Saturs
Vervain (Verbena officinalis) ir ziedošs augs verbenu garšaugu ģimenē. Lai gan ir daudz vairāk nekā 250 verbenu sugu, vervain attiecas tieši uz tipiem, ko izmanto medicīniskiem mērķiem. Papildus V. officinalis, retāk sastopamas šķirnes ir zilā verba (V. hastata) un baltā verba (V. nātrene).Verbena officinalis ir daudzgadīgs augs ar smalkām, robainām lapām un maziem, piecu ziedlapu ziediem. Lai arī vervainam nav smaržas, alternatīvi praktizētāji uzskata, ka vervainam piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas, spazmolītiskas un pretsāpju (pretsāpju) īpašības, kas ir labvēlīgas cilvēka veselībai.
Vervain tiek dēvēts arī par amerikāņu zilo verbenu, vienkāršāku prieku, svēto zāli, odu augu un savvaļas izopu. Ķīniešu tradicionālajā medicīnā to sauc par mǎ biān cǎo.
Verbena officinalis nevajadzētu jaukt ar citronu verbenu, dārza zāli, ko izmanto ēdiena gatavošanai un kurai ir arī ārstnieciskas īpašības.
Ieguvumi veselībai
Vervaina medicīniskā lietošana ir meklējama 18. gadsimta grāmatā "Sauer Herbal Cure,’ kur tika teikts, ka tas palīdz nierakmeņu ārstēšanā. Faktiski tiek uzskatīts, ka nosaukums "verbena" ir atvasināts no ķeltu vārdaferfaen kas nozīmē "dzīt akmeņus".
Vervains populāri atguva 1930. gados kā viens no 38 ziedošajiem augiem, ko izmantoja homeopātiskajā tinktūrā ar nosaukumu Baha ziedu līdzeklis, kuras variācijas tiek pārdotas arī šodien. Starp paredzētajiem ieguvumiem vervain var palīdzēt ārstēt:
- Galvassāpes
- Vispārējas sāpes un sāpes
- Bezmiegs
- Gremošanas disfunkcija
- Augšējo elpceļu simptomi
- Urīnceļu infekcijas
- Depresija un trauksme
Tāpat kā daudzu homeopātisko līdzekļu gadījumā, arī dažus veselīguma norādījumus pētījumi atbalsta labāk nekā citus.
Pretsāpju
Vairākos pētījumos ir pētīta pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība Verbena officinalis, gan lokālos, gan perorālos preparātos. Rezultāti lielākoties ir bijuši dažādi.
2006. Gada Spānijas pētījums atklāja, ka V. officinalis, lokāli lietots žurkām,bija tikpat efektīvs tūskas (pietūkuma) mazināšanā kā tradicionālie pretiekaisuma līdzekļi, taču tas daudz mazāk spēja mazināt sāpes.
Trauksme un bezmiegs
Jau sen tiek uzskatīts, ka Verbena tējai ir nomierinoša iedarbība, kas var palīdzēt mazināt stresu un veicināt miegu. Šis efekts pirmo reizi tika aprakstīts 1652. gada grāmatā “Angļu ārsts’ kurā vervainu izmantoja kā tēju, lai ārstētu "pārmērīgu entuziasmu".
Lai gan ir maz pētījumu, kas pētītu šo ietekmi uz cilvēkiem, ir pierādījumi, ka V. officinalis ne tikai mazina trauksmi un bezmiegu, bet var novērst epilepsijas lēkmju rašanos. Šie efekti tiek attiecināti uz vervainā esošo cukura molekulu, kas pazīstama kā verbenalīns, kurai, domājams, ir psihoaktīvas īpašības.
2016. gada pētījums, kas publicēts Farmakoloģijas robežas ziņoja, ka izraksts no V. officinalis, parakstīts devā no 100 līdz 500 miligramiem uz kilogramu, pelēm samazināja toniski-klonisku lēkmju biežumu un ilgumu.
Turklāt pelēm, kurām injicēts ekstrakts, gulēšana pavadīja vairāk laika nekā tām, kuras injicēja ar placebo. Tika novērots, ka uzlabojas arī trauksme, ko mēra ar pārvietošanos labirintā.
