Saturs
- Kas ir Nucleus Pulposus?
- Nucleus Pulposus kā amortizators
- Mugurkaula darbība
- Diska trauma
- Novecošana un pulposus kodols
Kas ir Nucleus Pulposus?
Labi, varbūt jūsu interese ir piesaistīta. Kas ir šis kodols pulposus?
Atbilde ir tāda, ka tā ir daļa no starpskriemeļu diska. Pulposus kodols ir mīkstais pildījums, kas atrodas diska centrā. To satur spēcīgs pārklājums, kas sastāv no 3 koncentriskiem šķiedru audu koncentriskiem slāņiem. Pārklājumu sauc par annulus fibrosus.
Nucleus Pulposus kā amortizators
Starpskriemeļu disku lielākā daļa ekspertu uzskata par triecienu absorbējošu spilvenu, kas dzīvo starp blakus esošajiem mugurkaula kauliem. Bet bez centralizēta pulposus kodola šī trieciena absorbcijas funkcija ir ievērojami samazināta.
Starpskriemeļu disks kustoties kustas. Piemēram, izliekot muguru, disks mazliet migrē uz priekšu; pagriežot, disks arī pagriežas.
Annulus fibrosus stiprajām ārējām šķiedrām ir paka kodola pulposus un tas droši tiek turēts iekšpusē. Bet tas ir kodols, kas ļauj diskam būt tik kustīgam un atbildēt uz jūsu kustību ar savu kustību.
Mugurkaula darbība
Jūsu mugurkaula kustības atbalsta ūdens balonam līdzīgā diska forma un konsistence, kas lielā mērā ir saistīta ar pulposus kodola īpašībām.
Kad jūs saliekat, pagriežat, izliekat vai noliecat mugurkaulu, kodols ir aizņemts, darot kaut ko līdzīgu pagriežamajai darbībai. kas ļauj tai pielāgoties šīm darbībām.
Ņemsim piemēru, liecoties uz priekšu, lai kaut ko paņemtu no grīdas. Šī darbība var ietvert kustību, ko sauc par mugurkaula locīšanu uz priekšu, kas būtībā noapaļojas mugurkaulā. Šādā veidā noliecoties uz priekšu, mugurkaula kauli priekšā tuvojas tuvāk, kas kustīgo kodolu nospiež uz aizmuguri.
Daudzas reizes dienā atkārtotas mugurkaula darbības - pagriešana, noliekšana, izliekšanās, noapaļošana utt. - veicina aktivitātes, ar kurām jūs, iespējams, cieši iepazīstaties. Izlases sarakstā ietilpst pozīcijas maiņa sēžot, sportošana un sports, pārtikas preču izkraušana un ievietošana ledusskapī un daudz kas cits.
Diska trauma
Ar pastāvīgu vai pārmērīgu mugurkaula locīšanos disks var būt pārāk tālu atgrūsts. Ja gredzenveida šķiedras šķiedras ir vājas vai saplēstas, starp tām var izkļūt kodols. Kad tas notiek, tas var nonākt saskarē ar tuvējo mugurkaula nervu sakni, izraisot sāpes un citus simptomus. Šo ievainojumu sauc par hernijas disku. Parasti pulposus kodols izkļūs kombinētā sānu un aizmugures virzienā, kas aptuveni atbilst ļoti jutīgās nervu saknes atrašanās vietai, ar kuru tā var nonākt saskarē.
Divi visbiežāk sastopamie diska trūces cēloņi ir deģeneratīvas izmaiņas diskā, ko jūs varat zināt kā nodilumu, un diska trauma. Diska deģenerācija notiek ar vecumu; tas vājina gredzena šķiedras, ļaujot kodolam vai nu izstiepties, vai izliekties, vai arī herniēties.
Novecošana un pulposus kodols
Kā minēts iepriekš, disku deģenerācija mēdz nākt ar vecumu. Mazākā mērā tas pavada arī traumas apgabalā.
Jauniem cilvēkiem kodolu pulposus veido galvenokārt ūdens. Tātad šai vecuma grupai traumas dēļ trūce ir lielāka nekā vecākiem cilvēkiem.
Bet, kļūstot vecākam, disks, it īpaši pulposus kodols, izžūst. Šī dehidratācija noved pie ievērojama diska augstuma samazināšanās. Līdz 60 vai 70 gadu vecumam jūsu diski var sastāvēt tikai no šķiedras. Šajā gadījumā diska amortizācijas funkcija lielākoties tiek zaudēta.
Vārds no Verywell
Kodola fibrozes gandrīz šķidruma konsistence padara to reaģējošu. Bet vēl viena funkcija, kuras viena no funkcijām ir mugurkaula boja; tas palīdz novērst spiedienu uz kauliem.
Labs īkšķis, katru dienu aizsargājot diskus no traumām, ir darīt visu iespējamo, lai izvairītos no mugurkaula lieces uz priekšu. Daudzas reizes jūs varat aizstāt šo konkrēto kustību, saliekoties pie gurniem, ceļgaliem un potītēm.