Saturs
- Pirmais posms: sasalšana (no 6 nedēļām līdz 6 mēnešiem)
- Otrais posms: sasaldēts (no 4 mēnešiem līdz 6 mēnešiem)
- Trešais posms: atkausēšana (no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem)
- Saldētas pleca apstrāde
- Prognoze
Turklāt daudzi pacienti ir pārsteigti, uzzinot par ilgstošu dziedināšanas procesu, kas var būt vajadzīgs, lai atvieglotu sasalušā pleca izraisītās sāpes. Uzziniet par iesaldētā pleca posmiem un to, kas sagaidāms, ņemot vērā atveseļošanās ilgumu no šī stāvokļa.
Pirmais posms: sasalšana (no 6 nedēļām līdz 6 mēnešiem)
Sasalšanas stadija ir neapšaubāmi sāpīgākā iesaldētā pleca fāze. Šīs fāzes sākumā kustība var būt tikai nedaudz ierobežota, un tāpēc agri sasalušais plecs bieži tiek nepareizi diagnosticēts kā problēma ar rotatora manšeti.
Šajā fāzē plecu kapsula sabiezējas un saraujas. Kad tas notiek, plecu kustības kļūst arvien grūtākas un sāpīgākas.
Otrais posms: sasaldēts (no 4 mēnešiem līdz 6 mēnešiem)
Sasalušā pleca otrā fāze ir pazīstama kā sasalušā fāze. Šajā fāzē plecs ir īpaši stīvs. Raksturīgais izmeklēšanas atklājums, kas apstiprina sasaluša pleca diagnozi, ir tāds, ka pacients ne tikai nevar normāli kustināt plecu, bet arī kāds cits, kurš mēģina manipulēt ar roku, nevar pārvietot plecu. (Rotatora manžetes gadījumā bieži pacients nevar normāli pakustināt roku, bet kāds cits (eksaminētājs) var.)
Sasaldētā fāze parasti ir daudz mazāk sāpīga nekā sasalšanas fāze, bet sāpes var rasties šķietami vienkāršu darbību rezultātā. Plecu locītavas pagriešana ir īpaši sarežģīta, tādēļ tādas darbības kā matu mazgāšana, krūštura aizķeršana vai drošības jostas sasniegšana ir sāpīga.
Trešais posms: atkausēšana (no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem)
Sasalušā pleca pēdējā fāze ir atkausēšanas fāze. Šajā fāzē pleca locītavas kapsula ir bieza un saspringta, bet laika gaitā tā pamazām atbrīvojas. Ir svarīgi izstiept plecu kapsulu un pat pieļaut zināmu diskomfortu, lai pleca locītavas kustīgums turpinātu atjaunoties.
Atkausēšanas fāzi pacienti parasti daudz labāk panes, kaut arī tas var aizņemt ilgu laiku. Ja nav ārkārtēju sāpju, kas saistītas ar locītavas sasalšanu, un redzot pakāpenisku mobilitātes pieaugumu, šī fāze padara to panesamu, lai arī ilgu laiku.
Saldētas pleca apstrāde
Saldētu plecu ārstēšanu gandrīz vienmēr vislabāk var panākt ar fizisko terapiju un locītavas izstiepšanu. Sāpju zāles, ledus un siltuma lietošana, kā arī alternatīvas terapijas var būt noderīgas, lai novērstu diskomfortu.
Ķirurģija var būt iesaldēta pleca ārstēšanas iespēja, taču tā ir nepieciešama reti, un tikai ilgstoši pieliekot pūles terapijā, nav izdevies uzlabot simptomus. Viena no operācijas problēmām sasaluša pleca ārstēšanā ir tā, ka ķirurģija ir iespējamais sasalušā pleca cēlonis. Tāpēc dažiem pacientiem pēc operācijas ir iespējams pasliktināties - acīmredzami, tas ir ārkārtīgi nomākti.
Prognoze
Kā redzat, atveseļošanās laiks no sasalušā pleca var būt garš un nomākts. Pacientiem ir svarīgi saprast, ka neatkarīgi no tā, atveseļošanās laiks tiek mērīts mēnešos, ja ne gados. Gaidot ātru atveseļošanos, rodas vairāk vilšanās.
Tas nozīmē, ka ir daži soļi, kurus varat veikt, lai paātrinātu atveseļošanos un samazinātu iesaldētā pleca diskomfortu. Terapija var būt izdevīga, un ārsts var ieteikt ārstēšanu, kas palīdzētu mazināt sāpes, kamēr jūs atgūstaties.
Labā ziņa ir tā, ka laika gaitā gandrīz visi pacienti atradīs pilnīgu sāpju mazināšanu un normālu vai gandrīz normālu pleca locītavas kustības amplitūdu.