Saturs
- Par prostatu
- Iespējamie ieguvumi
- Blakusparādības un riski
- Sagatavošana
- Kā veikt prostatas masāžu
- Vārds no Verywell
Alternatīvās medicīnas praktizētāji apgalvo, ka prostatas masāža var atvieglot prostatas iekaisumu, vienlaikus mazinot spiedienu uz blakus esošajiem urīnceļiem. Starp prostatas masāžas nosacījumiem tiek ārstēti:
- Labdabīga prostatas hiperplāzija (BPH) (palielināta prostata)
- Prostatīts (prostatas iekaisums)
- Urinācijas vilcināšanās (urinēšanas grūtības)
- Erekcijas disfunkcija
Prostatas masāžu izmanto arī seksuālai stimulēšanai, lai palīdzētu sasniegt uzbudinājumu, uzlabot erekciju vai atslābināt taisnās zarnas pirms anālā seksa.
Prostatas masāža sāka populāri izmantot 1894. gadā, un drīz pēc tam Stokholmas Karaliskajā masāžas institūtā to izmantoja.
Par prostatu
Šajā fotoattēlā ir saturs, kas dažiem cilvēkiem var šķist grafisks vai satraucošs.
Prostatas dziedzeris ir aptuveni valrieksta lieluma un formas, kas atrodas starp urīnpūsli un dzimumlocekļa sakni. Urīnizvadkanāla (caur kuru urīns un sperma atstāj ķermeni) iet caur prostatas centru.
Cilvēkam novecojot, prostatai ir tendence pieaugt. Vīriešiem vecumā no 60 līdz 70 gadiem un pēc tam prostata var sasniegt plūmes lielumu vai pat lielāku. To darot, tas var sašaurināt urīnizvadkanālu, izraisot tādus BPH urīna simptomus kā:
- Bieža nepieciešamība urinēt
- Palielināta urinēšanas biežums naktī
- Urinēšanas grūtības
- Vāja urīna plūsma
- Pilināšana urinēšanas beigās
- Nespēja pilnībā iztukšot urīnpūsli
Dažos gadījumos BPH var izraisīt nesaturēšanu, seksuālu disfunkciju, prostatītu, urīnpūšļa akmeņus, cistītu (urīnpūšļa infekciju) un pavājinātu nieru darbību. Tomēr tas nav prostatas vēža riska faktors.
Papildus lomai vīriešu veselībā prostata ir iesaistīta arī vīriešu seksuālās reakcijas ciklā, jo parasimpātiskie nervi tieši pirms ejakulācijas stimulē sēklas šķidruma ražošanu.
Iespējamie ieguvumi
Daži kvalitatīvi pētījumi ir parādījuši jebkādu terapeitisku labumu no manuālas prostatas stimulēšanas. Viens pētījums publicēts žurnālā Atvērtā uroloģija un nefroloģija ziņoja, ka 115 vīrieši ar BPH izjuta simptomu uzlabošanos pēc patentētas prostatas masāžas ierīces lietošanas.
Neskatoties uz secinājumu, secinājumu nozīmi ierobežoja kontroles grupas vai jebkāda veida medicīnisko pārbaužu vai eksāmenu trūkums. Tā vietā pētnieki paļāvās uz dalībnieku aizpildītajām subjektīvajām anketām.
Lai gan prostatas masāža var uzlabot ejakulācijas intensitāti, nav pierādījumu, ka tā varētu pārvarēt tādas problēmas kā erekcijas disfunkcija.
Blakusparādības un riski
Prostatas un taisnās zarnas oderes ir smalkas un neaizsargātas pret griezumiem, plīsumiem un nobrāzumiem. Pārāk intensīva prostatas masāža var viegli izraisīt sāpīgumu. Aprakstītajā pētījumā virs, piemēram, 8,3% dalībnieku ziņoja par diskomfortu pēc prostatas masāžas.
Taisnās zarnas asiņošanu var izraisīt arī pārāk agresīva prostatas masāža, radot baktēriju infekcijas risku vai saasinot hemoroīdus. Turklāt vīriešiem ar akūtu bakteriālu prostatītu nav ieteicams veikt manuālu prostatas masāžu, jo tas ne tikai palielina iekaisumu, bet var veicināt baktēriju izplatīšanos urīnizvadkanālā un citās urīnceļu daļās un asinīs.