Lai gan nav skaidrs, vai tāda pati ietekme būtu arī cilvēkiem, tomēr tas liecina V. officinalis var pozitīvi ietekmēt centrālo nervu sistēmu un virsnieru dziedzerus (kas ražo stresa hormonus).
Infekcijas
Gan izplatītu, gan smagu infekcijas slimību ārstēšana ir kļuvusi arvien grūtāka, ņemot vērā pieaugošo antibiotiku rezistenci. Tiek uzskatīts, ka Vervain, ko ilgstoši lieto augšējo elpceļu un urīnceļu infekciju ārstēšanai, rada pretmikrobu iedarbību, kas var palīdzēt pārvarēt šīs problēmas.
2016. gada pētījumā dažādās V. officinalis spēja iznīcināt 24 slimību izraisošo baktēriju celmus.Pēc pētījuma rezultātiem ekstrakti, kas iegūti no V. officinalis varēja nogalināt Staphylococcus aureus un Pseudomonas aeruginosa mēģenēefektīvāk nekā antibiotika amoksicilīns.
Līdzīgi auga lapas izrādīja ievērojamu aktivitāti pretCitrobacter freundii. Sakne izrādījās ļoti efektīva pretBacillus subtilis.
Kaut arī nav skaidrs, vai tie paši rezultāti būtu redzami arī ārpus mēģenes, pētījums sniedz pierādījumus par vervaina seno iespējamo efektivitāti nelielu griezumu un ādas infekciju ārstēšanā.
Nierakmeņi
Starp visiem apstākļiem, kuru ārstēšanai ilgi tiek domāts par vervēnu, nierakmeņu profilakse ir viena no vismazāk atbalstītajām pētījumiem. Tas galvenokārt notiek tāpēc, ka ir grūti izmērīt, cik efektīva ārstēšana neizraisa medicīnisko stāvokli. Līdz šim ir maz pierādījumu, kas liecinātu, ka tam ir kāda ietekme.
Viens pētījums no Ķīnas atklāja, ka pelēm, kuras ārstēja ar verbenalīna injekcijām, nieru struktūrā vai funkcijās nebija nekādu izmaiņu, salīdzinot ar pelēm, kas nodrošināja placebo.
Izskatās, ka vervains palielina urīna daudzumu, kas faktiski var palīdzēt novērst nierakmeņu veidošanos. Bet tas tiek darīts nevis palielinot ūdens un nātrija daudzumu urīnceļos - tā, kā darbojas lielākā daļa diurētisko līdzekļu, bet gan kairinot nieres. Tas faktiski var sāpināt nieres vairāk nekā palīdzēt, īpaši ilgtermiņā.
Kolorektālais vēzis
Viens no drosmīgākajiem apgalvojumiem, ko izteikuši herbalisti, ir tāds, ka vervains var palīdzēt kolorektālā vēža ārstēšanā. Šos apgalvojumus lielā mērā veicināja pētījumi, kas parādīja, ka vervainā esošie polisaharīdi (ilgtermiņa ķēdes ogļhidrātu veids) maina kolorektālā vēža šūnu aktivitāti mēģenēs.
Ķīnas 2017. gada pētījumā ziņots, ka izraksts no V. officinalis polisaharīdi pārtrauca kolorektālo šūnu izplatīšanos, novēršot to saķeri ar veselām šūnām.
Bez līdzekļiem, lai piesaistītos veselām šūnām, audzējs nevar metastazēt un iebrukt tālu orgānos. Tas liek domāt, ka vervain polisaharīdus kādu dienu var izmantot, lai palīdzētu izolēt un kontrolēt audzējus cilvēkiem ar kolorektālo vēzi, uzlabojot izdzīvošanu. Tomēr noteikti ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Iespējamās blakusparādības
Kā zāles, V. officinalis tiek uzskatīts par drošu patēriņam ar dažām blakusparādībām, proti, gremošanas traucējumiem un gāzi.
