūs norunājat tikšanos, jautājiet, kura nedēļas diena ir vieglākā plānošanas diena. Mazāk pacientu šajā dienā, cerams, nozīmēs īsāku gaidīšanas laiku.
- Rezervējot tikšanos, pārliecinieties, ka ārsts atgriezīsies ne tikai no atvaļinājuma, konferences vai laika ārpus biroja.
- Ja ārsts redz bērnus kā pacientus, mēģiniet savu brīvdienu rezervēt skolas brīvdienās.
- Ja iespējams, izvairieties no sestdienām vai vakariem.
Kad esat nonācis birojā iecelšanai
- Jautājiet personai reģistrēšanās galdā, cik ilgi viņa domā, ka jūs gaidīsit. Tad izlemiet, vai vēlaties tik ilgi gaidīt; neatkarīgi no tā, vai apmeklēt šo ārstu ir vērts to gaidīt. Ja nē, tad pārplānojiet.
- Ja jums tiek teikts, ka gaidīšana būs 15 minūtes, tad runājiet 16. minūtē. Čīkstošais ritenis patiešām saņem smērvielu. Jums nav jābūt skaļam vai prasīgam, taču stingri un noteikti ir taisnīgi. Pieklājīgi pajautājiet, kas ir aizturēšana un cik ilgi vēl būs jāgaida. Atkal izlemiet, vai gaidīšanas laiks ir pieņemams.
Ja gaidītais laiks, ko esat pieredzējis vai ko paredzat, nav pieņemams, atrodiet ārstu, kurš neliek pacientiem tik ilgi gaidīt. Tas ir iespējams primārās aprūpes ārstam vai speciālistam, kuru regulāri apmeklējat ilgstoša vai hroniska stāvokļa gadījumā. Apakšspeciālistam vai ārstam, kurš ir ļoti pieprasīts, tas var nebūt iespējams. Atkal jums būs jāizlemj, vai konkrētais ārsts ir vērts gaidīt. Jums var nebūt izvēles.
Padomi, kā padarīt ilgāku gaidīšanu izturīgāku
Jūsu gaidīšanas laiks būs mazāk saspringts, ja esat gatavs gaidīt.
- Atstājiet sev daudz laika. Neradiet sev lielāku stresu, ieplānojot kaut ko citu tieši uz jūsu iecelšanas papēžiem. Ja bērni no skolas jāņem 3, tad ieplānojiet kaut ko tajā pašā rītā, nevis pēcpusdienā. Ja jums ir sanāksme plkst. 10:00, iespējams, nevēlaties iepriekš ieplānot tikšanos.
- Paņemiet labu grāmatu, savu adīšanu, rokas videospēli, kaut ko laiku.
- Gaidiet, ka tikšanās kopumā notiks, ieskaitot gaidīšanas laiku, kas ilgs daudz ilgāk, nekā jūs domājat. Ja tas ir īsāks, tad jūs būsiet patīkami pārsteigts. Bet, ja jūs uzskaitāt ilgu laiku, pirms laika, tad gaidīšana nebūs tik nomākta.