Saturs
- 1. Nedomājiet, ka "viss jūsu galvā" ir negatīvs spriedums
- 2. Izprotiet ārsta nespēju jūs diagnosticēt
- 3. Sadarbojieties ar ārstu, lai noskaidrotu, kas ir nepareizi
- 4. Saņemiet otro vai trešo atzinumu
- 5. Pieprasiet nosūtījumu pie psihologa vai psihiatra (jā - nopietni)
- 6. Kad esat izmantojis šīs iespējas, jums būs jāizdara izvēle, kā virzīties uz priekšu
- 7. Darbs ar pacientu advokātu
Vai vēl sliktāk - viņš tev neteiks, bet citiem. Tik bieži ārsti, kas izturas šādi, rīkojas tāpēc, ka vēlas to padarīt par problēmu ar jums, nevis ar pašu nespēju atrast atbildes. Tāda ir augstprātīga ārsta prakse, kurš domā, ka nekad nav kļūdījies vai nespējīgs.
Neskatoties uz to, ka ārsts mēģina vainot jūsu garīgo stāvokli, jūs joprojām piedzīvosiet šos fiziskos simptomus. Jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā. Jūs zināt, ka jums nepieciešama diagnoze, jo jums nepieciešama ārstēšana, kas darbosies. Jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā, kas ir jānovērš.
Tālāk ir norādīti daži soļi, kas jāveic, ja ārsts jums saka, ka jūsu problēma ir tikai jūsu galvā.
1. Nedomājiet, ka "viss jūsu galvā" ir negatīvs spriedums
"Viss jūsu galvā", iespējams, nenozīmē, ka ārsts noraida jūsu simptomus. Tas var nozīmēt, ka ārsts vēlas izpētīt iespēju, ka jūsu fiziskajiem simptomiem ir cēlonis, kas sakņojas jūsu smadzenēs, nevis ķermeņa sistēmā, kuru šķietami ietekmē.
Piemēram, mēs visi zinām, ka reibonis var izjaukt kuņģi un pat izraisīt vemšanu. Mēs zinām, ka stresa dēļ mēs varam uzliesmot stropos vai izraisīt citus plankumus uz mūsu ādas. Bailes vai apmulsums liek mums sarkt vai pat sākt svīst.
Katru dienu mūsdienu medicīnas zinātne atrod jaunus veidus, kā mūsu domāšanas procesi mūs ietekmē fiziski. Viņi to sauc par prāta un ķermeņa savienojumu. Šī saikne arī liek darboties placebo medikamentiem.
Kad prāta un ķermeņa savienojums rada problemātiskus simptomus, ārsti rezultātus sauc par psihosomatiskām slimībām vai somatoformiem traucējumiem. Ja esat bijis stresa stāvoklī vai uzskatāt, ka ir iespējams, ka jūsu simptomi var būt saistīti ar neseno stresa pieredzi vai emocionālām traumām, apsveriet, ka problēma var būt tieši “viss jūsu galvā”, un sadarbojieties ar savu ārstu, lai to sakārtotu.
2. Izprotiet ārsta nespēju jūs diagnosticēt
Patiesība ir tāda, ka katram ārstam nav iespējams zināt katru atbildi vai spēt diagnosticēt katru slimību. Mums, pacientiem, nevajadzētu gaidīt, ka kādam konkrētam ārstam ir šādas iespējas, kā arī ārstiem nevajadzētu to gaidīt no sevis. Augstprātīgs vai nē, nevienai ārstei uz viņas pleciem nevajadzētu būt šīs cerības svaram.
Ir vairāki iemesli, kāpēc mēs nevaram sagaidīt šīs cerības.
Tā vietā pacientiem vajadzētu sagaidīt, ka ārsts to izmēģina labi, objektīvi, un tad, ja viņa nespēj atrisināt izaicinājumu, viņa palīdzēs mums atrast resursus, lai no kāda vai kaut kur saņemtu pareizās atbildes. nevis tikai vainot problēmu mūsu garīgajā veselībā.