Zāle ražo arī eļļainu vielu, kas var izraisīt kontaktdermatītu, bet parasti vieglu formu ar lokāliem izsitumiem un apsārtumu. Pirms vervain tinktūras lietošanas vienmēr nedaudz uzklājiet ādu un pagaidiet stundu, lai redzētu, vai parādās izsitumi. Smagas anafilaktiskas reakcijas notiek reti.
Nav zināms, vai ververīns mijiedarbojas ar citām zālēm. Konsultējieties ar savu ārstu par jebkurām piedevām, kuras lietojat, lai izvairītos no iespējamās mijiedarbības.
Jāizvairās no Vervain cilvēkiem ar nieru slimībām. Augā atrastais verbenalīns var pārmērīgi lietot nieres, izraisot iekaisumu un iespējamu stāvokļa pasliktināšanos.
Par vervainu piedevu ilgtermiņa drošību nav zināms. Šī iemesla dēļ tos nevajadzētu lietot bērniem, grūtniecēm vai zīdīšanas laikā, kā arī nopietnu veselības traucējumu ārstēšanai.
Jebkura veselības stāvokļa pašapstrāde bez kvalificēta ārsta ieguldījuma vai izvairīšanās no standarta aprūpes nav ieteicama un var kaitēt jums.
Atlase un sagatavošana
Nav vadlīniju par pareizu vervaina lietošanu medicīnisko stāvokļu ārstēšanā. Piedevas parasti tiek pārdotas kapsulu formā, bet ir pieejamas arī kā tinktūras, ekstrakti, savelkošie līdzekļi, tējas, pulveri un žāvēti augi.
Kapsulas ir pieejamas devās, sākot no 150 miligramiem līdz 1000 miligramiem. Ņemot tos šajā diapazonā, tos parasti uzskata par drošiem. Vervain piedevas ir paredzētas tikai īslaicīgai lietošanai.
Uztura bagātinātāji Amerikas Savienotajās Valstīs netiek regulēti tāpat kā farmaceitiskās zāles. Viņiem nav jāveic stingras pārbaudes vai pētījumi, un tādējādi tie var atšķirties pēc kvalitātes.
Tas jo īpaši attiecas uz tradicionālo ķīniešu augu un citu tautas līdzekļu lietošanu. Saskaņā ar Nacionālā papildinošās un integratīvās veselības centra datiem daži Ķīnas augu izcelsmes produkti ir droši, bet citi nav. Ir ziņojumi, ka daži produkti ir piesārņoti ar narkotikām, pesticīdiem vai smagajiem metāliem vai nesatur uzskaitītās sastāvdaļas.
Lai nodrošinātu kvalitāti un drošību, iegādājieties uztura bagātinātājus tikai no uzticamiem ražotājiem, ideālā gadījumā tiem, kuri brīvprātīgi iesniedz savus produktus testēšanai neatkarīgai sertificēšanas iestādei, piemēram, Amerikas Savienoto Valstu Farmakopejai (USP) vai ConsumerLab.
Nepieļaujiet apgalvojumus, ka papildinājums var ārstēt vai izārstēt noteiktu veselību. Saskaņā ar likumu piedevu ražotājiem ir nelikumīgi izteikt šādas prasības.
Bieži uzdotie jautājumi
Vai jūs varat izaudzēt pats savu verbu?
Vervainu noteikti var audzēt mājas dārzos, taču noteikti pērciet V. officinalis sēklas, nevis dekoratīvās šķirnes V. bonariensis. Augs labi aug pilnīgā saules gaismā un labi drenētā augsnē.
V. officinalis pieaugs no 12 līdz 36 collas augstumā un attīstīsies sīku baltu vai purpursarkanu ziedu kopas. Augšanas sezona ir no vasaras vidus līdz rudens sākumam.
Ja to lieto tējai, izvairieties no augu izsmidzināšanas ar pesticīdiem vai ķīmisko mēslošanas līdzekļu lietošanu. Kad raža ir novākta, jūs varat to lietot svaigā veidā vai izžāvēt dehidratorā turpmākai lietošanai.
Vai zaļā tēja var ārstēt krūts vēzi?- Dalīties
- Uzsist
- E-pasts
- Teksts