Kā samazināt ar CPAP saistītas gaisa norīšanas blakusparādības

Saturs

• Gaisa norīšana ar CPAP simptomiem
• Cēloņi
• Apstrāde CPAP gāzes samazināšanai
• Vārds no Verywell

Nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens (CPAP) ir ļoti efektīva obstruktīvas miega apnojas terapija, taču tā nav bez tās blakusparādībām. Viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām par tā lietošanu ir ar CPAP saistīta gāze, ieskaitot pārmērīgu gaisu, kas nonāk kuņģī un pēc lietošanas palielina atraugas, atraugas, fartingu un vēdera uzpūšanos.

Kas izraisa CPAP gāzes blakusparādības? Vai ir efektīvas ārstēšanas iespējas, lai izvairītos no tā rašanās? Izpētiet dažus simptomus, kas saistīti ar CPAP gāzi, un to, ko var darīt, lai samazinātu gaisa norīšanu.

Gaisa norīšana ar CPAP simptomiem

Kad CPAP spiediena gaiss nepareizi nonāk kuņģī, tas izraisa dažas bieži sastopamas sūdzības. Tie ietver:

• Atraugas vai atraugas
• Fartings (vēdera uzpūšanās vai meteorisms)
• Pilnīgs vai izstiepts kuņģis (vēdera uzpūšanās)
• Gaisa vemšana (reti)
• Sāpes vēderā

Šie simptomi var būt salīdzinoši nelieli un pieļaujami. Lielākā daļa cilvēku var pamanīt atvieglojumu dienas pirmajā stundā, izlaižot gāzi. Tomēr tas var būt arī diezgan smags un satraucošs.

Laimīgā lieta ir tā, ka pastāv mazs pastāvīga ķermeņa bojājuma risks, tomēr var būt vēlams meklēt veidus, kā to padarīt mazāk apgrūtinošu, samazinot gan gaisa norīšanas biežumu, gan pakāpi.

Cēloņi

Gaisa norīšana ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas saistīts ar miega apnojas CPAP terapiju. Tas izraisa vēdera uzpūšanos, nevēlamu gāzi, kas izraisa atraugas un fartingu, kā arī diskomfortu. Šo gaisu kuņģī dažreiz sauc par aerofagiju, kas burtiski nozīmē "gaisa norīšana" vai "gaisa ēšana". Kas izraisa šīs gaisa norīšanu?

CPAP darbojas, nodrošinot pastāvīgu gaisa plūsmu, kas uztur augšējo elpceļu atvērtu un novērš tā sabrukšanu miega laikā. Ja tas ir panesams, tas ir ļoti efektīvs, lai novērstu miega apnoja - stāvokli, kam raksturīgs atkārtots mīkstās aukslējas un mēles sabrukums kaklā, kas noved pie skābekļa līmeņa pazemināšanās un pamošanās.

CPAP gaisa plūsma var būt problemātiska, it īpaši, ja gaiss ir pārmērīgs un iet tur, kur tas nav vēlams.

Ja jūs iztēlojaties cauruli, kas iet no deguna gala līdz plaušām, CPAP spiediena gaisa plūsma uztur šo cauruli atvērtu. Tas nogrūs mīkstos audus malā, īpaši mīkstās aukslējas, mēles un rīkles augšdaļas zonā.

Elpošanas ceļu apakšējo daļu atbalsta kaulu struktūras un skrimšļi, un tajā ietilpst traheja, kas ved uz bronhiem un plaušām. Tieši netālu no trahejas ieejas ir atvere, kas ved uz barības vadu un kuņģi.

Tāpēc, ja pārmērīgs gaiss tiek nepareizi novirzīts pa barības vadu, kuņģis var piepildīties ar gaisu, un tas var izraisīt palielinātu gāzu daudzumu.

Ja aerofagija nav saistīta ar CPAP terapijas lietošanu, to var izraisīt citas parādības. Tas bieži ir saistīts ar jebkāda veida ēšanu, it īpaši, ja kāds ēd pārāk ātri.

Aerofagija bieži rodas, dzerot gāzētos dzērienus, piemēram, soda pop vai gāzētos dzērienus, kas satur oglekļa dioksīdu. Tas var notikt arī košļājot gumiju vai pat smēķējot. Ir reti apstākļi, kas var būt saistīti ar aerofagiju, piemēram, trauksmaina uzvedība tiem, kam ir smadzeņu traumas kopš dzimšanas.

Kas ir zarnu gāze?

Apstrāde CPAP gāzes samazināšanai

Ir veidi, kā samazināt CPAP gāzi atkarībā no tā, kāds ir tā pamatcēlonis. Labā ziņa ir tā, ka neērtības, kas saistītas ar CPAP gāzi, parasti var pārvarēt un izbaudīt terapijas efektivitāti. Apsveriet šīs iespējas:

Pielāgojiet miega pozīciju

Vēl viens svarīgs faktors ir jūsu gulēšanas stāvoklis. Ja jūs gulējat uz muguras, var būt noderīgi gulēt slīpumā. Tas novērsīs barības vada "kinku", kas var izraisīt gaisa vieglāku iekļūšanu kuņģī.