Tas nozīmē, ka daži nelieli pētījumi par prostatas masāžas ietekmi, ko ārsts veicis hroniskā prostatīta gadījumā, ir parādījuši, ka tas ir izdevīgi, ja to savieno kopā ar antibiotikām.
Prostatas masāža un vēzis
Vīriešus, kuriem ir aizdomas par prostatas vēzi, nedrīkst ārstēt (vai iesaistīties) prostatas masāžā, jo tas var izstumt audzēja šūnas un netīši veicināt vēža izplatīšanos tuvējos audos.
Tas nozīmē, ka ir daži pierādījumi, ka prostatas masāža pirms noteiktiem prostatas vēža testiem var palielināt testa jutīgumu, padarot visticamāk, ka vēzis tiks atklāts. Tomēr prostatas specifiskā antigēna (PSA) asinsanalīzi nevajadzētu veikt tūlīt pēc prostatas masāžas, jo tas var izraisīt nepatiesi paaugstinātu rezultātu.
Pat ja vēzis nav problēma, ir jārūpējas, lai netraumētu prostatu. Plāna, elastīga membrāna, kas aptver prostatu, prostatas pinums, ir bagāts ar nerviem, kas kalpo sūkli līdzīgi corpora cavernosa dzimumlocekļa.
Pārāk spēcīga prostatas izspiešana vai izspiešana var netīši sabojāt kavernozo ķermeņu nervus, palielinot erektilās disfunkcijas risku.
Sagatavošana
Neatkarīgi no iespējamiem ieguvumiem veselībai, prostatas masāžu daži vīrieši uzskata par patīkamu seksuālo praksi. Lai novērstu ievainojumus vai diskomfortu, ieteicams:
- Pirkstu nagi jāapgriež un jāapdara, lai novērstu taisnās zarnas vai prostatas skrāpējumus, griezumus vai plīsumus.
- Pirms prostatas masāžas veikšanas rokas ir rūpīgi jānomazgā un jāizžāvē.
- Liels daudzums silikona vai ūdens bāzes smērvielu (ideālā gadījumā bez smaržas) var arī palīdzēt novērst taisnās zarnas bojājumus vai diskomfortu.
- Lateksa vai nitrila cimdi var nodrošināt papildu aizsardzību.
- Pirms taisnās zarnas masāžas saņemšanas ar vieglu douching var izkārnījumus noņemt no taisnās zarnas.
Nekad neiesaistieties prostatas masāžā, ja jums vai jūsu partnerim ir plaisas vai hemoroīdi. Šāda rīcība var izraisīt asiņošanu un palielināt infekcijas risku.
Kā veikt prostatas masāžu
Ja prostatas masāžu veic seksuālos nolūkos, tā bieži palīdz vispirms sasniegt uzbudinājuma stāvokli. To darot, dzimumloceklis kļūst vertikāls, dziedzeris pārvietojas nedaudz uz augšu un atpakaļ.
Tajā brīdī:
- Bagātīgi uzklājiet smērvielu ap tūpli.
- Lēnām ievietojiet rādītājpirkstu līdz pirmajam locītavai un sāciet masturbēt.
- Izvelciet pirkstu un atkal uzklājiet smērvielu.
- Turpinot masturbēt, nomainiet pirkstu atpakaļ tūpļa zonā, šoreiz līdz otrajam dūrim.
- Atkārtojiet 3. un 4. darbību, līdz sasniedzat trešo pirkstu.
- Kad pirksts ir pilnībā ievietots, meklējiet noapaļotu gabalu apmēram 4 collas taisnās zarnas iekšpusē un augšup dzimumlocekļa saknes virzienā. Tā ir prostata.
- Viegli iemasējiet prostatu ar apļveida vai uz priekšu un atpakaļ kustībām, izmantojot pirksta spilventiņu. Varat arī uzlikt saudzīgu spiedienu septiņas līdz 10 sekundes, atkal izmantojot pirksta spilventiņu, nevis galu.
Vārds no Verywell
Prostatas masāžu nekad nedrīkst izmantot kā aizstājēju prostatas palielināšanās diagnosticēšanai vai ārstēšanai vai lai izvairītos no ieteiktām veselības pārbaudēm vīriešiem, kuriem ir prostatas vēža risks. Amerikas Savienoto Valstu Profilaktisko dienestu darba grupa pašlaik iesaka, ka prostatas vēža skrīnings var būt izdevīgs visiem vīriešiem vecumā no 55 līdz 69 gadiem.