Saturs
- Laika apstākļi kā galvassāpju izraisītājs
- Pērkona negaiss kā galvassāpju izraisītājs
- Barometriskais spiediens un galvassāpes
- Vārds no Verywell
Lasīsim par zinātni, kas slēpjas kā negaiss un citas ar laika apstākļiem saistītas izmaiņas var izraisīt galvas sāpes.
Laika apstākļi kā galvassāpju izraisītājs
Cilvēkiem ar galvassāpēm vai migrēnu ir diezgan bieži subjektīvi ziņot par laikapstākļiem kā uzbrukuma izraisītāju. Lai gan daži cilvēki kā izraisītāju min vienkārši "laika apstākļu maiņu", bet citi var noteikt konkrētākas laika apstākļu izmaiņas, piemēram, augstu vai lielāku zema temperatūra, mitrums, saules gaisma, vēja ātrums un rasas punkts.
Piemēram, viens pētījums Cefalalģija pārbaudīja vairāk nekā 1200 dalībnieku ar migrēnu. Laika apstākļi tika identificēti kā ceturtais biežākais migrēnas izraisītājs, kas novērojams aptuveni 50 procentiem dalībnieku.
Citā pētījumā, in Galvassāpju un sāpju žurnāls, no 120 cilvēkiem, kuriem bija vai nu migrēna, vai spriedzes tipa galvassāpes, laika apstākļi tika aprakstīti kā visbiežākais izraisītājs.
Neskatoties uz šiem subjektīvajiem ziņojumiem, tomēr pētījumi par laika apstākļu ietekmi uz galvassāpēm un migrēnu atklāj pretrunīgus rezultātus. Tas nozīmē, ka dažos pētījumos noteiktas laika apstākļu izmaiņas bija saistītas ar to, vai radās un / vai turpinājās migrēna vai galvassāpes, un citos pētījumos nozīmīga saikne netika atrasta.
Pērkona negaiss kā galvassāpju izraisītājs
Papildus vienkārši laika apstākļu izmaiņām jūs varat domāt, vai pērkona negaiss (konkrēts laika apstākļu notikums) var izraisīt galvassāpes vai migrēnu. Patiešām, daudzi no mums drūmā un mitrā dienā var atcerēties pieslēgšanos darbā vai savās mājās ar nepatīkamām galvassāpēm. Vai to izraisīja tas rīta negaiss? Daudzi no mums apgalvo, ka tā bija, un daži eksperti tam piekrīt (daži to nedara).
Vētras laikā saduras auksts un silts gaiss, radot ārkārtēju barometriskā (vai gaisa) spiediena atšķirību. Tas rada negaisa elementus, piemēram, vēju un lietu. Barometriskā spiediena maiņa var izraisīt jūsu galvassāpes, neatkarīgi no tā, vai tā ir migrēna, spriedzes tipa galvassāpes vai sinusa galvassāpes. Tas nozīmē, ka ideja par vētru, kas izraisa galvassāpes, joprojām ir apšaubāma parādība.
Turklāt līdz ar pērkona negaisu nāk arī zibens. Sferics, kas ir elektromagnētiski impulsi, ko rada zibens, var izraisīt arī migrēnu (tāpat kā pērkona negaiss, šī parādība joprojām ir strīdu ekspertu vidū).
Barometriskais spiediens un galvassāpes
Attiecībā uz barometrisko spiedienu viens pētījums 2005 Internā medicīna pārbaudīja nelielu skaitu Japānā dzīvojošu cilvēku ar migrēnu. Dalībnieki vienu gadu glabāja galvassāpju dienasgrāmatu. Puse dalībnieku ziņoja par zemu barometrisko spiedienu kā migrēnas izraisītāju. Turklāt rezultāti atklāja, ka pusei dalībnieku biežākas galvassāpes bija nākamajā dienā pēc barometriskā spiediena pazemināšanās.
No otras puses, vēl viens liels pētījums gadā Galvassāpes pārbaudīja vairāk nekā 900 pacientus ar migrēnu un neatrada saikni starp migrēnas lēkmēm un barometriskā spiediena kritumu.
Vārds no Verywell
Kopumā laika apstākļu izmaiņu, piemēram, pērkona negaiss, izraisošajai ietekmei uz galvassāpēm nav daudz pierādījumu vai zinātnes. Neskatoties uz to, ieklausieties savā zarnā. Ja laika apstākļu izmaiņas pastāvīgi izraisa jūsu galvassāpes, gatavība pārvaldīt galvassāpes lietus mākoņu laikā (vai notiek jūsu unikālais laika apstākļu izraisītais trigeris) var tikai palīdzēt jums galu galā.
Viena laba ideja ir saglabāt galvassāpju dienasgrāmatu un pārskatīt to ar savu ārstu, kurš var palīdzēt jums izveidot plānu uzbrukuma novēršanai vai mazināšanai nākamajā reizē, kad notiks noteiktas laika izmaiņas. Būtu arī lietderīgi apspriest ar ārstu bezrecepšu medikamentus vai, iespējams, recepšu medikamentus, lai palīdzētu jums pārvaldīt galvassāpes vai migrēnu.