Saturs
"Hronoloģiskais vecums" attiecas uz faktisko laiku, kāds cilvēks ir bijis dzīvs. Citiem vārdiem sakot, dienu, mēnešu vai gadu skaits, kad cilvēks ir bijis dzīvs nemaināsneatkarīgi no tā, cik veselīgu dzīvesveidu - pat tādu, kas ir piepildīts ar lieliskiem vingrojumu un uztura paradumiem - viņi dzīvo.Ikviens vecums ir atšķirīgs. Daži cilvēki, šķiet, ļoti ātri noveco, bet citi novecošanos piedzīvo daudz pakāpeniskāk. Mēs visi pirmo reizi esam pieredzējuši kādu cilvēku, kurš, šķiet, ir daudz jaunāks vai vecāks nekā patiesībā.
Atšķirība starp hronoloģisko un bioloģisko vecumu
Mums kā cilvēkiem ir divi dažādi vecumi: hronoloģisks un bioloģisks. Hronoloģiskais vecums ir cilvēku dzīvu gadu skaits, bet bioloģiskais vecums attiecas uz cilvēka vecumušķiet. Bioloģiskajā vecumā, ko dēvē arī par fizioloģisko vecumu, tiek ņemti vērā daudzi dzīvesveida faktori, tostarp diēta, vingrinājumi un miega ieradumi, lai nosauktu dažus.
Tas, kā mēs novecojam, ir ārpus mūsu kontroles. To galvenokārt ietekmē ģenētika, taču jaunākie pētījumi atklāj, kā novecošanu var ietekmēt ārējie faktori, tostarp diēta, vingrinājumi, stress un smēķēšana. Daudzi gerontologi uzskata, ka hronoloģiskais vecums ir nepilnīgs skaitlis, jo tas neņem vērā šos ārējos faktorus.
Kā tiek noteikts bioloģiskais vecums
Pētījumi liecina, ka telomēri un DNS metilēšana ir liela nozīme novecošanās procesā.Telomeres ir nukleotīdi hromosomu galos. Tie neļauj hromosomu galiem pasliktināties un saplūst ar tuvumā esošo hromosomu. Būtībā telomēras nosaka, cik ātri šūnas noveco un mirst.
Zinātnieki ir atklājuši, ka jo augstāks ir cilvēka hronoloģiskais vecums, jo īsāki ir viņu telomēri. Viens pētījums atklāja, ka cilvēkiem ar īsākām telomerām biežāk bija agrīna nāve vai attīstījās slimība vai neirodeģeneratīvi traucējumi. Cits pētījums liecina, ka veselīga dzīvesveida uzturēšana faktiski var mainīt novecošanu, pagarinot telomerus, kas ir labas ziņas mūsu vecuma apsēstajai kultūrai .
Zinātnieki arī izmanto DNS metilēšana lai noteiktu bioloģisko vecumu. Šūnas izmanto DNS metilēšanu, lai kontrolētu gēnu ekspresiju. Citiem vārdiem sakot, DNS metilēšana izslēdz gēnus. Lai gan precīzs metilēšanas mērķis nav zināms, tas ir ļoti svarīgi embriju attīstībai, genomu nospiedumiem, hromosomu stabilitātei un daudz ko citu.
Vienā pētījumā tika mēģināts noskaidrot, vai DNS metilēšana ir precīzs veids, kā prognozēt vecumu, apkopojot 8000 paraugus no 51 dažādu audu un šūnu. Lielākajai daļai pētīto audu un šūnu paraugu bija vienāds hronoloģiskais un bioloģiskais vecums. Daži to nedarīja. Pētījumā atklājās, ka noteiktas ķermeņa daļas noveco ātrāk nekā citas. Piemēram, krūts audi ir vieni no vecākajiem audiem organismā. Pētījums atklāja, ka pat veselīgi krūts audi var būt pat trīs gadivecāki nekā pārējais sievietes ķermenis. Ja vēža audu tuvumā pastāv veselīgi krūts audi, tie ir vidēji 12 gadus vecāki.
Ja jūs interesē sīkāk izpētīt bioloģisko vecumu, iepazīstieties ar RealAge, kas ir fantastisks ilgmūžības resurss.
- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts