Saturs
- Kurš ir izstrādājis validācijas terapiju?
- Kā lietot validācijas terapiju
- Cik efektīva ir validācijas terapija?
- Vārds no Verywell
Validācijas terapijas pamatideja ir tāda, ka cilvēkiem, kuri atrodas vēlīnā dzīves posmā, var būt neatrisināti jautājumi, kas virza viņu uzvedību un emocijas. Tas, kā aprūpētāji vai ģimenes locekļi reaģē uz šo uzvedību un emocijām, var vai nu pasliktināt tos, vai arī palīdzēt tos atrisināt.
Apstiprināšanas terapija ir vairāk nekā vienkārša cilvēka jūtu apstiprināšana, kaut arī tā ir viena no tās sastāvdaļām. Apstiprināšanas terapija ir vērsta uz to, lai palīdzētu personai pārvarēt izaicinošās uzvedības emocijas. Šī uzvedība būtībā tiek uzskatīta par veidu, kā sazināties ar šīm emocijām, īpaši cilvēkiem ar atmiņas zudumu, apjukumu, dezorientāciju un citiem demences simptomiem.
Kurš ir izstrādājis validācijas terapiju?
Validācijas terapiju laika gaitā no 1963. līdz 1980. gadam izstrādāja Naomi Feila. Viņas pirmā grāmata par apstiprināšanu tika publicēta 1982. gadā. Feila ir sociālā darbiniece, kura uzauga iegremdējusies vecāku pieaugušo aprūpē: viņas māte bija sociālā darbiniece, bet tēvs - pansionāta administrators.
Kā lietot validācijas terapiju
Iedomājieties, ka jūsu māte, kurai ir Alcheimera slimība, dzīvo kopā ar jums jūsu mājās un bieži izsauc savu māti. Saskaņā ar Validācijas mācību institūta datiem cilvēki, kuri praktizē validācijas terapiju, šajā situācijā var izmantot šādus paņēmienus:
Centra sevi
Elpojiet dziļi un palēniniet ātrumu. Jūsu sākotnējā reakcija var būt mēģināt izmantot loģiku, kad jūsu pašu māte, kurai ir 92 gadi, sāk skaļi izsaukt savu māti. Bet pirms jūs reaģējat, padomājiet - un elpojiet.
Atgādināt
Pajautājiet savai mātei, kāda bija viņas mamma un kas viņai pietrūkst. Dalieties atmiņā par savu vecmāmiņu ar savu māti un ļaujiet viņai paust savu vientulību.
Izmantojiet galējības
Pajautājiet viņai, vai viņai vienmēr pietrūkst mātes, vai kā viņai visvairāk pietrūkst mātes. Tas viņai var ļaut apstrādāt šīs skumjas jūtas, kas saistītas ar mātes zaudēšanu.
Saskaņojiet un paudiet emocijas
Pievienojieties savai mātei viņas izjūtās. Atzīstiet skumjas par mātes zaudēšanu un īpašās attiecības, kas viņiem bija savstarpēji.
Pārfrāzēt
Pārformulējot viņai savas jūtas, var gūt pārliecību, ka jūs saprotat un jūtat viņas zaudējumu. Sakot: “Jums patiešām pietrūkst mātes”, var mazināties viņas uztraukums, jo viņa dzird jūs izsakām to, ko jūt.
Izmantojiet sajūtas
Uzdodiet jautājumus par viņas māti. Piemēram, pajautājiet par viņas mīļāko ēdienu, ko viņa māte gatavoja un kā tas smaržoja, vai par to, cik glīta viņas māte svētdienas rītos izskatījās saģērbusies baznīcai.
Cik efektīva ir validācijas terapija?
Pētījumi ir dažādi, kad runa ir par secinājumiem par validācijas terapijas efektivitāti. Dažādiem pētījumiem, kas veikti par validācijas terapiju, ir atšķirīgi secinājumi, daži apgalvo, ka tas ir efektīvs, bet citi nosaka, ka tas nav noderīgāks par placebo. Pāris Cochrane datu bāzu sistēmisko pārskatu secina, ka nav pietiekamu pierādījumu, lai secinātu, ka tas ir efektīvs - nenozīmē, ka tas ir neefektīvs, bet ka nebija pietiekami spēcīgu datu, lai parādītu, ka tas ir acīmredzami noderīgs.
Vienā pētījumā, kas veikts ilgtermiņa aprūpes iestādē Vācijā, tika izmantota validācijas terapijas variācija, ko sauc par integrēto validācijas terapiju, kuru izstrādājusi Nicole Richard. Integrētā validācijas terapija nosaka noteiktu attieksmi un rīcību, reaģējot uz personas jūtām un uzvedību. Pētījumi atklāja, ka, izmantojot integrētu validācijas terapiju, iedzīvotāju satraukuma līmenis tika samazināts un aprūpētāji jutās pozitīvi par tā izmantošanu kopā ar iedzīvotājiem.
Pēc manas klīniskās pieredzes ir daudz gadījumu, kad validācijas terapija ir darbojusies ļoti labi, un citos gadījumos, kad tā nedarbojās, un izdevās tikai kairināt cilvēku. Citi klīnicisti stāsta par anekdotiskiem pierādījumiem par validācijas terapijas efektivitāti, samazinot izaicinošu uzvedību un emocionālo distresu.
Vārds no Verywell
Lai gan nav noteikta secinājuma par to, cik efektīva validācijas terapija ir demences ārstēšanā, šķiet, ka dažiem cilvēkiem tas var būt instruments, kuru dažos gadījumos ir vērts saprast un izmantot. Tas vismaz var palīdzēt aprūpētājiem atcerēties sevi ievietot otra cilvēka situācijā, apsvērt, ko viņi jūtas vai piedzīvo, un pēc tam reaģēt ar līdzjūtību.