3. Sadarbojieties ar ārstu, lai noskaidrotu, kas ir nepareizi
Izstrādājiet diferenciāldiagnozes procesu kopā ar savu ārstu, kas var palīdzēt noteikt visas iespējas.
Varat arī apsvērt iespējas, kuras ārsts nav pazīstams vai bieži nediagnosticē. Piemēram, disautonomija ir labs izskaidrojums un diagnoze daudziem simptomiem, kuriem ir grūti pielikt pirkstu un kurus nevar pārbaudīt.
4. Saņemiet otro vai trešo atzinumu
To vislabāk var izdarīt patstāvīgi, nevis ar sava pašreizējā, nespējīgā diagnozes noteikšanu, nosūtījumu. Izpildiet vadlīnijas, lai iegūtu objektīvu otro atzinumu.
5. Pieprasiet nosūtījumu pie psihologa vai psihiatra (jā - nopietni)
Šis ir solis, kuru lielākā daļa no mums nokavē, bet tas var būt vissvarīgākais un vissvarīgākais solis. Lūk, kāpēc: ja ārsts jums pateiks, ka jūsu problēma ir tikai jūsu galvā, tad tas, iespējams, izraisīs jūs neapmierinātību un dusmas. Vislabākā atriebība, ja vien precīzi zināt, ka problēma nav psihosomatiska vai somatoformas slimības ir pierādīt, ka viņš kļūdās. Ja labākais, ko viņš var darīt, ir pateikt, ka problēma ir tikai jūsu galvā, tad tur jūs ar to rīkosities. Pieprasiet šo nodošanu.
Vai nu viņš sniegs novirzīšanu (rezultātus skatiet zemāk), vai arī viņš to nedarīs - kurā brīdī jūs sauksit viņa blefu.
Ja viņš tomēr nodrošina nosūtījumu un jūs tiekaties ar psihologu vai psihiatru, jums ir divi iespējamie rezultāti, un abi jums var būt noderīgi. Viens iznākums būs tāds, ka jūs uzskatīs par garīgi stabilu, bez hipohondrijas vai kibernedžiem. Tagad jūs zināt, ka ārsts, kurš nediagnosticēja, kļūdījās, un arī viņš to darīs.
Otrs iespējamais rezultāts ir tāds, ka psihologs vai psihiatrs noteiks, vai jums ir garīga problēma, kas jārisina.
Ja terapeits jums saka, ka problēma ir jūsu galvā, tad, protams, iegūstiet arī otru psiholoģisko viedokli. Veiciet lielas pūles, lai atrastu otru garīgās veselības viedokli no kāda cilvēka, kurš nav pilnīgi saistīts ar jūsu sākotnējo ārstu “viss jūsu galvā”. Jūs nevēlaties, lai ārstu draudzība ietekmētu jūsu spēju noteikt pareizo diagnozi.
6. Kad esat izmantojis šīs iespējas, jums būs jāizdara izvēle, kā virzīties uz priekšu
Jūs varat izvēlēties strādāt ar visiem ārstiem, kuriem, jūsuprāt, ir pareizās atbildes.
Viens brīdinājums: pareizais viedoklis ne vienmēr ir tas, kas jums patīk. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies, ar kuru ārstu strādāt, ir pareizās un ne tikai tās atbildes, ar kurām jums visvieglāk tikt galā.
Jums vajadzētu pārskatīt katru iespējamo informāciju, lai palīdzētu noteikt, kāda varētu būt jūsu diagnoze.
7. Darbs ar pacientu advokātu
Dažreiz labākās atbildes sniedz kāds, kuram nav nozīmes rezultātam, izņemot jūsu panākumus. Privāts pacienta aizstāvis var palīdzēt jums spert soli atpakaļ, izsekot un ierakstīt svarīgos puzles gabalus un palīdzēt noteikt, no kurienes doties.