Lielākajai daļai cilvēku ir noderīgi gulēt ar galvu uz augšu aptuveni 30 līdz 40 grādu leņķī. To var panākt, guļot uz ķīļa spilvena. Ķīli var novietot virs matrača vai zem tā, atkarībā no tā dizaina.

Jums vajadzētu būt arī pārliecinātam, ka spilvenu kaudze ne tikai pavirza galvu uz priekšu. Tas patiešām ir par to, ka jūsu galva, kakls, pleci un ķermeņa augšdaļa ir pilnībā atbalstīti neitrālā stāvoklī.

Daži cilvēki izvēlas regulējamu gultu, taču tas var būt dārgs, bieži maksājot tūkstošiem dolāru. Vēl viena iespēja būtu paaugstināt gultu kopumā.

Izmantojot grāmatas (piemēram, vecas tālruņu grāmatas) vai pat plēnes blokus, jūs varat atbalstīt divas kājas gultas galā. Tāpēc visa gulta tiks turēta slīpi. To parasti labi panes gultas partneris, ja jums tāds ir, un ir mazs risks izslīdēt no gultas pareizajā leņķī.

Adrese Grēmas

Diezgan bieži aerofagijas un CPAP gāzes cēlonis ir saistīts ar neārstētu grēmas vai gastroezofageālā refluksa slimību (GERD). Grēmas, it īpaši, ja tas notiek naktī, var saasināt gaisa norīšanu.

Barības vada apakšējā daļā ir muskuļu gredzens, ko sauc par apakšējo barības vada sfinkteru. Šis gredzens aizver barības vadu no kuņģa. Tas novērš kuņģa satura, tostarp kuņģa skābes, izšļakstīšanos barības vadā.

Tomēr cilvēkiem ar GERD vai grēmas sfinkteris kļūst novājināts, tas barības vadu neaizver tik labi, kā vajadzētu. Tas ļauj kuņģa skābes refluksa plūsmu barības vadā, bet tas var arī ļaut gaisam nokļūt kuņģī, izmantojot CPAP.

Daži cilvēki atradīs GERD zāļu lietošanu, lai novērstu CPAP gāzi, tostarp tādas bezrecepšu iespējas kā:

• Prilosec (omeprazols)
• Nexium (ezomeprazols)
• Tagamet (cimetidīns)
• Tums (kalcija karbonāts)

Var būt svarīgi runāt ar savu ārstu, ja tie nepieciešami ilgstošai lietošanai.

Kā novērst grēmas

Zāles bez receptes

Papildu ārstēšanas iespēja var būt Gas-X lietošana (pārdod bez receptēm ar vispārīgu nosaukumu simetikons). Tas var sniegt zināmu atvieglojumu, bet, ja norītais gaisa daudzums ir ievērojams, tas var nebūt piemērots .

Lai arī tas ir potenciāli nepatīkams, lielāks atvieglojums var būt gāzes dabiska izvadīšana caur atraugām vai fartingiem.

Vai jūsu maska ​​spēlē lomu?

Visbeidzot, cilvēki bieži jautā, vai CPAP maskas tipam ir nozīme gaisa norīšanas pasliktināšanā. Piemēram, ja maska ​​ir nedaudz pāri degunam, salīdzinot ar deguna un mutes aizsegšanu, vai tas kaut ko ietekmē?

Īsā atbilde ir nē. Neatkarīgi no tā, vai zem spiediena gaiss tiek piegādāts caur degunu vai muti, tas galu galā nonāk tajā pašā ejā rīkles aizmugurē.

Problēma atrodas tālāk elpceļos, nevis degunā vai mutē, kur masku varētu uzklāt citādi. Tāpēc, visticamāk, nebūs būtiskas atšķirības, kuru masku izvēlaties lietot.

10 iemesli, kāpēc jūs nevarat justies labāk pēc CPAP terapijas lietošanas

Vārds no Verywell

Var būt ļoti neērti piedzīvot galēju gaisa norīšanu, īpaši izmantojot CPAP iestatījumus, kas nav optimizēti. Necieš klusumā! Ieteicams nekavējoties pārtraukt CPAP iekārtas lietošanu. Sazinieties ar savu CPAP aprīkojuma nodrošinātāju, lai samazinātu spiedienu.

Visticamāk, ka par visām iestatījumu izmaiņām būs jāiesaista arī miega ārsts, jo šīs ir receptes izmaiņas. Par laimi, ar dažiem tālruņa zvaniem jūs varat nokļūt pareizajā ceļā. Kāds atvieglojums.